Du kannst dich nicht hassen Thin
Kannst du dich durch Körperbeschwerden in “Check” halten? Quelle: CarolynRoss / Shutterstock Sie können denken, dass, indem Sie sich “fett” oder “faul” oder “ekelhaft” nennen, Sie sich motivieren können, Ihr Essverhalten zu ändern und Gewicht zu verlieren. Vielleicht haben Sie versucht, sich durch negatives Feedback und negatives Selbstgespräch in Form zu bringen. Wie jedoch einer […]