Geben Sie Ihrem Schlaf Medikamente und Ergänzungen einen Schub
Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Schlafhilfen effektiver zu machen. Quelle: Hinterlegen Sie Fotos Wie viele von Ihnen wissen, wenn ich mit Patienten arbeite, versuche ich sie unter anderem dort zu treffen, wo sie gerade einschlafen (oder nicht). Das könnte bedeuten: Arbeiten Sie mit ihrem Arzt zusammen, um einen Zeitplan festzulegen, […]