Ein Teil meines Jahresend-Rituals geht durch die Papierstapel auf meinem sehr großen Schreibtisch. Ich würde sagen, es ist Papier, das sich im Laufe des Jahres ansammelt, aber in manchen Fällen scheinen bestimmte Papiere nur für ein paar Jahre dort zu bleiben. Sie sind wie heilige Juwelen, von denen ich mich nicht trennen kann, und ich habe etwas gefunden, von dem ich dachte, dass es Spaß machen könnte, es zu lesen. Es war eine Weihnachtsbotschaft von Bill W., einem der beiden Mitbegründer der Anonymen Alkoholiker.
An alle AA-Mitglieder
Grüße an unser 10. Weihnachten, 1944. Ja, es liegt in der Luft! Der Geist der Weihnacht erwärmt diese arme, verzweifelte Welt noch einmal. Überall auf der Welt freuen sich Millionen auf diesen einen Tag, an dem Streit vergessen werden kann, wenn man sich daran erinnert, dass alle Menschen, auch die geringsten, von Gott geliebt werden, wenn die Menschen auf das Kommen des Friedensfürsten hoffen Sie haben nie zuvor gehofft. Aber es gibt eine andere Welt, die nicht arm ist. Es ist auch nicht verstört. Es ist die Welt der Anonymen Alkoholiker, wo Tausende glücklich und sicher wohnen. Sicher, weil jeder von uns auf seine Weise eine größere Macht kennt, wer Liebe ist, wer gerecht ist und wem man vertrauen kann. Noch können Männer und Frauen von AA jemals vergessen, dass sie nur durch das Leiden genug Demut finden, um die Tore dieser Neuen Welt zu betreten. Wie privilegiert ist es, das göttliche Paradoxon so gut zu verstehen, dass Kraft aus Schwäche aufsteigt, dass Demütigung vor Auferstehung geht; dieser Schmerz ist nicht nur der Preis, sondern der Prüfstein der spirituellen Wiedergeburt. Da wir den vollen Wert und den Zweck kennen, können wir keine Not mehr fürchten, wir haben Wohlstand dort gefunden, wo es Armut gab; Frieden und Freude sind mitten im Chaos entstanden. Großartig unser Segen! Und so Frohe Weihnachten euch allen – von den Treuhändern, von Bobbie und von Lois und mir.
Bill Wilson
Wenn die Ferienzeit näher rückt, ermutige ich Sie, sich selbst zu pflegen. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Einschränkungen kennen, wie z. B. das Festlegen angemessener Grenzen und Grenzen in Bezug auf die Zeitdauer, das Thema von Gesprächen oder die Versammlungsorte mit der Familie. Es bedeutet, deine Auslöser zu kennen und zu handeln – wo du nicht sein solltest und was du nicht tun solltest. Es bedeutet um Hilfe bitten, ob Sie denken, dass Sie es brauchen. Dies ist eine Zeit, nicht nur um zu geben, sondern auch um gnädig zu empfangen. Halten Sie realistische Erwartungen und lassen Sie die Solls los. Wenn Sie an einem Zwölf-Schritte-Programm teilnehmen, halten Sie Ihre Besprechungen und Telefonkontakte aufrecht. Mach etwas Physisches. Körperliche Bewegung löst Verspannungen und fördert das Wohlbefinden. Und mach dir eine ruhige Zeit für dich und lass dich einfach in dem Moment sein.
Claudia Schwarz
