Gedächtnis: Wie Praxis macht dauerhaft

Das Verständnis der Neuroplastizität ihres Gehirns motiviert Kinder dazu, Geisteskraft aufzubauen.

Quelle: Quasar / Wikimedia Commons

Neuroplastizität ist die grenzenlose Fähigkeit des Gehirns zu lernen, zu erinnern und zu erschaffen.

Neuroplastizität ist der Prozess, durch den Gedanken, Erfahrungen und Handlungen das Gehirn transformieren. Diese Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern, entwickelt sich über unser gesamtes Leben. Die Funktionsweise ist, dass jedes Mal, wenn eine Speicherschaltung aktiviert (verwendet, erinnert, angelegt) wird, elektrische Impulse durch sie fließen. Diese Impulse erzeugen expansivere und stärkere Verbindungen (Synapsen, Dendriten, Myelin umhüllende Axone) zwischen den Gehirnzellen (Neuronen) dieser Speicherschaltung. Die neu verbesserten Informationen werden dauerhafter, können leichter abgerufen und leichter auf neue Anwendungen angewendet werden.

Erklären Sie Ihren Kindern, dass “Genie mehr ist als Gene“.

• Empathische Leute benutzen Social Brain Circuitry, um Musik zu verarbeiten
• Dein Abschlusstag
• Multiple Persönlichkeitsstörung, Dämonen und ich
• Die Zerbrechlichkeit der Erinnerung
• Lerne, deine Amygdala zu lieben

Quelle: Fotosearch Lizenzfreie Bilder

Motivieren und befähigen Sie Ihre Kinder, ein erweitertes Wissens- und Gedächtnisnetzwerk zu entwickeln, indem Sie sie darauf aufmerksam machen, dass sich die neurale Verdrahtung bei jedem Training verstärkt. Der Ausdruck “Genie ist mehr als Gene” spiegelt die Kraft der Neuroplastizität wider. Ungeachtet des Gehirns, mit dem wir geboren werden, ist jedes Gehirn in der Lage, Neuroplastizität zu entwickeln. Dies bedeutet, dass wir mit Übung und Anstrengung die Gehirne aufbauen können, die wir wollen. Kinder profitieren vom Verständnis des endlosen Wachstumspotentials, das die Neuroplastizität bietet. Wenn sie wissen, dass es in ihrer Macht steht, durch wiederholte Aktivierung ihrer Erinnerungsschaltkreise stärkere Erinnerungen und Fähigkeiten aufzubauen (genauso wie Übungen ihre Muskeln aufbauen), werden sie eher bereit zu praktizieren.

• Verwandeln Sie Ihre Elternschaft
• Warum es immer besser ist, darauf zu schlafen
• Möchten Sie kreativer sein? Gehe wie ein Höhlenmensch
• Wie “Was wäre wenn” Gedanken Trap Fearful Fliers
• Wenn Kinder Albträume haben

Quelle: Fotosearch Lizenzfreie Bilder

Selbst jene Kinder, deren erfolglose Leistungen in der Vergangenheit ihr Vertrauen in ihre Fähigkeiten zum Aufbau von Wissen oder Fähigkeiten zerstört haben, können Erfolg haben, wenn sie ihre eigene Supermacht der Neuroplastizität verstehen. Da die neurowissenschaftliche Forschung beweist, dass Neuroplastizität keine Grenzen hat (wiederholtes Verwenden einer Gehirnschaltung macht sie immer haltbarer und schneller), können Kinder ihr Selbstvertrauen und ihre Ausdauer wiedererlangen, wenn sie verstehen, dass Genie nicht durch Gene begrenzt ist. Sie können die Schaltkreise, Erinnerungen und Fähigkeiten, die sie stärken wollen, kontrollieren und aktivieren. Sie werden stärker werden!

Quelle: Flickr

Du wachst jeden Morgen mit einem neuen Gehirn auf.

Erklären Sie, dass sie wegen der Neuroplastizität jeden Morgen mit einem neuen Gehirn aufwachen. In Bezug auf die Stärke oder Menge der Informationen, die man in den durch Neuroplastizität konstruierten neuronalen Netzen halten kann, scheint es noch keine Grenzen zu geben. Führe sie dazu, zu verstehen, dass sich ihre Gehirne aufgrund ihrer Erfahrungen und Schaltkreise, die sie aktivieren, ständig ändern. Übung macht permanent. Jedes Mal, wenn sie Informationen überprüfen oder verwenden, während sie eine Fähigkeit erlernen oder üben, wird sie umso stärker und mächtiger. Lassen Sie sie den Optimismus eines neuen Tages spüren.