Kampfkünste können in der Lage sein, mit der Abnahme der Parkinson-Krankheit, einer fortschreitenden Degeneration des Gehirns, zu helfen. Es ist mit Verlust der Dopamin-Übertragung innerhalb Cluster von Neuronen zusammenfassend als die "Basalganglien" bezeichnet. ERly Symptome der Parkinson gehören motorische Defizite wie Zittern, Steifigkeit der Muskeln, langsame und ungenaue Bewegung, gefolgt von späteren kognitiven Verfall und Demenz.
Wie Giovanni Abbruzzese und seine Kollegen in Genua (Italien) in einem kürzlich erschienenen Artikel über "Parkinsonismus und verwandte Störungen" festgestellt haben, wird die körperliche Rehabilitation in der Regel als gelegentliche Ergänzung der pharmakologischen und chirurgischen Behandlung von Parkinson angesehen. Es gibt eine wachsende Zahl von Beweisen, dass körperliche Rehabilitation – einschließlich eines geeigneten Kampfkunsttrainings – dazu beitragen kann, den Rückgang der Behinderung bei Parkinson zu reduzieren, und zwar durch adaptive Neuroplastizität.
Jemand mit Parkinson hat normalerweise erhebliche Probleme mit der Kontrolle des Gleichgewichts. Wenn man versucht, sich zu bewegen, führt eine schlechte Balance-Kontrolle zu einem höheren Sturzrisiko. Fuzhong Li und andere in Oregon wollten wissen, ob Tai Chi Chu'an, eine Form der chinesischen Kampfkunst, die bei der Kontrolle des Gleichgewichts und vielen anderen Problemen bei Jung und Alt hilft, eine positive Wirkung auf Parkinson-Patienten haben könnte.
Li und Kollegen veröffentlichten die Ergebnisse ihrer randomisierten Kontrollstudie "Tai Chi und posturale Stabilität bei Patienten mit Parkinson-Krankheit" im New England Journal of Medicine. Zweimal pro Woche über 24 Wochen führten Teilnehmer (die "leichte" bis "moderate" Beeinträchtigungen hatten) in der Studie 60 Minuten entweder Tai Chi, Widerstandstraining oder Stretching durch.
Das Tai-Chi-Training verbesserte die maximale Reichweite und Richtungskontrolle der Standbalance sowie die Schrittlänge während der Schritt- und Funktionsreichweite. Es gab einige verbesserte Vorteile im Vergleich zu Stretching oder Widerstandstraining, was darauf hindeutet, dass eine allumfassende Intervention wahrscheinlich alle 3 Dinge zum größten Nutzen beinhalten sollte.
Meiner Meinung nach geht das wirklich wichtige Konzept, das in solchen Studien eingefangen wird, über die Sorge um Heilung hinaus. Die biomedizinische Wissenschaft hat derzeit keine Heilung für Parkinson. Aber wenn wir das Konzept umdrehen und stattdessen darüber nachdenken, den Fortschritt der Krankheit zu verlangsamen, kann Rehabilitation als eine wichtige Aktivität angesehen werden, die in das Management einbezogen wird.
Es ist mehr Arbeit in diesem Bereich erforderlich, aber es besteht die Möglichkeit, dass durch die Teilnahme an sinnvollen körperlichen Aktivitäten grundlegende Prinzipien unserer Biologie während unserer gesamten Lebenszeit erschlossen werden können. Menschen sind auch Tiere und alle Tiere müssen sich bewegen. Körperliche Aktivität ist ein Schlüsselfaktor, um den menschlichen Körper gesund und gesund zu halten.
Die Beweise zeigen, dass körperliche Aktivität eine wichtige rehabilitative Rolle bei neurologischen Störungen spielen kann. Vor allem körperliche Aktivitäten wie Kampfsportarten, die die Koordination innerhalb der motorischen und sensorischen Systeme unseres Gehirns und Rückenmarks herausfordern.
Plastizität des Gehirns hat kein Verfallsdatum. Es liegt an uns, diese Schritte – oder Kicks – als hilfreiche Richtung zu nehmen, die wir bewältigen können.
(c) E. Paul Zehr (2015)
