Die meisten Beziehungssuchenden, mit denen ich heute gesprochen habe, hatten während ihrer Dating-Karriere eine Reihe von intimen Partnern. Die Verfügbarkeit der massiven Optionen, die von den sozialen Medien angeboten werden, hat den Menschen mehr Auswahlmöglichkeiten für potentielle Partner als je zuvor gegeben. Leider sind die meisten dieser neuen intimen Beziehungen nicht erfolgreich, und mehrfache Misserfolge belasten ihre ehemals optimistischen Erwartungen.
Es ist schwierig für Leute, weiter nach dieser einen besonderen Person zu suchen, wenn die Wahrscheinlichkeit, diese spezielle Beziehung zu finden, so gegen sie scheint. Einige sind mit diesen Verlusten fertig geworden, indem sie versucht haben, ihre Hoffnungen mit realistischeren Wahrscheinlichkeiten in Einklang zu bringen, während sie gleichzeitig versuchen, trotz der Chancen eine positive Einstellung zu bewahren. Sie wissen, dass Zynismus weder sexy noch attraktiv ist, deshalb entwickeln sie einen lässigen Ansatz und vergraben oft den authentischen Wunsch nach wahrer Liebe, der immer noch in den Herzen der meisten Menschen verweilt.
Die große Komikerin Amy Schumer bietet in ihrer oft urkomischen Darstellung der aktuellen Dating-Szene Lösungen für diese komplizierte Situation. Ihre komödiantischen Skizzen legen nahe, dass insbesondere Frauen eine weniger personalisierte Sicht auf die Ansprüche der Liebe haben sollten. In ihrem wundervollen neuen Film "Trainwreck" schützt sich ihre Figur vor Beziehungsdesillusionierung, indem sie ungeniert verkündet, dass die Anziehungskraft vorhersehbar flüchtig ist und sie als das momentane Vergnügen, das sie nur sein soll, genossen werden sollte.
Trotz der praktischen Anwendung dieser Einstellung ist es für die meisten Menschen nicht leicht, diese Prämisse als eine nicht anfechtbare Vorhersagbarkeit aller intimen Beziehungen zu akzeptieren. Es ist allzu leicht, den Zwillingsdämonen des Zynismus und Pessimismus zum Opfer zu fallen, wenn jede neue Hoffnung verblasst. Viele fragen sich: "Vielleicht sind langfristige Beziehungen nicht einmal wünschenswert, geschweige denn möglich. Ich sollte wahrscheinlich mit dem Strom schwimmen und ihre romantischen Fantasien zu Relikten veralteter Erwartungen machen. "
Aber viele meiner Patienten sind immer noch nicht bereit, die Suche nach einer echten und dauerhaften Beziehung aufzugeben. Sie sind verwirrt darüber, wie die Dinge in diese Richtung und warum gekommen sind. Sie fragen sich, warum die Möglichkeit wahrer Liebe so unwahrscheinlich geworden ist. Was ist mit der natürlichen Sequenz des Treffens passiert, verliebe dich und bleibe für immer zusammen?
Die Antwort ist relativ einfach. Die traditionellen Meet-and-Greet-Prozesse der Vergangenheit waren viel weniger dringend oder eilig. Die Leute konnten sich die Zeit nehmen, jede persönliche Schicht der Verfügbarkeit und Fähigkeit, sich zu verpflichten oder nicht, angemessen offenzulegen. Meistens haben Beziehungssucher auf diese Weise, die weniger unter Druck steht, einen potenziellen Partner kennengelernt und dann eine Zeitlang miteinander gerechnet, um zu sehen, ob Anziehung und zugrunde liegende Gefühle wechselseitig waren. Wenn sich die Beziehung in Anziehung und Interesse vertiefen würde, würden sie sich dafür entscheiden, exklusiv zu sein und die jetzt ernsthafte Beziehung zu bedeutenden anderen zu präsentieren. Wenn diese nächste Stufe erfolgreich war und sich die Beziehung weiter verbesserte, sprachen sie von "Engagement". In der Regel hatten sie einige Jahre Zeit, bevor die Leute anfingen zu fragen, wann sie sich entscheiden würden, sich zu trennen oder längerfristig zu bleiben.
Außer in sehr traditionellen, noch existierenden sozialen Umgebungen hat sich dieses Muster fast vollständig aufgelöst. Nun ist die typische Abfolge eher so: Beziehungssucher treffen sich online oder zufällig, wissen aber wohl, dass sie nie herausfinden werden, wer diese Person wirklich ist. Dann gehen sie vorsichtig durch einen unsicheren Entgiftungsprozess, bleiben so risikoscheu wie möglich, versuchen, das Angebotene zu genießen, ohne etwas mehr zu erwarten, und hoffen, dass es keine negativen Überraschungen geben wird, mit denen sie nicht fertig werden können. Wenn sich die Beziehung ohne weitere Tiefe zu lange hinzieht, bewerten sie, ob sie mehr Zeit verschwenden sollten. Sie versuchen, äußerlich so mutig und unverbindlich zu wirken, wie sie können, und verbergen Schwachstellen oder Enttäuschungen, die sie im Inneren fühlen.
