Mein Chef hat ADHS: Was nun?

Ihr Chef kann ADHS haben. Wie werden Sie die Beziehung verwalten?

Aufmerksamkeitsdefizit / Hyperaktivitätsstörung oder ADHS ist mit drei Themen verbunden: Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität. In den meisten Fällen können alle drei Verhaltensweisen beobachtet werden. In bestimmten Personen werden einige Themen stärker sein als andere.

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ADHS eine neurologisch bedingte Behinderung ist, die genetisch übertragen wird. (CDC, 2005)

Fayyad et al. (2007) verabreichten ein Screening-Tool für ADHS an 11.422 Personen im Alter zwischen 18 und 44 Jahren. Diese Leute befanden sich in zehn Ländern. In den Entwicklungsländern betrug die Prävalenz von AD / HD 1,9% der Befragten. In der entwickelten Welt betrug die Häufigkeit jedoch 4,2%.

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ADHS ist nicht mit Intelligenz korreliert, so dass Sie intelligente Menschen mit Behinderung erwarten können. Und da ADHS mit einem intensiven (aber kurzen) Fokus verbunden ist, gibt es einige hochfunktionale Führungskräfte mit ADHS. Sie funktionieren am besten in Verkaufs- / Marketingsituationen, in denen ihr Antrieb und ihre Intensität gut genutzt werden können. Wenn sie von jemandem unterstützt werden, der die Details verwaltet, können sie in den Unternehmensrängen aufsteigen. In der Tat haben wir mit einem CEO einer Fortune-1000-Firma zusammengearbeitet, der sich selbst beschrieben hat und von denen beschrieben wurde, die für ihn als ADHS arbeiteten.

Der Zweck dieses Artikels ist es, Ihnen praktische Vorschläge für die Verwaltung Ihres ADHS-Chefs zu geben, damit Sie, Ihr Chef und Ihre Organisation als dreifache Gewinner hervorgehen.

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Auf der Führungsebene sind Verhaltenstendenzen in Richtung impulsiver Entscheidungsfindung und eine kurze, aber intensive Aufmerksamkeitsspanne das Thema des Unternehmens. Wenn der Chef dieses Verhalten anerkennt und sich selbst als ADHD bezeichnet, können die restlichen Vorschläge in diesem Artikel von Wert sein.

In einem unserer Fälle bestätigte eine SVP seine kurze Aufmerksamkeitsspanne und die leichte Ablenkbarkeit, die ihn dazu brachten, bei fast jedem Mitarbeitertreffen zu spät zu kommen. Aber er verband es nicht mit einem neurobiologischen Problem und dachte, es sei ein intellektuelles Defizit oder ein moralisches Versagen seinerseits. Wir erkundigten uns freundlich nach der Gesundheit seiner Kinder und er erwähnte, dass bei seinem ältesten Sohn ADHS diagnostiziert wurde. Dies gab uns die Möglichkeit, über die genetischen Grundlagen von ADHS zu sprechen und zu empfehlen, dass er getestet wird.

Er wurde getestet und seine ADHS wurde bestätigt. Diese SVP war wegen eines ererbten neurologischen Problems erleichtert. Dies implizierte, dass er keine moralische Kausalität hatte. Er könnte sich selbst als Opfer sehen.

Unter der Annahme, dass ADHS diskutierbar ist, beachten Sie einige der folgenden Vorschläge. Auch wenn ADHS nicht diskussionsfähig ist, kann die Verwendung einiger dieser Techniken Ihnen helfen, Ihren Stress zu bewältigen.

Kontext, Kontext, Kontext

Larry Kaye ist sowohl ein Executive Coach, der mit Teams arbeitet. Er empfiehlt, mit Ihrem Chef zusammenzuarbeiten, um sich auf die situativen Kräfte zu konzentrieren, die zu schlechtem Arbeitsverhalten führen.

Tritt das Verhalten eher in persönlichen oder virtuellen Diskussionen auf? Tritt das Verhalten bei Zeitdruck auf oder nicht?

Sobald es eine gegenseitige Diagnose des Kontexts gibt, arbeiten Sie mit dem Leiter bei der Entwicklung von Aktionsplänen zusammen.

Zum Beispiel, wenn die Situation dazu neigt, chronische Unfähigkeit zu sein, Sitzungen zu beenden, so dass der Führer pünktlich für das nächste geplante Treffen ankommt, dann stellt sicher, dass der Exekutivhelfer leise energisch ist, seinen Kopf in die Tür zu stecken und zu sagen "Zeit zu gehen. "Wenn der Anführer keinen Chefassistenten hat, bitten Sie den Anführer, zwei Benachrichtigungen auf dem Mobiltelefon zu planen. Der erste, der den Leiter informiert, wenn das Treffen in 15 Minuten zu Ende sein soll, und der zweite, der alle Teilnehmer des Meetings darüber informiert, dass "es Zeit zu stoppen ist".

