6 Schlüssel zum Erfolg von einem Olympiasieger

Wenn Sie mit Bode Miller nicht vertraut sind, ist er der feinste männliche alpine Skirennläufer, den Amerika jemals produziert hat. Er hat Weltmeistertitel, Weltmeisterschaften und olympische Medaillen gewonnen. Er ist auch als jemand bekannt, der sich für einen nichttraditionellen Weg zur sportlichen Größe entschieden hat. Als sich Bode auf die Olympischen Winterspiele 2014 vorbereitet (wahrscheinlich seine letzte), hat er fast alle überrascht – außer vielleicht sich selbst – mit einem bemerkenswerten Start in die Rennsaison. Dieser Weg nach Sotschi bietet nicht nur eine überzeugende Erzählung, sondern bietet auch wertvolle Einsichten darüber, was man braucht, um in jedem Lebensabschnitt Erfolg zu haben.

Sollten wir wirklich überrascht sein, dass Bode Miller diese olympische Saison mit solch einem Erfolg begonnen hat? Drei WM-Podien zum Saisonstart? In mancher Hinsicht bin ich wirklich überrascht, während ich auf andere Weise nicht überrascht bin.

Ich bin aus mehreren Gründen überrascht. Erstens, Bode ist kein junger Mann, nach den Regeln des Skirennsports. Sicher, es gab in den letzten Jahren einige tolle Ergebnisse von Leuten über 35 Jahren. Zur gleichen Zeit, mehr als 15 Jahren des Stoßens fordert seinen Tribut. Zweitens kehrt Bode von einer schweren Verletzung zurück, die ihn die gesamte Rennsaison 2013 verpassen ließ. Also, während Bode praktisch stagnierte, trainierten die anderen Jungs auf der Strecke sowohl im Schnee als auch im Schnee hart und entwickelten sich weiter. Drittens fordert das Leben im "Weißen Zirkus" psychologisch und emotional seinen Tribut. Reisen, aus dem Koffer leben und nun von seiner Frau und seinen Kindern wegzugehen, ganz zu schweigen davon, dass er finanziell wohl wohlhabend ist, hätte seiner Leidenschaft und Entschlossenheit leicht den Garaus machen können.

Ich bin nicht überrascht aus verschiedenen anderen Gründen. Erstens ist Bode Bode; Er lebt im Rhythmus eines anderen Schlagzeugers (hier ist ein Video, das es wert ist, angeschaut zu werden). Dass "Ich wähle die Straße weniger gereist" Qualität von Bode macht ihn unberechenbar. Zweitens, wie ein weiteres großartiges Video beschreibt, wird Bode von Inspiration angetrieben, eine Emotion, die es ihm ermöglicht, sein großes Talent zu nutzen und viele Herausforderungen in seiner Karriere zu meistern. Drittens hat Bode enormen Stolz und möchte seine Karriere mit einer Blütezeit beenden. Schließlich hat Bode die bemerkenswerte Fähigkeit, sich dem Anlass zu stellen und sein Bestes zu geben, wenn wenig von ihm erwartet wird. Das ist 2010 in Vancouver sicher passiert. Und es passiert sicherlich, als er sich Sotschi nähert.

Mit den Sotschi-Spielen über uns wollte ich teilen, was ich glaube, sind sechs wesentliche Lektionen, die wir von Bode lernen können, die ihn, gut, Bode gemacht haben.

Sei unkonventionell

Wenn Sie tun, was alle anderen tun, werden Sie wie alle anderen auch sein. Bode ist anders, weil er anders denkt und die Dinge anders macht. Wie er bemerkt hat, "bereiten ungewöhnliche Methoden dich auf unerwartete Reaktionen vor … und weil meine Gewohnheiten nicht typisch sind, sind meine Ergebnisse auch nicht." Die Lektion von Bode ist herauszufinden, wer du bist und deine Ziele auf eine Weise zu verfolgen, die am besten funktioniert Sie.

Erkenne deine Fehler

Die Leute geben nicht gerne zu, dass sie Fehler haben. Stattdessen konzentrieren sie sich lieber auf ihre Stärken. Das Problem mit diesem Ansatz ist, dass, weil Ihre Stärken bereits gut sind, Sie sich darauf beschränken, wie viel Sie verbessern können. Bode sagt: "Weil ich fehlerhaft bin, verfolge ich weiterhin Spitzenleistungen." Er schaut ständig auf seine Unvollkommenheiten und sucht nach Möglichkeiten, sie zu verbessern. Dieser Ansatz ist viel sinnvoller, da Schwächen Schwächen sind und viel mehr Raum für Verbesserungen bieten. Und diese große Verbesserung wird das Niveau Ihrer Leistung steigern, egal ob im Sport, in der Schule, in der Kunst, in der Wirtschaft oder was Sie in neuen Höhen haben.

Fordere deine Grenzen heraus

Wenn Sie Ihre wahrgenommenen Einschränkungen akzeptieren, begrenzen Sie Ihre Träume. Anstatt eine Grenze an seine Grenzen zu setzen, hat Bode diesen Grenzen immer den Himmel geöffnet. "Was sind meine Grenzen? Wie weit kann ich sie schieben? "Fragt Bode. Er weiß, dass der einzige Weg, um herauszufinden, was seine Grenzen sind, ist, sie zu überschreiten; Seine erstaunliche Genesung im Laufe der Jahre zeugt von dieser Philosophie. Anstatt Grenzen zu setzen, was möglich ist, öffnen Sie sich für das, was möglich ist und finden Sie heraus, was für Sie da ist.

