Die Dynamik von Workaholism-Obsession verstehen

Workaholism und Obsession

Um eine der inneren Dynamiken des Workaholismus weiter zu verstehen – dass Perfektionismus zur Obsession führt und Obsession wiederum zu einem zunehmenden Narzißmus führt – wenden wir uns nun der Rolle zu, die Obsession spielt.

Die Funktion "Denken" hat eine fokussierte Aufmerksamkeitskapazität, die sich jeweils auf ein Thema konzentriert . Als Konsequenz neigen äußere Ablenkungen dazu, in den Hintergrund zu treten. Weil das Denken hierarchisch und von Natur aus wettbewerbsfähig ist, strebt es danach, auf der obersten Stufe der sprichwörtlichen Leiter zu bleiben. Daher sind das Streben nach dem Besten, das Gewinnen und das Überwinden von Widrigkeiten wichtige Werte.

Ein Workaholic ist ein arbeitsbesessener Mensch, der allmählich emotional verkrüppelt und süchtig nach Macht und Kontrolle geworden ist . Gefangen in einem zwanghaften Streben nach persönlicher Anerkennung und öffentlicher Anerkennung ihres Erfolges, leben diese getriebenen Männer und Frauen in einem Gerbil-Rad Adrenalin-pumpenden Dasein, das von Punkt A nach B rast und eng auf das nächste erwünschte Ziel oder Ziel fixiert ist. Schließlich ist nichts oder niemand anderes wichtig.

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Mit der Zeit, da immer mehr Energie den arbeitsbezogenen Themen gewidmet wird, werden die Gedanken des Einzelnen immer enger und dauerhafter. Das zwanghafte Bedürfnis, alle Variablen zu kontrollieren , die von perfektionistischen Tendenzen verlangt werden, treibt die Besessenheit noch weiter an, bis ein zwanghaftes Bedürfnis auftaucht, um impulsiv etwas zu unternehmen, um die unangenehmen Symptome des Leidens zu lindern.

Je mehr Abwehrmechanismen wie Verleugnung, Rationalisierung, Projektion der Schuld, Kompartimentierung und Dissoziation eingesetzt werden, um drohende Versagen oder andere damit verbundene Ängste abzuwehren, desto mehr formen und verzerren Workaholics die Realität und ignorieren die Auswirkungen ihres Verhaltens auf anderen.

Wenn Energie durch konzentrierte Bemühungen um jeden Preis überfordert wird, wird es immer notwendiger, dass Adrenalin einsetzt, um erschöpfte Ressourcen wiederherzustellen. Bald ist Arbeit die Adrenalin-pumpende "Reparatur" , die dazu dient, Workaholics zu helfen, die dunkle Seite ihres Charakters nicht anzuerkennen. Wenn überstrapazierte Abwehrmechanismen schwächer werden und Adrenalinstöße nicht mehr stimulieren, steigt eine wachsende Unsicherheit und Selbstzweifel an die Oberfläche des Bewusstseins. Angst eskaliert, wie die heiß begehrten Kontrolle Workaholics verloren geht. In solchen Zeiten können wütende Wutausbrüche in Wut ausbrechen, wenn andere ihre Pläne in Gefahr bringen oder ihnen den Weg entziehen.

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Die primären Funktionen des Denkens, Fühlens, der Intuition und der Empfindung werden alle durch die innere Dynamik der Obsession beeinträchtigt. Wenn zwanghaftes Denken die Psyche dominiert und überwältigt, unterdrückt es die anderen Funktionen. Irgendwann werden sich alle vier Funktionen ihrer dunklen Seite zuwenden. Das folgende Diagramm zeigt diese Dynamik. Eine Liste der positiven und negativen Attribute jeder Funktion kann in meinen Büchern gefunden werden. (1)

Positives Denken ist rational, logisch, analytisch, pragmatisch, fair und realistisch. Es untersucht die Situation logisch und objektiv, um zu einer praktischen und begründeten Schlussfolgerung zu kommen.

Die negative Seite des Denkens ist eher eng subjektiv, eigensinnig, beurteilend, skeptisch und oft irrational und unlogisch . Wiederkäuen dieser Art bedeuten Bedeutung, Zweck und Klarheit. Außergewöhnliche, aber häufig relevante Informationen können nicht registriert werden. Ein solcher Tunnelblick lenkt typischerweise Energie von persönlichen Belangen auf sicherere unpersönliche und konkrete Probleme ab.

Vorbeschäftigte, selbstsüchtige Workaholics lieben es, eins zu sein und Probleme für andere zu lösen. Ihre Ego-Grenzen sind oft schlecht definiert und werden oft zu invasiven "Fixern" , die anderen unaufgefordert Ratschläge erteilen und gleichzeitig ihre eigenen Ziele verfolgen. Sie sind schlechte Zuhörer, und ihre einseitige Kommunikation ist oft verwirrend und verschlungen, selten hilfreich oder respektvoll. Indem der "Fixer" das Problem eines anderen übernimmt, beraubt er das Individuum einer Gelegenheit, sein eigenes Problem zu lösen und so sein Selbstwertgefühl aufzubauen.

Positives Gefühl ist der Wachhund ethischer und moralischer Werte . Diese Problemlösungsfunktion trifft ihre Entscheidungen auf der Grundlage dessen, was sie schätzt und schätzt. Es hat die Fähigkeit zu diffusem Bewusstsein das erlaubt es, eine Anzahl von Dingen gleichzeitig zu tun, und sein nach außen gerichteter Fokus nimmt vorweg, wie andere von irgendeiner Handlung oder einem Wort betroffen sein werden. Diese ernährende Funktion ist empathisch, sensibel, nachdenklich, gnädig, wertschätzend und freundlich. Es schätzt sehr Harmonie und Großzügigkeit. Teilen ist daher wichtig.