Wenn ein anderes Beispiel dazu führt, dass das Verhalten während des Zeitdrucks zunimmt, sollten Sie aufeinander folgende Besprechungen planen, sodass zwischen einer Besprechung und der nächsten Besprechung 15 Minuten "persönlicher Platz" zur Verfügung stehen.

Wenn Sie sich mit Ihrem Chef treffen, präsentieren Sie eine Ein-Seite-Agenda.

Einige Ihrer Treffen mit dem Chef werden von Ihnen initiiert und einige werden von Ihrem Chef initiiert. Niemals davon ausgehen, dass der Chef die Agenda für das Treffen kennt, auch wenn der Chef es initiiert hat.

Erwachsene mit ADHS haben normale Langzeitgedächtnis, aber sie haben Defizite mit Kurzzeitgedächtnis. So kann es sein, dass der Chef Sie zu einem Meeting einbestellt hat. Sie erscheinen wie geplant. Und der Chef erinnert sich nicht, warum Sie in ihrem Büro sind. (Brown, 2006). Wenn das passiert, kann Ihr Chef anfangen, "es vorzutäuschen", anstatt Ihnen ihre Ignoranz zuzugeben. Du verlässt den Raum und fühlst dich "von der Seite gewischt", wenn das Problem mit dem "linken Feld" vom Chef aufgeworfen wird.

Eine ruhige Art, damit umzugehen, besteht darin, dem Chef eine einseitige Agenda mit dem zu geben, was Sie wissen oder davon ausgehen, dass es dieses Treffen gibt.

Wenn Ihre Agenda fehl am Platz ist, wird der Chef Sie korrigieren.

Wenn Ihre Agenda mit dem übereinstimmt, was der Chef besprechen wollte, haben Sie beide jetzt eine Roadmap, der Sie folgen müssen.

Wenn der Chef vergessen hat, warum der Chef Sie in das Meeting gerufen hat, kann der Chef ruhig Ihre Agenda als die Agenda des Chefs akzeptieren. Zu zweit haben Sie eine Straßenkarte, der Sie folgen müssen.

Wir schlagen vor, die Agenda-Technik als Teil Ihrer neuen Routine zu verwenden. Sie können dies aus Gründen der Zeitersparnis rechtfertigen, indem Sie Themen für die Diskussion organisieren. Wenn Sie bei einigen Meetings eine einseitige Gliederung präsentieren, andere jedoch nicht, kann das verwirrend werden.

Lass uns spazieren gehen

Wenn der Chef "on" ist, fühlen Sie sich als die wichtigste Person in der Welt für den Chef. Aus diesem Grund können ADHS-Führer im Verkauf einen guten Job machen. Aber es ist schwierig, dieses Intensitätsniveau lange aufrechtzuerhalten. Ihre Aufmerksamkeit kann und wird sich verschieben.

Laut der Forschung zu ADHS ist das Stillsitzen und das Hören auf andere mit Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit verbunden (Brown, 2006). Sie müssen sich selbst in Bewegung fühlen. Manchmal diagnostizieren sie sich selbst als "ermüdet", wenn sie zu lange sitzen und zu lange still sind.

Wir empfehlen Ihnen, "Walking Meetings" zu orchestrieren. Dies schafft körperliche Bewegung für alle Beteiligten.

Zum Beispiel hatten wir ein Büro in der Nähe des Charles River in Boston, Massachusetts. Wir organisieren Wanderungen am Flussufer. Paradoxerweise neigen die Menschen dazu, sich besser mit wichtigen Dingen zu beschäftigen, wenn sie die Reaktion auf Ihrem Gesicht nicht lesen können.

Und ADHS-Führer sind komfortabler, wenn sie in Bewegung sind.

Verwenden Sie die Colombo-Technik

Im täglichen Geschäftsstress verstehen die meisten von uns intellektuell den Unterschied zwischen Strategie und Taktik. Es ist schwierig, die beiden Themen auseinander zu halten, wenn man mitten im Geschehen ist.

Dieses häufige Problem ist für den ADHS-Chef viel akuter.

Zum Beispiel kann der Chef eine Strategie haben, ein Programm auf Hunderten von Benutzern auf globaler Basis zu "skalieren". Aber der Chef geht eine Tangente für eine Taktik, die vorschlägt, dass der Chef allein entscheidet, wer in das Programm einsteigt.

Sie wissen, dass der Chef auf einer Tangente abgegangen ist und diese Tangente 180 Grad anders ist als die strategischen Ziele des Programms.

