Sport: Vertrauensbildung: Teil I
Beginnen wir damit, zu diskutieren, wie Sie Vertrauen aufbauen können. Ein Fehler, den Athleten oft machen, ist, dass sie auf mentales Training warten, bis sie das Selbstvertrauen verloren haben. Doch warten Sie nicht darauf, verletzt zu werden, bevor Sie anfangen, körperlich zu trainieren. Sie warten nicht, bis Sie ein technisches Problem entwickelt haben, bevor Sie […]