Wie man Beweis findet, dass Hoffnung nicht verloren ist

Obwohl ich es damals nicht wusste, war die Tatsache, dass ich eine Dauerwelle bekam, als ich über 450 Pfund wog, der Beweis dafür, dass ich mich immer noch um mich selbst sorgte.

Bildquelle: Gregg McBride

Grob aufwachsen (okay, fett), habe ich schnell gelernt, wie man am besten für Bilder posiert. Immerhin wusste ich, dass ich sehr groß bin, aber auf einer komischen Ebene muss ich gedacht haben, dass ich es verstecken oder zumindest minimieren könnte, indem ich mich hinter Menschen, Möbeln oder Wänden aufstellen würde, wenn eine Kamera auf mich gerichtet wäre.

Ich bin mir nicht sicher, was genau ich dachte, dass ich mich versteckte. Rückblickend denke ich, dass ich mich tatsächlich vor mir selbst versteckt habe. Schließlich war ich nicht ehrlich zu mir selbst hinsichtlich der Menge an Nahrung (und damit Kalorien), die ich zu der Zeit konsumierte. Also, warum sollte ich ehrlich sein über meinen tatsächlichen Umfang?

Aber es gibt etwas über meine "Vorher" -Fotos (aufgenommen, als ich am schwersten war), die ich noch faszinierender finde als meine Größe 60-Zoll-Taille. Schauen Sie sich die Aufnahme oben genau an und Sie werden sehen, dass ich eine "Dauerwelle" in meinen Haaren hatte. (Und nein, ich habe keine Wette verloren – das ist eine Dauerwelle, die ich nicht nur bezahlt habe, sondern gewollt habe.) Und es ist diese Dauerwelle aus meiner Vergangenheit, die mich hysterisch zum Lachen bringt und gleichzeitig Freudentränen weinen lässt.

Bevor ich an meinem Gewichtskampf mit meinem neuesten Buch und hier auf Psychology Today ging, würde ich nur einigen meiner "Vorher-Bilder" zeigen. Und wenn ich sie austricksen würde, würde ich schnell auf die Dauerwelle in meinen Haaren hinweisen und feststellen, dass es mir eher peinlich war, eine Dauerwelle zu bekommen, als Mannsboots, die in viele BHs meiner Freundinnen passen würden (und ja , haben wir es ein oder zweimal probiert).

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Aber wenn ich auf die Dauerwelle zurückblicke, muss ich meinem 450-Pfund-Selbst applaudieren. Bei diesem Gewicht hatte ich Angst, in die Öffentlichkeit zu gehen und würde oft nur nachts Lebensmittel einkaufen oder nur Drive-Through-Fenster in Fastfood-Restaurants benutzen, um mit so wenigen Menschen wie möglich in Kontakt zu kommen. Die Tatsache, dass ich zu meinem Friseur ging und mir eine Dauerwelle für etwas Frisches und Funky (Schwerpunkt auf Funky ) gab, lässt mich wissen, dass ich selbst bei über 450 Kilo nicht jede Hoffnung aufgegeben hatte, Teil der menschlichen Rasse zu sein .

Fakt ist, dass ich bei über 450 Pfund keine Kleider mehr hatte. Ich konnte nicht einmal viele Hosenoptionen in meinen lokalen Big und Tall Stores finden (meine Taille war so groß geworden). Ich trug Jogginghosen und eins von zwei übergroßen T-Shirts (die ich als Neuheitshemden verkaufte), in die ich passen konnte. Meine Modeoptionen waren praktisch nicht mehr vorhanden. Aber verdammt, ich konnte meinen Haaransatz kontrollieren. Und ich würde es tun, indem ich eine Dauerwelle bekam, was meiner Meinung nach damals in Mode war (oder auch nicht).

"Schau mich an, Welt! Meine Haare sind dauergewellt! Woohoo! "(Jetzt zeigt mir jemand das nächste Vorsprechen für die nächste Gemeinschaftsproduktion von Annie .)

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Komisch. Süss. Und ein bisschen herzzerreißend … Und doch ein solider Beweis, dass ich das Leben nicht völlig aufgegeben hatte. Und es ist, dass "nicht aufzugeben", das mich schließlich zu dem Punkt brachte, sich genug um mein Aussehen (und Gesundheit) zu kümmern, um meine 250 überflüssigen Pfunde zu verlieren und es ein für allemal zu behalten.

Wenn du jemanden kennst, der gegen Fettleibigkeit kämpft, oder wenn du vielleicht selbst kämpfst, was tust du für deine körperliche Erscheinung, die sich mit meiner Dauerwelle vergleichen lässt? Machst du immer sicher, dass deine Nägel gepflegt sind? Bist du sicher, dass dein Haar immer gut aussieht? Oder hast du eine Schuhkollektion, die Carrie Bradshaw eifersüchtig machen würde?

Was auch immer es ist, das ist dein Beweis, dass du dich um dein Äußeres kümmerst (oder dass dein Freund sich um ihn oder sie kümmert). Und dieser "Beweis der Fürsorge" kann der erste Schritt sein, sich zu dauerhaften und permanenten Veränderungen zu verpflichten, wenn es um andere Dinge wie Abnehmen und / oder gesünder geht.

Also egal, welches Ziel du vor dir hast (auch wenn es ein Ziel ist, dem du dich noch nicht ganz verpflichtet hast), denke darüber nach, wie du dein Leben (und dein Selbstwertgefühl) heute beeinflussen kannst. Dieser Moment ist alles was du hast. Tun Sie etwas, das Ihr Ego steigert und Ihrem Schritt etwas Pep verleiht. Diese kleinen Verbesserungen können deine Träume erfüllen, um alle deine Ziele zu erreichen, egal ob Gesundheit, Karriere, Liebe oder sogar Aussehen.