Achtsamkeit und Mitgefühl für den Schmerz
"Verletzung kann ein großartiger Lehrer sein", intoniert der Yogalehrer in einer ruhigen, beruhigenden Stimme. "Sie hilft mir bei der Reha, nachdem ich von einem heftigen Windstoß von Santa Ana umgeworfen wurde, während ich Mindful Self Compassion lehrte, http: // www.centerformsc.org/, mit Kollegen in der hohen Wüste von Kalifornien. Es ist ein paar Wochen nach meiner […]