Von Inspiration angetrieben werden

Bode wurde nie durch Medaillen, Ruhm oder Reichtum motiviert. Er wird von der Inspiration angetrieben, seine schnellsten Ergebnisse zu erzielen. Bode weiß, dass, wenn er es zulässt, dass seine Inspiration ihn leitet, er nicht versagen kann, auch wenn die Ergebnisse etwas anderes vermuten lassen. Das eine Mal verlor er den Kontakt mit dieser Fahrt bei den Turiner Olympischen Spielen 2006. Er war das Gesicht der Olympischen Spiele mit den Herkules-Erwartungen, die er – allerdings unrealistisch – an fünf Goldmedaillen hatte. Wie er es ausdrückte: "Ich habe mit den Verpflichtungen gekämpft … wenn du im Rampenlicht stehst." Und die Ergebnisse waren vorhersehbar. Bode gewann diese Inspiration bei den Olympischen Spielen 2010 in Vancouver zurück, wo er einen kompletten Satz olympischer Medaillen gewann. Und es gibt wenig Zweifel, dass diese Inspiration ihn zu den Olympischen Spielen in Sotschi treibt.

Gib deinen Geist deinem Körper hin

Vor den Spielen 2010 hatte Bode geplant, sich zurückzuziehen und hatte wenig im Vergleich zu seinen Konkurrenten trainiert. Es gab auch keine Erwartungen an ihn von den Medien. Dennoch gewann er drei Medaillen. Bode sagt: "Es war absolut über das hinaus, was meine Fähigkeit mir in diesem Moment hätte erlauben sollen." Wie hat er das gemacht? Wie Bode bemerkte: "Ich gab bestimmte Teile meines Egos auf und ich erlaubte meinem Körper, ein Kanal für die kollektive Energie zu sein, die da war … Ich war in Harmonie." Sein Kommentar mag hübsch New Agey klingen, aber er ist begründet eine einfache Realität: Bode erlaubte seinem Verstand, in diesem Höhepunkt seine Seite zu verlassen und gab seinem Körper die Erlaubnis, das zu tun, was er so gut konnte, nämlich frei Ski zu fahren und schnell Ski zu fahren. Diese Herangehensweise, bei der Sie Ihre Leistung aus dem Weg räumen, ist grundlegend für Ihr Bestes, wenn es am wichtigsten ist.

Hast du nichts anderes zu tun

Das Streben nach deinen Träumen kann eine Zielstrebigkeit erfordern. Gleichzeitig kann diese enge Existenz Sie daran hindern, Ihre am meisten gehegten Ziele zu erreichen. Warum? Weil Sie das, was zu Ihrem Leben geworden ist, aufs Spiel setzen, wenn Sie zum Beispiel an einem Sportwettbewerb teilnehmen, eine Prüfung ablegen oder ein Vorstellungsgespräch haben, und das kann immensen Druck erzeugen, der Ihre Bemühungen letztlich sabotieren kann. Was Bode gelernt hat, seit er Ehemann und Vater geworden ist, ist, dass ein Leben außerhalb des Skirennsports seinen Skisport verbessern kann, indem er die Drohung, sein "Leben" zu verlieren, wegnimmt, wenn er nicht gut fährt. Ja, Sie können Ihren Zielen immer noch sehr verbunden sein, aber, wie Bode es vorschlägt: "Das Gleichgewicht … ist mir wichtig, es ist wirklich wichtig, sich absolut friedlich und wohl zu fühlen." Zu wissen, dass Ihr Leben nicht auf der Linie ist, kann befreien Du musst dein Bestes geben mit Freiheit, Freude und Hingabe, und ohne zu zögern, Zweifel oder Sorgen.

Skirennen ist so ein gnadenloser und zufälliger Sport, dass Vorhersagen zu machen ist eine Übung in der Sinnlosigkeit. Sicherlich sind Dinge nicht so sicher. Und lange Schläge irgendwie, manchmal gewinnen den Tag. Und wenn eine Olympiade rollt, scheint die Unberechenbarkeit dramatisch zuzunehmen.

Ich bin kein Hellseher und, wie wir aus den Vorhersagen, die Sie in The National Enquirer gelesen haben, wissen, ist Prognostizieren weder genau noch eine Wissenschaft. Gleichzeitig ist die Vorhersage von Bodes Zukunft vielleicht nicht so zufällig, wie es erscheinen mag. Es gibt ein Sprichwort in der Psychologie, dass "der beste Prädiktor für zukünftiges Verhalten vergangenes Verhalten ist." Nach dieser alten Binsenweisheit werde ich zwei Dinge sagen, auch wenn ich keine konkreten Medaillenvorhersagen darüber machen werde, wie Bode in Sotschi auftreten wird . Zuerst werden ihm gute Dinge passieren. Das kann in Form von Medaillen, mutigem Skifahren oder einfach einem liebenswürdigen Schwanengesang eines bemerkenswerten Sportlers geschehen. Zweitens, unabhängig von seinen Ergebnissen, wird Bode seine Skirennkarriere beenden (vorausgesetzt, er zieht sich nach dieser Saison zurück) auf die gleiche Art, wie er sie begonnen hat und seit 20 Jahren lebt: zu seinen eigenen Bedingungen und auf seine Weise inspirierend viele von uns auf dem Weg.

Jetzt, Bode, erlebst du die Olympischen Spiele in Sotschi mit dem Credo, dass du in deiner ganzen Karriere gelebt hast: "Geh schnell, sei gut, hab Spaß!"