Wenn zwanghafte Gedanken die Gefühlsfunktion dominieren und unterdrücken, sind ihre dunklen passiv-aggressiven Seitenflächen. Blockierte Gefühle erzeugen mürrische Stimmungen und brodelnde Ressentiments , die knapp unter der Oberfläche des Bewusstseins köcheln. Leicht beleidigte Workaholics nehmen alles persönlich, bedauern sich selbst und spielen mit Leichtigkeit das Märtyrer-Opfer-Spiel. Die Kiefer setzen sich, und die Augen funkeln oder starren kalt. Manche ziehen sich in einen feindlichen Wirrwarr von Gefühlen zurück, schalten aus oder verlassen die Szene. Viele benutzen Müdigkeit als Ausrede, um zu zögern oder zu "vergessen". Berührende Überempfindlichkeit verzerrt die Wahrheit, Schlüsselwerte werden unscharf, und Workaholics wissen nicht, was sie wollen oder was richtig ist. Eine solche Verwirrung kann zu dunklen Stimmungen und schließlich zu Depression und Verzweiflung führen.

Die Unterdrückung von Mitgefühl und Empathie beeinflusst die faire Anwendung von Regeln, Vorschriften und Urteilen. Negatives Gefühl berücksichtigt solche Realitäten wie Kontext, Sicherheit und Gesundheit und Wohlergehen aller Parteien nicht. Mitgefühl ist ein integraler Bestandteil der Integrität.

Positive Intuition sieht in Konzepten Bedeutung und Beziehungen , und ihre Einsichten reichen über die konkrete Information hinaus, die die fünf Sinne bieten. Es ist schnell, neugierig, zukunftsorientiert und kann visionär sein. Seine fantasievolle Kreativität wird in Brainstorming-Techniken eingesetzt.

Wenn das Individuum besessen ist, verliert negative Intuition sein "großes Bild" Vision. Es arbeitet langsamer, ist leicht gelangweilt, ungeduldig, impulsiv und sogar leichtsinnig. Obsession macht Brainstorming zu einem gewundenen "Drehbuchschreiben", einem Probieren endloser Möglichkeiten. Solche chaotischen Prozesse blockieren Kreativität, langweilige künstlerische Talente und spirituelle Inspiration. Es ist beängstigend, wenn ein cleverer Workaholic nicht mehr innovieren und fundierte Ideen generieren kann . Weisheit wird durch Selbstzweifel und verwirrte Angst ersetzt.

Die obsessive Persönlichkeit ist eindeutig in Schwierigkeiten, wenn die Schattenseite des Denkens, Fühlens und der Intuition beginnt, gesundes Funktionieren zu sabotieren. Traurigerweise erleidet Sensation ein ähnliches Schicksal, aber mit noch schlimmeren Folgen, wenn sich die Neurose des Individuums vertieft.

Positive Empfindung konzentriert sich auf Hier-und-Jetzt-Erfahrungen und konkrete Realitäten durch seine fünf Sinne – Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Berühren. Seine physiologischen Sinneseindrücke werden vom Gehirn in Gedanken und Gefühle über das konkrete Bild übersetzt. Es entwickelt dann praktische und pragmatische Gründe, um zu erklären, was vor sich geht oder was getan wird.

Obsessional Thinking führt dazu, dass Sensation systematisch langsam, aber gründlich Schritt für Schritt die Daten verarbeitet, um zu scheitern. Es entwickelt sich eine dualistische Denkweise , die konkret und oft extrem ist. Die Dinge sind schwarz oder weiß, richtig oder falsch – es gibt keine Graustufen. Es misstraut Worten und will konkrete Beweise. Die ängstlichen Workaholics verlangen, dass die andere Person "mich zeigt" oder "beweise es!"

Zuhören ist weitgehend selektiv und konzentriert sich normalerweise auf Informationen und Fakten, die den Standpunkt des Workaholics unterstützen. Kurzfristiges Denken dominiert und langfristige Konsequenzen werden weitgehend ignoriert, wenn Intuition keine Entscheidungen mehr beeinflusst. Etwas in der unmittelbaren Gegenwart zu tun oder eine Idee oder ein Projekt zu überarbeiten, erleichtert vorübergehend wachsende Selbstzweifel.

Negative Sensation verlangt Genuss, weil verdrängte Gefühle den Workaholic zu einem flachen Affekt, einer tauben und gruseligen Leere geführt haben. Impulsive Bedürftigkeit verzerrt das normale Wohlbefinden, und Versuchungen, die sofortige Befriedigung oder ein "Hoch" wie Rauchen und Drogenabhängigkeit, sexuelles Agieren oder zwielichtige Geschäfte bieten , werden verführerisch. Betrugs- und Bilanzskandale wie Enron und WorldCom sind zu häufig geworden. Workaholism trägt leider zum schockierenden Verlust von Integritätsnachrichten bei, von denen wir in den heutigen Medien viel zu oft lesen.

In unserem nächsten Blog werden wir untersuchen, wie sich narzißtische Eigenschaften entwickeln, während der gestresste perfektionistische und obsessive Workaholic zunehmend egozentrischer, selbstbezogener und eigennütziger wird.

(1) Eine Liste der positiven und negativen Merkmale jeder Funktion finden Sie unter Integrität. Das Richtige für den richtigen Grund tun . Montreal: McGill-Queen's University Press, 2007, 2010, und in besorgniserregenden Zeiten innere Balance erreichen . Montreal: McGill-Queen's Universitätspresse, 2011.

Copyright Barbara Killinger 2012