6 Gründe, warum ein Mann Sex nicht wollen

Männer wollen immer Sex, oder? Es gibt mehrere Gründe, warum er es nicht will.

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Als Jennys Ehemann von mehreren Jahren kaum Sex initiierte, begann sie zu glauben, dass er nicht mehr zu ihr hingezogen war. Er behauptete, er wäre es, aber er schien sich immer noch nicht zu bewegen. Jenny war verständlicherweise verwirrt und frustriert.

Ich sehe dieses Problem ziemlich oft in meiner Praxis und in meinem Podcast, Vorspiel: Radio Sex Therapy, sind etwa 20 Prozent der Paare, die ich berate, in Situationen wie Jenny und ihrem Ehemann. Und obwohl der Verlust der Anziehungskraft die erste Erklärung sein kann, die einem weiblichen Partner in den Sinn kommt, wie es Jenny getan hat, gibt es mehrere andere mögliche Gründe, warum ein Mann Sex nicht initiiert:

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1. Niedriges Testosteron.

Die meisten Männer haben ihr ganzes Leben lang einen großen Vorrat an Testosteron, dem “hungrig nach Sex” -Hormon. Wenn das Verlangen nachlässt und die Erfahrung des Mannes anders ist als früher in seiner Beziehung, ist es Zeit, zum Arzt zu gehen. Manchmal gibt es ernste gesundheitliche Probleme, die zu niedrigem Testosteron führen, aber oft sinkt der T-Spiegel eines Mannes aus unbekannten Gründen, was zu einem verminderten Verlangen und oft zu schlechteren Erektionen führt.

2. Keine Anziehung.

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Manchmal verliert ein Mann die Anziehungskraft für seine Partnerin und will nicht mehr mit ihr Sex haben – das ist wahr. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Anziehung in einer langfristigen Beziehung eine komplexe Emotion ist – es ist eine Mischung aus visueller Freude und sexueller Chemie, sowie Gefühle über die Beziehung, wie gut man miteinander auskommt, sich zusammen entspannen kann, und respektiert werden.

Der Verlust der Anziehung kann auch eine psychologische Abwehr sein. Wenn ein Mann sich in der Beziehung erstickt fühlt, kann er einen Verlust an Anziehungskraft erfahren, um Raum zu schaffen und die Nähe zu vermeiden, die Sex mit sich bringt. Narzissmus kann auch ein Faktor sein – es kann dazu führen, dass ein Mann tief enttäuscht von den normalen und unvermeidlichen physischen Veränderungen in seinem Partner ist, die sein eigenes Gefühl der Sterblichkeit bedrohen.

3. Leistungsangst.

Viele Männer glauben, dass ihr Status als Geliebter durch ihre Fähigkeit bestimmt ist, eine feste Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten. Ungeachtet dessen, ob er Lust verspürt, ob ein Mann Probleme hat, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten, oder ob er Schwierigkeiten hat, während des Geschlechtsverkehrs eine angemessene Zeit zu verbringen, kann er zögern, ihn zu initiieren. Leider können Frauen diese Probleme als Anziehungsprobleme missinterpretieren und kritisch oder reaktiv werden, was die Dynamik nur weiter verkompliziert.

4. Selbstversorgung.

Ob sie der Verletzlichkeit entgehen wollen, Initiatorin zu sein oder einfach nur eine Pause zu machen, um ihre sexuellen Bedürfnisse zu befriedigen, bevorzugen manche Männer es, sich über Partner-Sex zu masturbieren. Oft benutzen sie Pornos, weil es einfach, aufregend und effizient ist. Und es erspart ihnen die sexuellen Verhandlungen mit einem Partner, der sich anstrengend fühlen kann. Selbst wenn ihr Partner mehr Sex haben will als sie, kann ein Mann Sex aus einem unbewussten Bedürfnis nach der Autonomie der sexuellen Alleinsein zurückhalten.

5. Langeweile.

Während Frauen in der Regel am besten auf eine langsame sexuelle Annäherung reagieren, ist die Wahrheit, manchmal wollen Männer einfach “nachkommen”, wenn sie den Drang verspüren. Mit einem Körper voll von Testosteron sind sie sexuelle Anziehung zu den sexuellen Reizen überall, und es kann entmutigend sein, wenn sie eine weibliche Partnerin haben, die nicht ergründen kann, wie es sich anfühlt, sich sofort zu entzünden. Und wenn ein Mann die Beschwerde seines Partners über “alles was du willst ist Sex” hört, kann es sich anfühlen wie bei Männern – wenn die Wahrheit ist, während er verzweifelt Sex will und physiologisch programmiert ist, Sex zu haben, will er speziell Sex mit ihr , sein Partner, um sowohl Begehren als auch Liebe auszudrücken. Gelegentlich brauchen Männer Reziprozität reiner Lust: “Du willst es, also will ich es!” Sie würden einen aggressiven Partner lieben, einen tierischen Moment, eine ungehemmte Begegnung, die wild und frei ist.

6. Angelegenheiten.

Besonders wenn sich der Wunsch eines Mannes ohne ersichtlichen Grund ändert, könnte er eine Affäre haben. Natürlich können Affären wegen sexueller Frustration beginnen, aber sie sind oft eine komplizierte Lösung für scheinbar unlösbare Probleme innerhalb der primären Beziehung. In einer Beziehung, die der Treue verpflichtet ist, kann sexuelles Agieren eine Vielzahl von Formen annehmen, einschließlich einer Liebesbeziehung, eines One-Night-Stands, Online-Chats, Sexting, Escorts usw. und kann dazu führen, dass der Mann keinen Sex mit seinem Partner will entweder aus Schuld oder Sättigung. Während eine Affäre eine Beziehung zerstören kann, ist es möglich, dass Partner in der primären Beziehung untersuchen können, was die Affäre bedeutet, warum sie begann und eine stärkere Beziehung zusammen findet.

Um zu verstehen, welcher dieser Gründe für Ihre Situation gilt – und um ihn zu verbessern – müssen Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen, was Sie erleben (oder nicht erleben) und Ihre Gefühle dazu. Beginnen Sie mit Einzelgesprächen, aber wenn Sie Probleme mit der Kommunikation haben oder keine Fortschritte sehen, suchen Sie die Hilfe eines Beraters.