Zehn Tipps für einen Familienurlaub Großartig

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Warum erfüllen so viele Familienurlaube nicht unsere Erwartungen? Familienurlaube sehen in der Regel gut aus, wenn wir sie planen, und meistens kehren wir nach Hause zurück und fühlen, dass wir wirklich einen Urlaub brauchen.

Irgendwie, trotz unserer besten Bemühungen, führen Argumente, Stress und der unvermeidliche Angriff auf unerwartete Dinge dazu, dass unsere Familienurlaubserfahrungen wir lieber vergessen als diejenigen, die wir schätzen oder sogar erinnern möchten.

Der Trick, um einen Familienurlaub groß zu machen, ist Vorfreude und Planung. Während wir nicht vorhersagen können, was schiefgehen könnte, können wir voraussagen, dass etwas wahrscheinlich passieren wird. Ja, wir können hoffen, dass wir Spannungen und Spannungen nicht begegnen werden, aber wir können gute Vermutungen darüber anstellen, wo sie auftreten werden und Schritte unternehmen, um sie zu vermeiden.

Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie Spannungen und Spannungen minimieren und Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um solche Momente mit der geringsten Störung der Laune und der guten Zeit zu überstehen, wenn sie auftreten.

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Der Familienurlaub Survival Guide

1. Erstellen Sie eine Familien-Urlaubs-Packliste: Was werden Sie eher vergessen zu packen, die Lieblingspuppe Ihrer Tochter, die Allergie-Medikamente Ihres Sohnes, das neue Buch, das Sie am Pool lesen wollten, oder den Pass eines jeden? Wenn Sie die Antwort "keine der oben genannten" wollen, erstellen Sie eine Packliste im Voraus und drucken Sie sie aus. Die Zeit, die Sie brauchen, um es zu schreiben, ist weniger als die Zeit, die Sie sich Sorgen machen, wenn Sie etwas Wesentliches vergessen haben. Sie können dann die Liste vor jedem Familienausflug aktualisieren, sodass Sie keinen neuen erstellen müssen.

2. Machen Sie eine Familienpackungsnacht: Beginnen Sie die Familienvereinigung früh, indem Sie eine Familienpackungsnacht haben, bei der jeder entsprechend seiner Fähigkeiten beiträgt. Machen Sie Musik, spielen Sie eine Diashow früherer Ferien auf dem Laptop im Hintergrund und besprechen Sie, auf welche Aktivitäten oder Orte sich die meisten freuen, wenn Sie die Koffer füllen.

3. Verlassen Sie das Haus frühzeitig: Viele Paare streiten sich darüber, wann sie das Haus verlassen sollen, was den Familienurlaub mit Spannung und Reizbarkeit statt Vorfreude und Vorfreude beginnt. Anstatt Ihren gestressten und besorgten Familienurlaub zu beginnen, werden Sie Ihren Flug, Zug, Bus oder Boot vermissen, einfach Aktivitäten planen, um die Zeit am Flughafen zu verbringen und das Haus früh zu verlassen. Es ist besser, Zeit in einem Verkehrsknotenpunkt zu haben, als den ersten Tag eines Familienurlaubs zu verbringen, um von der Anspannung zu versuchen, pünktlich ans Ziel zu kommen.

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4. Setzen Sie realistische Erwartungen für Ihre Kinder: Kinder sind wahrscheinlich super aufgeregt, wenn sie in einen Vergnügungspark gehen, und sie machen sich große Sorgen, wenn sie merken, dass es Stunden dauert, um dorthin zu gelangen. Es ist ebenso unwahrscheinlich, dass sie sich darauf konzentrieren, dass sie viel mehr Zeit in der Schlange verbringen als auf den eigentlichen Fahrten. Der beste Weg, sie davon abzuhalten, eine Kernschmelze zu haben, besteht darin, sie auf die unvermeidlichen Linien aufmerksam zu machen und darauf zu warten, und Probleme damit zu lösen, wie sie sich beschäftigen und abgelenkt werden können, wenn sie ihnen begegnen.

