Emotionen verstehen und verarbeiten
Die psychische Gesundheit unserer Gesellschaft ist alles andere als ideal. Stress, Depressionen und Angstzustände nehmen zu. Die Daten über College-Studenten sind besonders beunruhigend. Es gibt wahrscheinlich viele Gründe für diesen Anstieg, einschließlich einer schnelllebigen, sich schnell verändernden Gesellschaft, zunehmend sozialer Einsamkeit und Isolation, fehlgeleiteten Versuchen, negative Gefühle zu behandeln, und existenzieller Verwirrung über die Wahrheiten […]