Das "Touch-and-Go" -Fähigkeitsvermögen, das Menschen in einem risikofreien, kartografischen, schnellen Intimitätsmuster manövrieren müssen, unterscheidet sich erheblich von dem, das benötigt wird, um eine langfristige Beziehung zum Laufen zu bringen. Es ist zu einem großen Teil abhängig von dem, was die Medien derzeit diktieren, wird für die unmittelbare Anziehung für jedes Geschlecht arbeiten.
Männer müssen: sicherstellen, dass sie anständige Bauchmuskeln haben, hoffentlich Haare, verfügbares Einkommen, ein anständiges Fahrzeug, einen Penis, der funktioniert, und eine lockere, selbstbewusste Art und Weise. Frauen müssen: gut in Form sein, jung aussehen, einfach zu haben sein, nicht brauchen oder mehr verlangen, als angeboten wird, nicht an eine Zukunft gebunden sein, vorgeheizt kommen und dem Kerl das Gefühl geben, im Lotto gewonnen zu haben.
Keines der beiden Geschlechter darf vorzeitig andeuten, dass dies "es" sei, oder Unsicherheit oder Zynismus projizieren. Es kann nicht zeigen, wie viel Zeit sie in der Vergangenheit auf Hoffnungen verschwendet haben, die nicht eingetreten sind, oder ob sie in irgendeiner Weise pessimistisch sind. Wenn sie erfolgreiche Touch-and-Go-Partner sein wollen, könnten diese Verhaltensweisen zu viel Bedürftigkeit signalisieren oder begrenzte Optionen aufdecken.
Zu oft sind diese schnell zu verbindenden Beziehungen unglaublich bemerkenswert, da keiner der Partner viel über die authentische interne Welt des anderen weiß, wenn sie sich trennen. Wegen der Erwartung einer frühen Trennung haben sie oft nicht riskiert, etwas wirklich Heiliges oder Wichtiges zu teilen. Schwachstellen wie zerbrochene Träume, vergangene Liebeskummer oder sogar bedeutende Erfahrungen aus früheren Beziehungen sind viel zu riskant, um mit jemandem zu sprechen, den sie vielleicht nie wieder sehen werden. "Nichts Wichtiges riskiert, nichts verloren", scheint eine sicherere Wahl zu sein, als den Schmerz der Aufgabe zu ertragen, wenn sie sich in der Vergangenheit zu früh und zu viel geöffnet haben. Wenn sie sich nicht zu nahe kommen, verpassen sie vielleicht nie mehr so viel, wenn die Beziehung endet.
Das Ergebnis dieser neuen Datierungsmuster ist, dass die meisten Menschen, die für längere Zeit an ihnen beteiligt sind, hervorragend im Spiel sind. Sie sind geschickt darin geworden, Dinge in dem Moment zu halten, oberflächlich befriedigend und nicht zu tief hineinzukommen. Leider scheint mir diese Praxis des verlustfreien Verhältnisses von oberflächlichem und Risiko-Risiko letztlich selbstzerstörerisch zu sein. Ob jemand, dem wir begegnen, eine engere und wichtigere Person in unserem Leben werden könnte, hängt damit zusammen, wie wir erste Momente und Erfahrungen teilen, selbst wenn sie kurzlebig sind.
Wenn wir oberflächliche Verbindungen routinemäßig üben, werden wir bei diesen Verhaltensweisen einfach besser werden. Die "wahre" Person, in der wir uns befinden, die Person, an der wir festhalten, dass sie zu tieferer Liebe fähig ist, sind vielleicht verkümmert, nicht länger in der Lage, als tiefer, fürsorglicher, mutiger und offener Partner aufzutreten. Das wirklich ungewöhnliche Ergebnis in "Trainwreck" ist leider eine Seltenheit, wenn Menschen an ihrem Zynismus hängen.
Es gibt eine ganz andere Art, dies zu betrachten, die diese oberflächlichen Datingfähigkeiten mit denen verschmelzen lässt, die Sie in eine langfristige sinnvolle Beziehung bringen würden (wenn es tatsächlich passieren würde). Da Sie die Ansicht übernommen haben, dass Sie bei einer Schnellstart-Verbindung nichts zu verlieren haben, können Sie so offen, authentisch, lebendig und "da draußen" sein, wie Sie es immer sein wollen. Wenn du voraussagst, dass es wahrscheinlicher ist, dass du dich nicht tief mit dieser Person verbindest, was musst du verlieren? Hättest du nicht lieber eine tiefe und bedeutungsvolle Verbindung mit jemandem, selbst wenn es nicht geklappt hat?
Was ist das ironische und kraftvolle Ergebnis des Risikos, Ihr bestes Selbst zu riskieren, ist, dass jede Beziehung, die Sie beginnen, tatsächlich einen besseren Erfolg haben wird, wenn Sie von Anfang an authentisch und real sind. Jemandem im voraus auf bewundernswerte Weise zu sagen, was du willst, was du liebst, was du bereust hast, was du geben kannst, ist der beste Weg zu wissen, ob diese Person jemanden wie dich sucht. Und vielleicht wird er oder sie die Hinweise nehmen und das Gleiche anbieten. Sie müssen keine vertraulichen Details hinzufügen oder Probleme aufdecken, die fehlschlagen könnten. Aber die Struktur sollte vorhanden sein, damit diese Art des Teilens willkommen ist, wenn die Beziehung reifer wird.
