"Ich habe immer erwartet, dass ich jetzt verheiratet bin"
"Ich würde ein Astronaut werden"
"Ich wollte die erste Frau Präsidentin sein"
Wie passen unsere Träume von dem, was wir sein werden und unsere tatsächlichen Erfahrungen zusammen? Was passiert, wenn das, was wir tun oder tun wollen, nicht das ist, was wir tatsächlich sind oder tun?
Linda war dreiunddreißig, nicht verheiratet und ging nicht mit jemandem aus. Sie hatte eine ausgezeichnete Arbeit, die sie genoss, obwohl sie es nicht liebte. Sie hatte eine liebevolle Familie und gute Freunde. "Aber ich würde jetzt heiraten", sagte sie. "Ich möchte einen Ehemann, der sich um mich kümmert, Kinder und einen Hund und vielleicht sogar eine Katze."
In meinem Buch und in Posts über Tagträume erzähle ich, wie Tagträume uns helfen können, etwas über uns selbst und darüber zu wissen, was wir wollen. Aber Tagträume sind keine Tatsachen. Sie sind nicht einmal notwendigerweise Wahrheiten darüber, wer wir sind oder was wir wirklich für unsere Zukunft hoffen.
Tagträume, wie Nachtträume, haben mehrere Schichten. Die oberste Schicht ist diejenige, die wir oft am besten kennen. Das kommt heraus, wenn Kinder darüber reden, was sie tun wollen, wenn sie erwachsen sind. Hier werden die Fantasien unserer Hochzeit oder die Anzahl der Kinder, die wir haben werden oder wo wir leben oder Urlaub machen werden, zum Ausdruck gebracht. Es ist das, was Psychoanalytiker den manifesten Inhalt eines Gedankens nennen – den Inhalt, der für unsere bewussten Köpfe am sichtbarsten ist.
Aber es gibt andere Ebenen des Denkens in diesen Wachträumen. Das nennen Psychoanalytiker latente oder zugrunde liegende Bedeutungen. Eine dieser Bedeutungsschichten enthält Bilder davon, wer wir sein möchten – sowohl im Hier und Jetzt als auch in der Zukunft. Und während diese Bilder oft in sehr spezifischen Bildern im manifesten Inhalt gerahmt sind, haben sie oft auch andere, viel bedeutendere Bedeutungen.
Bei der Entwicklung unserer zukünftigen Identität sind zwei wichtige Dinge zu beachten:
1 – Wir haben mehr als ein Potential und zufriedenes Selbst. http://www.psychologytoday.com/blog/the-couch/201104/our-manyselves
2 – Die zugrundeliegenden Bedeutungen zu verstehen, anstatt zu versuchen, die tatsächlichen mentalen Bilder unserer Zukunft zu erreichen, kann ein weitaus produktiverer Weg zum zukünftigen Glück sein.
Linda zum Beispiel erkannte, dass ihre Bilder ihr ein Gefühl davon gaben, wie sie in ihrem Leben vorwärts gehen möchte. Sie beschloss, ihre Wohnung so einzurichten, wie sie es sich vorgestellt hatte, wenn sie heiraten würde. Sie beschloss auch, einen Urlaub zu dem Ort zu machen, den sie immer für ihr Hochzeitsreiseziel gehalten hatte. "Warum sollte ich warten, um Paris zu besuchen? Es ist ein Ort, den ich wirklich gerne sehen würde! ", Sagte sie.
Als sie ihre Bilder von einer Mutter untersuchte, sprach sie davon, ihren Kindern beizubringen, wie man sich um den Planeten kümmert, auf dem sie lebten. Und dann dachte sie: "Aber das sollte ich jetzt machen!" Sie recherchierte und fand eine ökologisch orientierte Organisation, die anscheinend dieselben Ziele hatte wie sie. Freiwilligenarbeit bei der Organisation gab ihr ein enormes Wertgefühl. "Es ist das, was ich mir vorgestellt habe, wenn ich meine eigenen Kinder bekommen würde."
Interessanterweise entwickelte Linda, während Linda weiterhin Gedanken über ihre Zukunft in ihrem Leben aus ihren Tagträumen über ihr zukünftiges Selbst zog, eine Reihe anderer Ideen darüber, wie man in der Gegenwart lebt. Sie nahm einige Veränderungen in ihrem täglichen Leben vor und wie sie es tat, wurde sie auch allmählich wohler mit dem, was sie war und wie sie lebte.
"Ich bin nicht so verzweifelt, diese Zukunft zu haben, die ich mir immer vorgestellt habe, war die einzige Möglichkeit für mich", sagte sie. "Ich fühle mich gut, wer ich bin und wie mein Leben gerade ist. Wenn ich älter werde, werde ich sicher Änderungen vornehmen. aber ich hoffe, dass sie immer auf dem basieren, was ich über mich selbst verstehe, und nicht auf dem, was ich meiner Meinung nach tun sollte. "
* Namen und identifizierende Informationen wurden geändert, um die Privatsphäre zu schützen
Teaser Bildquelle: fdbarth copyright 16. November 2013
