Bakterien und dein Gehirn

Wenn Sie Zellen zählen, sind wir noch nicht einmal annähernd eine Mehrheitsmenschheit.

In unserem Körper sind Bakterien menschlichen Zellen weit überlegen, 10: 1. Die Anzahl der im menschlichen Körper lebenden Bakterienzellen übersteigt sogar die Anzahl der Neuronen im Gehirn (und das sind ungefähr 80 Milliarden Neuronen).

Bevor Sie angewidert werden, eine lebende Petrischale zu sein, erkennen Sie, dass diese Bakterien vorteilhaft sind. Sie haben eine symbiotische Beziehung zu unserem Körper, die für die körperliche und geistige Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.

Neuere Forschungen über die Bakterien in unserem Darm, die auch Darmflora oder Mikrobiota genannt wird, macht wirklich einen starken Fall, dass wir das Urteil aussetzen sollten, dass das, was in unserem Darm passiert, grob ist. Ich bin davon überzeugt, dass die Darmflora wirklich großartig ist, und ich werde über ein paar Gründe sprechen, warum.

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Darmflora spielt eine wichtige Rolle bei der Verdauung und Gesundheit. Alle Darmflora ist nicht gleich, und vor kurzem hat die FDA fäkale Mikrobiota-Transplantate zugelassen, um schwächende Magen-Darm-Erkrankungen wie schwer heilbare Infektionen und Autoimmunerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis zu behandeln. (Zum Glück arbeiten Wissenschaftler an einer Pille, die dasselbe wie eine Fäkalientransplantation machen soll.)

Aber – und das ist die fantastische Teil-Darm-Flora beeinflusst auch, wie unser Gehirn funktioniert.

Die interdisziplinäre Forschung über Neurowissenschaften und Gastroenterologie hat damit begonnen, die biologischen Mechanismen hinter der bidirektionalen Verbindung zwischen Darm und Gehirn zu identifizieren.

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Zum Beispiel waren Wissenschaftler in der Lage, ängstliche Mäuse unangestrengt zu machen, indem sie Darmflora von nicht ängstlichen Mäusen in den Darm von ängstlichen Mäusen transplantierten. Sie waren auch in der Lage, das Gegenteil zu tun, indem sie nicht-ängstliche Mäuse durch fäkale Mikrobiota-Transplantation ängstlich machten, was das gleiche allgemeine Verfahren ist, das oben beim Menschen beschrieben wurde.

Und Experimente an gesunden Menschen zeigen, dass der Verzehr von frei verkäuflichem probiotischem Joghurt weitreichende Auswirkungen auf das Gehirn hatte.

Eine Studie in Mäusen, die letzte Woche veröffentlicht wurde, legt einen Zusammenhang zwischen der Darmflora und einigen Verhaltensweisen nahe, die bei Autismus-Spektrum-Störungen beobachtet werden. Diese provokante Studie untersuchte anhand eines Tiermodells von Autismus, wie sich verschiedene Populationen der Darmflora auf die Tiere auswirkten.

Die in der Studie verwendeten Mäuse hatten gastrointestinale Probleme, die bei bestimmten Subpopulationen von autistischen Menschen beobachtet wurden, und die Mäuse zeigten auch Analoga von Verhaltensweisen, die bei einigen autistischen Menschen beobachtet wurden.

Die Forscher behandelten die Mäuse mit Probiotika, die ihre Darmflora kontrolliert veränderten. Die Wissenschaftler untersuchten dann, wie Probiotika sowohl gastrointestinale Fehlfunktionen als auch Verhalten veränderten.

Probiotische Behandlung linderte gastrointestinale Probleme, insbesondere undichten Darm, in den Mäusen. Die Autoren weisen darauf hin, dass eine neuere Studie an Menschen ergab, dass autistischen Kindern mit undichtem Darm die spezifischen Bakterien fehlten, die im experimentellen Probiotikum der Maus enthalten waren.

Aber was wirklich interessant ist, ist, dass die Probiotik der Mäuse die Verhaltensweisen verbessert, die mit Autismus beim Menschen verbunden sind. Die Veränderung der Bakterien im Darm hat das Gehirn und damit das Verhalten verändert.

Die Autoren fassen ihre Ergebnisse als "unterstützende neue Beweise für eine Darm-Gehirn-Verbindung bei der Modulation von neurologischen Entwicklungsstörungen" zusammen.

Obwohl diese Studie ein Tiermodell für Autismus verwendete, gilt das Auffinden der Zusammensetzung der Darmflora, die das Verhalten beeinflusst, auch für andere Gehirnerkrankungen. "… die Verhaltensauffälligkeiten, die für die menschliche ASD charakteristisch sind, können individuell bei anderen neurologischen Erkrankungen wie Schizophrenie, Zwangsstörungen, Angelman-Syndrom und Prader-Willi-Syndrom gesehen werden."

Anstatt also an alle Bakterien zu denken, die Sie als eklig oder ekelhaft behandeln, geben Sie Ihrer Darmflora den Respekt, den sie verdient. Darmflora ist ziemlich beeindruckend.