Vielleicht denkst du viel über Sex nach, vielleicht sogar die ganze Zeit. Vielleicht masturbierst du jeden Tag. Und vielleicht tust du es mit viel Pornografie.
Vielleicht willst du Sex mehr als deinen Partner, vielleicht noch viel mehr. Vielleicht wünschen Sie sich, dass Ihr Partner sexuell abenteuerlicher wäre. Vielleicht streiten Sie sich darüber regelmäßig, vielleicht haben die Streitereien sogar die Häufigkeit und den Genuss Ihres Liebesspiels reduziert.
Vielleicht treffen Sie schreckliche Entscheidungen über Sex. Vielleicht gehen Sie Risiken ein, und dabei haben Sie vielleicht eine Krankheit erworben, eine wertvolle Beziehung verloren, wurden sogar verhaftet.
Vielleicht möchten Sie verzweifelt Ihr sexuelles Verhalten ändern, es versucht haben und versagt haben. Vielleicht mehr als einmal. Vielleicht hasst du deine Sexualität oder deine sexuellen Impulse.
Während du vielleicht ein Problem hast, macht dich keiner von ihnen sexsüchtig.
"Sex-Sucht" ist eine neumodische Kategorie, die 1986 vom Gefängnis-Suchtforscher Patrick Carnes erfunden wurde. Die Kriterien für diese Krankheit sind entweder hoffnungslos vage, moralisch spezifisch oder subjektiv angewandt – typischerweise von angsterfüllten Ehepartnern, Anstandskreuzfahrern oder "Süchtigen" selbst, die echte Schmerzen haben. Die Subjektivität und der Moralismus um die Diagnose sind ein Grund, warum sie nicht in der DSM-V enthalten sind
Als Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin seit über dreißig Jahren sehe ich den Wert der Diagnose "Sexsucht" einfach nicht. Es geht davon aus, dass Menschen, die sich außer Kontrolle befinden, außer Kontrolle geraten. Es nimmt an, dass die einzige Art von gesundem Sex gesunder und intimer Sex ist. Es geht davon aus, dass jeder selbstzerstörerische Gebrauch von Sexualität pathologisch ist – während die Tatsache ignoriert wird, dass die meisten von uns regelmäßig jede Aktivität missbrauchen, die wir wirklich schätzen, sei es arbeiten, essen, Golf spielen, Liebesromane lesen, im Internet surfen oder ehrenamtlich arbeiten Kirche.
Und die Sexsucht "Behandlung" kann ein Albtraum sein. Wie bei der Diagnose sind die Standards und Begründungen überall auf der Karte. Einige Programme bestehen darauf, dass "Nüchternheit" keinen zufälligen Sex bedeutet, während andere Pornographie oder sogar Masturbation verbieten. Einige Sex-Sucht Berater sind ignorant oder urteilend über nicht-traditionelle Aktivitäten wie S / M, Nicht-Monogamie, Internet-Rollenspiele, Swing-Clubs, sogar Sex-Spielzeug. Die meisten Sex-Programme und Berater sehen keinen legalen Wert in Massagesalons, Escorts oder anderen kommerziellen Einrichtungen.
Millionen von Männern und Frauen haben echte Schmerzen wegen der Sexualität: Ich habe sie seit 1980 jede Woche in meinem Büro gesehen, bevor "Sexsucht" erfunden wurde. Ich bekomme Hassmail, wenn ich über dieses Thema schreibe, und es beinhaltet immer "du hast offensichtlich nie mit Leuten gesprochen, die wegen ihres zwanghaften oder destruktiven Sexualverhaltens Schmerzen haben." Als Antwort kann ich nur seufzen: Ich habe Zehntausende von Stunden damit verbracht, mit Menschen zu arbeiten, die als Sexsüchtige bezeichnet werden können (oder werden). Ich bestreite ihr Leiden überhaupt nicht.
Ich weiß nur, dass es bessere Möglichkeiten gibt, die Probleme dieser Menschen zu verstehen. Das führt zu besseren Behandlungsmethoden – weil es auf positivere, erwachsenere Ergebnisse abzielt.
Wenn Sexsüchtige ihre Behandlung beenden, sind sie immer noch Süchtige und stehen vor einer lebenslangen Genesung. Wenn jemand eine qualitativ hochwertige Sexualtherapie, Psychotherapie oder Paarberatung absolviert, die ihn wirklich vervollständigt, haben sie sich verändert. Sie haben immer noch ihre Biographie und Schwachstellen, aber sie haben die Probleme gelöst, die sie in die Therapie gebracht haben. Sie wissen, dass Sex nicht gefährlich ist – es ist eine großartige Gelegenheit, sich selbst auszudrücken und zu feiern.
Später in dieser Woche werde ich die Besonderheiten einer Herangehensweise an sexuelle Zwänge und Selbstzerstörung beschreiben, die nicht von einer lebenslangen Genesung abhängen.
In der Zwischenzeit, wenn Sie sich fragen, ob Sexsucht besteht, nehmen Sie den Sexual Addiction Screening Test. Sie werden entdecken, dass Sie entweder sexsüchtig sind oder das Risiko eingehen, eins zu werden. Der Test misst vor allem Schuld, Scham, Geheimhaltung und Experimentieren – das heißt, Standard amerikanische Sexualität.
Mein letztes Teleseminar 2013 ist der 4. November. Das Thema lautet: "Wenn es keine Sexsucht ist, was ist das? Und wie behandeln Sie es? "Für weitere Informationen klicken Sie hier.