5. Nicht überplanen: Ja, es könnte viel zu sehen oder zu tun, aber jüngere Kinder können leicht überwältigt werden, indem sie von einer Aktivität zur nächsten hetzen und ältere Kinder brauchen ihre alleinige Zeit, Beschwerden an ihre Freunde zu schreiben und zu posten snarky Kommentare zu sozialen Medien. Planen Sie daher nicht mehr als eine oder zwei Aktivitäten pro Tag ein und teilen Sie den Rest der Zeit zwischen alleine – Zeit für Teenager oder Spielzeit für jüngere Kinder und Familienzeit, in der Sie alle Bilder und Videos zeigen, die Sie gemacht haben besprechen Sie die Lieblingsteile des Tages.

6. Bereiten Sie Kinder auf verschiedene Lebensmittel und Bräuche vor: Es ist vielleicht nicht immer möglich, dass jüngere Kinder die Art von Lebensmitteln haben, die sie kennen und mögen. Daher sollten Sie Alternativen rechtzeitig besprechen, damit sie etwas anderes ausprobieren können. Den Kindern beizubringen, wie man "Bitte" und "Dankeschön" in der Landessprache sagt, lässt sie sich in einem fremden Land wohler fühlen und sie offener für das Erleben der lokalen Küche machen.

7. Vergessen Sie nicht Ihre eigenen Bedürfnisse: Es ist auch Ihre Familie Urlaub, so stellen Sie sicher, Zeit für sich selbst zu planen. Lassen Sie jüngere Kinder wissen, wann sie erwartet werden, alleine zu spielen, damit Sie ein Nickerchen machen, lesen oder eine Massage bekommen können, und erkundigen Sie sich im Voraus nach Babysitter-Dienstleistungen, damit Sie eine Nacht verbringen können.

8. Informieren Sie die Kinder jeden Abend über die Pläne des nächsten Tages: Kinder machen viel besser, wenn sie auf etwas vorbereitet sind. Gehen Sie also für den nächsten Tag über die Reiseroute, bevor sie zu Bett gehen und bereit sind, Anpassungen aufgrund der aktuellen Erfahrungen vorzunehmen Tag. Wenn es anstrengend war, erwäge morgen einen späteren Start und lass eine Aktivität fallen, damit du dich nicht beeilen musst. Wenn sich Teenager durch Sightseeing gelangweilt fühlen, bieten Sie ihnen am nächsten Tag einen Pool oder eine Einkaufsoption an.

9. Habe einen Backup-Plan: Hoffentlich regnet es nicht, niemand wird krank, und alles wird genau so wie geplant funktionieren. Hoffnungsvoll. Aber ein Backup-Plan für solche Eventualitäten wird nicht nur nützlich sein, wenn die Dinge tatsächlich schief gehen, es wird Stress minimieren, wenn Ihr Jüngster ein Schniefen und Husten entwickelt, Ihr Chef braucht Sie für eine sechsstündige Telefonkonferenz in der Mitte Die Nacht, oder die Leute in den Ferienhäusern um dich herum fangen an, verzweifelt an ihren Fenstern zu sitzen, während sie das Wort "Hurrikan" murmeln.

10. Verwenden Sie Humor, um mit Rückschlägen umzugehen: Ihr Flug wurde abgesagt und Sie müssen die Nacht am Flughafen verbringen. Sie können entweder bombardiert und elend werden oder versuchen, das Beste daraus zu machen. Eine Möglichkeit, die Dinge in den Mittelpunkt zu stellen, ist das Spielen: "Es könnte viel schlimmer sein", wo jeder völlig unrealistische und lustige Wege finden muss, um Dinge noch schlimmer zu machen (zB "Zombie-Einhörner aus dem Weltraum dringen in den Flughafen ein") ) oder spiele humorvolle "complete-the-sentence" -Spiele wie "Ich liebe es, auf dem Flughafenboden zu schlafen, weil___" und "Der Klang von Fremden, die neben mir schnarchen, ist besser als die meisten Songs von__". Den Humor unter frustrierenden Umständen zu finden, ist eine großartige Möglichkeit, um positive und adaptive Bewältigungsmechanismen für Ihre Kinder zu entwickeln und die Auswirkungen von Rückschlägen auf den Rest des Familienurlaubs zu minimieren.

Für faszinierende Berichte über echte Patienten und wissenschaftlich basierte Behandlungen zur Bewältigung der häufigsten psychologischen Herausforderungen, denen wir alle im täglichen Leben begegnen, finden Sie unter Emotionale Erste Hilfe: Heilende Ablehnung, Schuld, Versagen und andere alltägliche Schmerzen (Plume, 2014).

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