"Kannst du mir helfen?"

Von 1968 bis 2003 spielte der Charakterdarsteller Peter Falk den Los Angeles Detective Colombo in einer beliebten Fernsehserie namens "Colombo". Falk gewann den Golden Globe und zwei Emmy Awards. Dort eine Statue in Budapest, Ungarn zu Ehren des Charakters. Die Statue ist ein Beispiel dafür, wie universell der Charakter ansprechend ist.

Wenn Sherlock Holmes in jedem Raum der intelligenteste Detektiv wäre, würde Colombo, dargestellt von Peter Falk, als die verwirrte Person im Raum erscheinen. Er war körperlich nicht gerade berauschend: Er ging leicht gebückt, kämmte nur selten sein Haar und trug einen zerknitterten Regenmantel. Die Zuschauer würden lachen, als würde er seinen Kopf kratzen und sagen: "Da ist etwas Rätselhaftes. Kannst du mir helfen? "Sie würden lachen, weil das Publikum wusste, dass Colombo wirklich nicht" verwirrt "war. Er war strategisch in seiner Verwendung von Fragen.

Die Colombo-Technik mit dem ADHD-Boss, der auf Tangenten reagiert, würde sagen: "Kannst du mir hier draußen helfen? Da ist etwas, was ich nicht verstehe. Sie möchten, dass dieses Programm global skaliert wird. Aber Sie sind derjenige, der die Personen genehmigt, die in das Programm aufgenommen werden. Das heißt also, du willst es nicht skalieren? Kannst du mir helfen?"

Beachten Sie die Abwesenheit von Anschuldigungen durch die Verwendung von "Verwirrung", die überhaupt nicht durcheinander ist.

In einem Geschäftskontext ermöglicht Ihnen die Colombo-Technik, den Chef wieder in den strategischen Fokus zu rücken, ohne den Chef zu beschuldigen, diesen Fokus zu verlieren.

Sei wie Colombo. Vermeide es, wie Sherlock Holmes zu sein. Sherlock Holmes spielt "Gotcha", um zu gewährleisten, dass er die klügste Person im Raum ist. Diese Technik mag für einen Privatdetektiv im 19. Jahrhundert funktioniert haben. Es hilft nicht, ein Team im 21. Jahrhundert aufzubauen.

"Wir machen ein großartiges Team"

Kim Miller, Ph.D. ist Psychologin in privater Praxis in New York City. Sie sagt: "Ich hatte einmal einen Kollegen, der ADHS war. Mein Stil soll sehr detailorientiert sein. Und ihr Stil sollte Lichtblicke, ein Gefühl für Möglichkeiten und ein Gefühl der Dringlichkeit bieten.

"Wir haben ein großartiges Team geschaffen. Ich gab ihr Struktur, die sie brauchte. Und sie stellte die Kreativität zur Verfügung, die ich brauchte. Wenn beide Parteien verstehen, dass sie gegenseitigen Nutzen ziehen, hilft es. "

Steuern, was Sie steuern können

Am Ende haben Sie wenig Kontrolle über das Verhalten Ihres Chefs und können die ADHS nicht beeinflussen. Es ist was es ist.

Sie können nur Ihre Reaktionen auf das Verhalten steuern.

Und Sie können Struktur vorschlagen. Die Ideen in diesem Dokument konzentrieren sich auf Strukturen, die Sie erstellen können, um die Arbeit reibungsloser zu gestalten. Und wenn du mit der Struktur bewaffnet hereinkommst, wirst du feststellen, dass dies deinen Chef beruhigt.

Verweise:

Brown, TE (2006) Aufmerksamkeitsdefizitstörung: der unkonzentrierte Geist bei Kindern und Erwachsenen. Yale Universitätspresse.

Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) (2005). "Psychische Gesundheit in den Vereinigten Staaten: Prävalenz der Diagnose und medikamentöse Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung-Vereinigte Staaten. 54 (34) 842.

Fayyad, J., DeGraaf, R., Kessler, R., Alonso, J., Angermeyer, M., Demyttenaere, K., und Lepine, JP (2007) "Cross-nationale Prävalenz und Korrelate von Erwachsenen Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität Störung. "Das britische Journal der Psychiatrie, 190 (5), 402-409.

Hollowell, EM (1995). Psychotherapie von Erwachsenen Adtention Deficit Störung: Ein umfassender Leitfaden für Aufmerksamkeitsstörungen bei Erwachsenen. Forschung, Diagnose und Behandlung, 146-167.

Kim Miller, persönliches Gespräch, 2015

Larry Kaye, persönliches Gespräch, 2015

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