Yoga und die Kunst des Zuhörens
Vor ein paar Wochen hatte ich das Privileg, einen Workshop mit Tias Little, www.prajnayoga.net, einem Lehrer mit seltenem Intellekt und Herz zu nehmen, der Yoga mit einem Verständnis von Tiefenpsychologie und den Auswirkungen von Trauma integriert. Ich war erfreut, eine Reihe langsamer, regenerierender Bewegungen zu lernen, die uns helfen sollten, langsamer zu werden, um unseren […]