Schlaf mehr, weniger essen, Gewicht verlieren
Neulich las ich über eine weitere neue Diät – eine aus Frankreich importierte Anti-Kohlenhydrat-Diät. Hast du jemals das Gefühl, dass du überall eine neue Modediät hast? Einige behaupten, dass Sie nur Protein essen sollten, andere, dass Sie nur rohes Grün essen sollten, und wieder andere denken, dass Sie nur Flüssigkeiten verbrauchen sollten. Die meisten dieser […]