Hier ist eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, die mehr Sinn machen könnte. Tun Sie so, als wären Sie in der weiten Welt unterwegs und sehnen Sie sich nach einem sicheren Hafen. Sie beginnen also schnell eine Beziehung, die zumindest zeitweise die Rechnung zu füllen scheint. Es hat die Mindestanforderungen für zeitweiligen Komfort und genügend Aufregung, aber das ist alles, was Sie gerade brauchen. Sie haben keine echte Investition getätigt, sodass Sie die Verbindung trennen können, wenn sich herausstellt, dass Sie weitermachen müssen. Halte die Dinge einfach und bequem oberflächlich.
Aber was passiert, wenn du diese Person mehr magst als du dachtest? Du hast dich dafür entschieden, deine Fähigkeiten zu üben, indem du Dinge auf der Oberfläche hältst. Schließlich ist das alles, was du im Moment brauchst, erinnerst du dich? Sie haben nie das Risiko eingegangen, offen und real zu sein, und Sie haben nicht die Voraussetzungen für eine tiefere Verbindung geschaffen oder von der anderen Person erwartet. Es sollte nur leicht und lustig sein, oder?
Hättest du so viel verloren, hättest du der Beziehung dein Bestes gegeben und warst du mutig genug, abgelehnt zu werden, wenn das nicht das war, was diese Person wollte? Sie könnten ein wenig mehr verwundet sein, wenn es nicht klappt, aber Sie hätten keine oberflächliche Darstellung von jemandem praktiziert, der Sie nicht waren. Der Vorteil, wenn es passiert, ist, dass Sie bereits in einer Qualitätsbeziehung sind, die wirklich verspricht, auf dieser Ebene der Authentizität zu arbeiten.
Die Grundlage einer großartigen, langfristigen Beziehung ist von Anfang an auf Ehrlichkeit, Verletzlichkeit, Selbstverantwortung, Perspektive, Humor und gegenseitiger Heiligkeit aufgebaut. Ist es möglich, das über eine Person in einer frühen Beziehung zu wissen? Ja. Könntest du jemanden, der dich früh in einer Beziehung kennt, über diese Eigenschaften informieren? Warum willst du das nicht? Selbst wenn Sie immer noch bereit sind zu ruinieren, würden Sie lieber eine einzigartige Erinnerung hinterlassen? Und die Art, wie du jeden Moment lebst, wird den nächsten absolut definieren. Lebe diesen Moment in Eile oder ohne viel Engagement oder Gedanken, und der Rest wird eher ähnlich folgen.
In meiner Praxis beobachte ich Menschen, die jeden Tag durch Beziehungsverluste kämpfen, und weiß zu gut, dass nichts garantiert ist. Menschen verschwinden oft ohne Vorwarnung aus ihrem Leben, und ungelöste Probleme verschwinden nicht, wenn sie nicht im Laufe der Zeit bearbeitet werden. Je mehr Sie wirklich in der Gegenwart leben, sogar mit einem Fremden, desto mehr werden Sie anfangen, Ihre eigenen Qualitäten zu erkennen und zu fördern. Was vollständig da ist, wird seinen Wert erhöhen. Was du versteckst, wird verkümmern.
Wenn Sie sich immer noch für Ihr vielfältiges Angebot an Partnerentscheidungen engagieren, fühlen sich einige, die es mögen, und andere nicht, sich nicht verpflichtet, dieses Verhalten sofort zu ändern. Vielleicht, zu dieser Zeit in unserem Leben, genießen Sie die Vielfalt und nicht besorgt über "den einen zu finden." Aber wenn das ist, was auf Ihrem Lebens Ticket ist, stellen Sie sicher, dass jeder die wirklichsten und sinnvollsten Verbindungen ist, die Sie zu machen wissen in den Augenblicken, die du zusammen hast, sei es eine Stunde oder ein Leben lang.
Ich habe so viele Leute gefragt, was sie über ihre Dating-Erfahrungen bereuen, die nicht funktionierten. Es gibt zwei, die immer wieder auftauchen. Die erste wünscht sich, sie wären zuversichtlicher gewesen, einfach völlig authentisch zu sein, ob diese Person sie mochte oder nicht. Die zweite und wahrscheinlich wichtigste ist, dass sie nach jeder Beziehung eher gelernt hätten, tiefer zu lieben, als ihren Zynismus zu pflegen. Sie haben erkannt, dass sie zu leicht versucht haben, dass jede nachfolgende Beziehung die Last derer tragen muss, die nicht geklappt haben.
Wenn du dein Bestes bist, dein Bestes gegeben hast und dein Bestes gegeben hast, spürst du möglicherweise den Stich der Ablehnung, wenn es passiert, aber du wirst niemals auf die Person zurückblicken, die du dir gewünscht hättest, als du es haben könntest machte diese Wahl.
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