Psychologie Welt

Articles of Erinnerungen

Gedächtnis: Wie Praxis macht dauerhaft

Das Verständnis der Neuroplastizität ihres Gehirns motiviert Kinder dazu, Geisteskraft aufzubauen. Quelle: Quasar / Wikimedia Commons Neuroplastizität ist die grenzenlose Fähigkeit des Gehirns zu lernen, zu erinnern und zu erschaffen. Neuroplastizität ist der Prozess, durch den Gedanken, Erfahrungen und Handlungen das Gehirn transformieren. Diese Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern, entwickelt sich über unser gesamtes […]

Empathische Leute benutzen Social Brain Circuitry, um Musik zu verarbeiten

Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen verarbeiten Musik mithilfe ihrer sozial-kognitiven Schaltkreise. Bereiche des Gehirns, die bei Menschen mit höherer Empathie einzigartig aktivieren, wenn sie vertraute Musik hören. Quelle: SMU, UCLA (Wallmark et al.) Diejenigen, die den Schmerz oder die Freude anderer Menschen zutiefst erfassen und “höhere empathische Anteilnahme” zeigen, verarbeiten Musik anders in ihren Gehirnen, so […]

Dein Abschlusstag

Kleine Lektionen, die einen Unterschied machen können. Quelle: Oleg Dudko / Deposit Fotos Es ist 18 Jahre her seit wir uns kennengelernt haben. Ich war eine junge, naive Mutter, die viel Zeit damit verbracht hat, nach dem besten Weg zu suchen, dich zu erziehen. Nach Dutzenden von Büchern und unzähligen Ressourcen wurde mir schnell klar, […]

Multiple Persönlichkeitsstörung, Dämonen und ich

Es gibt kein “Du” in deinem Gehirn. Quelle: Shutterstock Ich traf einmal einen Mann, der glaubte, er hätte eine andere Person, eine Seele, die in ihm lebte. Es brachte ihm Trost – ein psychologisches Konstrukt. Ich habe es nicht wörtlich genommen, aber ich habe es ernst genommen. Ich besuchte einmal eine charismatische Kirche, für eine […]

Die Zerbrechlichkeit der Erinnerung

Haben Sie sich schon einmal Gedanken über Tipps gemacht, damit Sie sich daran erinnern können? Quelle: CCO Creative Commons Die Erinnerung ist fehlbar. Die Erinnerung ist zerbrechlich. Die Erinnerung endet im gegenwärtigen Moment. Es ist alles, was du bis zu diesem Augenblick gelebt, erlebt, gesehen und gefühlt hast. Jeder hat seine eigenen Erinnerungen. Manchmal mag […]

Lerne, deine Amygdala zu lieben

Dieser Panikknopf in Ihrem Gehirn funktioniert genauso wie beabsichtigt. Dein Verstand hat eine brillante Fähigkeit, auf Bedrohungen sofort und unbewusst zu reagieren. Wenn Sie Ihr Gehirn als eine hoch funktionierende Kontrolltafel betrachten, die Informationen in einer fast unvorstellbaren Geschwindigkeit empfängt und verteilt, dann ist die Amygdala der ESC-Schlüssel. Flucht! Strg-Alt-Entf! Quelle: Pexels In einem Avengers- […]

Verwandeln Sie Ihre Elternschaft

Neue Untersuchungen zeigen, dass es nie zu spät ist, sich zu ändern. Ich werde oft gefragt, ob es “zu spät ist”, um die Flut der negativen Elternschaft umzukehren. In der Literatur über Elternergebnisse wird sehr konsequent darauf gedrängt, Eltern zu ermutigen, positive, warme Interaktionen mit ihren Kindern zu verwenden und mit der Geburt zu beginnen […]

Warum es immer besser ist, darauf zu schlafen

REM-Schlaf kann Stresszyklen unterbrechen und dazu beitragen, Traumata zu heilen. In unserer Arbeit sehen wir Kinder aus Wohlstandsschulen und aus unterversorgten Gemeinden, die sehr ängstlich sind und sich emotional für lange Zeit emotional überfordert fühlen – vielleicht für ein ganzes Schuljahr oder länger. Zusammen mit anderen betroffenen Erwachsenen haben wir uns oft gefragt, warum diese […]

Möchten Sie kreativer sein? Gehe wie ein Höhlenmensch

Ein einfacher Aspekt des prähistorischen Lebensstils kann das Denken und die Kreativität fördern. Wenn Sie keine frischen Ideen haben, versuchen Sie einen langen Spaziergang unter Bäumen. Quelle: Jared Harrison Was ist, wenn ich Ihnen sagte, dass es eine sehr einfache Aktivität gibt, die die Kraft hat, Ihre Stimmung zu steigern, Ihr Gehirn für mehr Qualitätsarbeit […]

Wie “Was wäre wenn” Gedanken Trap Fearful Fliers

Gedanken der Katastrophe können ängstliche Flieger glauben lassen, dass ihr Flugzeug abstürzen wird. Wenn ein ängstlicher Flieger einen bevorstehenden Flug in Betracht zieht, denken sie “was wäre wenn. “Diese Gedanken sind offensichtlich Vorstellungskraft. Warum werden sie so ernst genommen? Und warum sind sie so beunruhigend? Denken “was wäre, wenn” Stresshormone freisetzt, die reflektive Funktion deaktivieren […]
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