Erfolgreich zu sein, bringt Belohnungen und die Stimulation, die intrinsisch ist, angetrieben zu werden, kann zu der sich selbst erhaltenden Natur eines solchen Verhaltens führen. Finanzielle, persönliche oder soziale Gewinne aus dem Erfolg, sowie jede Sucht nach der Höhe Ihres eigenen Laufwerks, kann jedoch nur ein kleiner Teil dessen, warum Sie getrieben werden, zu erreichen.
Angst vor dem Versagen und Versuche, Versagen zu vermeiden, können das Streben nach Erfolg vorantreiben. Menschen, die in ihren Bemühungen oder Karrieren erfolgreich sind, antworten oft positiv auf die Idee, dass eine Angst vor dem Scheitern sie motiviert. Wenn Sie sich vor einem Misserfolg fürchten, fragen Sie sich, was andere von Ihnen denken oder was Sie von sich denken, wenn Sie ein Projekt nicht erfolgreich abschließen oder nicht triumphieren, um ein Ziel zu erreichen. Scheitern ist nicht in der Angst vor dem Scheitern gefürchtet, sondern was gefürchtet wird, ist Schande, die mit Versagen verbunden ist. 1, 2, 3
Bestimmte Nachrichten werden an das Selbst übermittelt, wenn ein Fehler auftritt, was den Erfolg motiviert, um zu vermeiden, dass sie bestätigt werden. Versagen kann dazu führen, dass man ein Gefühl der Unwürdigkeit und der Erwartung der Aufgabe hat. 4 Obwohl die Angst vor dem Scheitern die Vermeidung eines schmerzhaften Zustandes der Scham darstellt, bietet sie einen Fokus und eine gerichtete Aufmerksamkeit, die die Aufgabenerfüllung motivieren und wiederum zum Erfolg führen können. Die Angst vor dem Scheitern als Angst / Scham-bezogene Wahrnehmung ist motivierend, anpassungsfähig und funktioniert für viele Menschen gut. Wie interessant es ist, dass die Befürchtung über die Möglichkeit einer negativen emotionalen Erfahrung die Grundlage für das Erreichen von Zielen ist.
Wenn man bedenkt, dass die Scham in der Angst vor dem Scheitern nicht vorhanden ist, macht die Motivation, die man ihnen zuwendet, um es zu vermeiden, Sinn – Scham ist ein Gefühl, vor dem sich alle fürchten. In seinem Buch Shame and Pride: Affect, Sex und die Geburt des Selbst diskutiert Donald Nathanson die Vermeidung als eine von vier erlernten Antworten auf Scham, die die Form von kulturellen Praktiken annehmen, die Teil des Individuums sind. Andere Reaktionen auf Scham sind Rückzug, Angriff auf andere und Angriff auf das Selbst. Schamvermeidung dient seiner Ansicht nach dazu, uns vor der Kontrolle anderer zu schützen und sicherzustellen, dass nichts in unserer persönlichen Welt offenbart wird, das uns in Verlegenheit bringen könnte.
Menschen, die zum Erfolg getrieben werden, von denen viele als Workaholics gelten, wurden beschrieben als mit einem Schamkern zu leben, der durch Vermeidung behandelt wird – eine Scham, die durch einen Hauch von Kultiviertheit maskiert wird. 5 Das selbstverschuldete Schamgefühl kann reduziert werden, indem man sich selbst verbessert: "eine unerbittliche Suche nach bestimmten persönlichen Fehlern, die überwunden werden können, als ob die Vollendung der Vollkommenheit in der Gegenwart die schlechten alten Zeiten der Vergangenheit auslöschen könnte." Vielleicht versuchen sie, das Selbstwertgefühl durch Techniken der Akkumulation und Reparatur zu steigern – zum Beispiel, dass sie an etwas gewinnen, als positives Objekt im öffentlichen Auge stehen oder auf der Suche nach neuen Ebenen von Fähigkeiten, Kompetenz, Schönheit oder Reichtum – in dem Bemühen, unerträgliche innere Scham zu verleugnen. 7
Ebenso können Sie als Ergebnis einer positiven Anpassung an Widrigkeiten, die als Schamvermeidung begann, angetrieben werden. Aufgrund von Umständen in der Kindheit, die durch Erfolg verleugnet werden können, sind Sie möglicherweise wiederholt davon getrieben worden, die Wahrnehmung aufrecht zu erhalten, dass Sie die Einschränkungen der Familienmitglieder vor Ihnen überwunden haben. Kinder werden das Versagen der Eltern erklären, indem sie sich selbst als einen persönlichen Defekt wahrnehmen, der es dem Kind ermöglicht, unerträgliche Angst vor bloß unangenehmer Scham zu tauschen. 8
Obwohl das Getriebenwerden die Emotion des Stolzes aktivieren und dazu dienen kann, Scham zu verschleiern, anstatt es zu beseitigen, kann jede Verbesserung, die du in deinem Leben machst, die quälenden Effekte der Scham genug lindern, so dass du dich selbst anschauen kannst, anstatt darauf zu reagieren. "Scham ist ein Lehrer", behauptet Nathanson, "zieht uns oft in uns selbst zurück, um tief über das Selbst nachzudenken." 9 Getrieben zu werden kann die Schamwirkung auf Ihr Selbstempfinden verleugnen, aber nur durch innige Verbindung und Entwicklung Ihre Fähigkeit, Not zu ertragen, wenn Scham Sie anweist, zu vermeiden, sich zurückzuziehen oder mit Aggressionen gegen sich selbst oder andere zu reagieren, damit Sie wirklich lernen können, was Scham vermitteln kann. Nur die Liebe, die in dem Willen verwurzelt ist, den Wert des anderen zu bestätigen, kann Scham absorbieren. 10
Für Informationen zu meinem aktuellen Buch für junge Erwachsene , Emotions! Sinn für Ihre Gefühle (American Psychological Association Magination Press, August 2012 ), finden Sie auf meiner Website: http://www.marylamia.com
Verweise
1. Atkinson, J. (1957). Motivierende Determinanten des Risikoverhaltens. Psychological Review , 64, 359-372.
2. Birney, R., Burdick, H., und Teevan, R. (1969). Angst vor dem Scheitern . New York: Van Nostrand Reinhold.
3. McGregor, H. & Elliot, A. (2005). Die Schande des Scheiterns: Den Zusammenhang zwischen Versagensangst und Scham untersuchen. Pers. Soc. Psychologie Stier. 31: 2, 218-31.
4. Elliot, A. & Thrash, T. (2007). Die intergenerationale Übertragung von Empathie-bezogenen Reaktionen in der Adoleszenz: Die Rolle der mütterlichen Unterstützung. Pers. Soc. Psychol. Stier. 33: 3, 299-311.
5. Nathanson, D. (1992). Scham und Stolz: Affekt, Sex und die Geburt des Selbst . New York: Norton.
6. Nathanson, D., p. 341, oben zitiert.
7. Nathanson, D., oben zitiert.
8. Nathanson, D., oben zitiert.
9. Nathansoin, D., p. 211), oben zitiert.
10. Vasquez, E. (2010). Emotionales Trauma im Rückblick: Teil 3. Zeitgenössische psychoanalytische Überlegungen. http://tbips.blogspot.com/2010/
