Hier sind mehr emotionale Schadstoffe, die von den Menschen in unserer Umfrage identifiziert wurden, die fast garantiert negative Reaktionen bei Umstehenden verursachen.
5. Kleinlichkeit
Es macht eine große Sache aus dem Nichts oder konzentriert sich auf einen kleinen, negativen Aspekt von etwas ohne den Versuch, das größere Bild zu sehen. Es macht weniger wichtige Dinge wichtiger als die wichtigsten Dinge. Geringfügigkeit ist normalerweise eine Funktion des Grolls; für die Verärgerten ist nichts zu kleinlich, um sie zu ärgern.
Mit kleinen Einstellungen oder Verhalten konfrontiert, werden Sie sich auf einen kleinen Fehler reduziert fühlen, als ob nichts, was Sie jemals in Ihrem Leben getan haben, von Bedeutung ist. Sie werden sich kritisiert fühlen, wenn nicht verurteilt, und für die kleinsten Übertretungen, seien sie real oder imaginär, verringert.
6. Sarkasmus
Es kommt in vielen Formen vor. Manchmal ist es nur schlecht getimter Humor – das Falsche im falschen Kontext zu sagen. Manchmal ist es unschuldig, ohne Absicht zu verletzen oder zu verletzen. Häufiger ist es feindselig und soll abwerten. Der Zweck ist, eine Perspektive zu untergraben, mit der Sie nicht einverstanden sind, oder das Vertrauen von jemandem zu erschüttern, für temporären Egogewinn oder strategischen Vorteil. Die sarkastische Person tendiert dazu, besonders in der Impressionsverwaltung zu sein, immer versucht, klug oder witzig zu klingen. Sie wollen oft bewundert werden, anstatt sie zu mögen. Ihr Ton wird immer schwächer.
7. Identität des Opfers
Individuelle und kollektive Identitäten üben weit reichenden Einfluss auf Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sowie auf öffentliche Politiken und Gesetze aus. Die tiefgründige Wirkung der Identität beruht auf ihrer Funktion als Organisator von Erfahrung und einem Filter dafür, welche Art von Informationen das Gehirn (oder die Gesetzgebung) zur Verarbeitung auswählt. Das Gehirn (oder die Gesetzgebung) sucht nach Informationen, die der Identität entsprechen, und übersieht alle widersprüchlichen Beweise. Eine nationale Identität, die um die Unantastbarkeit individueller Freiheiten herum organisiert ist, führt zu einer anderen legislativen Agenda als jene, die sich für Kriminelle als hart erweist. Ebenso neigen Menschen, die sich mit Verletzungen, Defekten oder Schwächen identifizieren, dazu, nur negative Aspekte ihrer selbst und ihrer Erfahrung zu sehen.
Die Opferidentität lenkt alle Intelligenz und Kreativität auf die Bestätigung der verschiedenen Arten, in denen wir Opfer zu sein scheinen. Das Ergebnis ist ein schrecklicher Machtverlust über die innere Erfahrung, denn die Verantwortung dafür, zu regulieren, wie du dich fühlst (dich selbst aufzumuntern und dich zu beruhigen, wenn du verärgert bist), wird durch chronische Schuldgefühle abgedankt – "Ich fühle mich schlecht und es ist deine Schuld."
Opferidentität hat schlimme Folgen für die Heilung. Einer meiner Teenager-Klienten gab zu, dass er seine Depression nicht lindern wollte, weil das seinen Vater "vom Haken" lassen würde. Dieser Junge möchte, wie Millionen anderer, sein Leiden als ein Monument für das schlechte Benehmen eines Menschen dienen. In der Opferidentität wird das "beschädigte" Selbst zum Monument der Übertretungen anderer. Ihre Haltung kündigt laut an: "Was andere mir angetan haben, ist wichtiger als ich selbst." Der Selbstwert bemisst sich an der nie ganz angemessenen Entschuldigung anderer, an der Höhe des vor Gericht zugesprochenen Schadens oder am Abschluss der "Validierung" auf Oprah gesammelt.
Das verschmutzende Element der Opferidentität liegt in der offensichtlichen Anspruchsberechtigung und dem eingebauten Rachemotiv, den wahrgenommenen Täter bestrafen zu wollen. Denken Sie an Ihre Reaktion auf jemanden, von dem Sie denken, dass er ein Opfer von Unglück oder schlechtem Benehmen ist, im Gegensatz zu jemandem, der sich als Opfer identifiziert. Ersteres ruft eine grundlegende Menschheitsverbindung auf. Letzteres lässt Sie sich defensiv, vermindert, misstraut, manipuliert oder gebraucht fühlen.
Der gefährliche Teil der Opferidentität liegt in der Tatsache, dass es fast alle Kriminellen, Missbraucher und gewalttätige Menschen haben. Ihre Identität als Opfer rechtfertigt jede Art kompensatorischer Vergeltung in ihren eigenen Köpfen.
8. Feindschaft
Henry Kissinger hat einmal gesagt, dass sogar die Paranoiden Feinde haben. Paranoide oder nicht, emotionale Verschmutzer können kaum vermeiden, sich Feinde zu machen. Andere Menschen sehen ihre Negativität oder ihre gelegentliche Missachtung anderer als Ablehnung oder Absetzung und sehen sicherlich nicht die Kernschmerzen, Bedauern oder Reue, die sie verursachen. Weit davon entfernt, ein größeres Verständnis anzusprechen, nach dem sich emotionale Umweltverschmutzer wirklich sehnen, erzeugt ihr Verhalten wenig, aber einen Impuls zur Rache in anderen.
Die chronische negative Rückkopplung, die durch Berechtigung, Groll, Wut, Überlegenheit, Kleinlichkeit, Sarkasmus, Opferidentität und Feindschaft erzeugt wird, kann nichts anderes bewirken, als mehr emotionale Verschmutzung zu erzeugen.
MitgefühlPower
