9 Praktische Tipps, wenn Sie allein zu Hause sind

Welche Ressourcen gibt es für Menschen ohne Familie oder Freunde?

FRAGE

Liebe Irene,

Ich bin 63. Mein Mann hat mich vor vielen Jahren hierher gebracht. Es ist ländlich und hier ist Familie alles – was nett ist – aber ich habe keine. Mein Leben war von Anfang an einem Kind in einem Waisenhaus ähnlich. Ich wurde von jemandem betreut, den ich vermute, aber er hatte nie ein Model für die Familie. Es gab keine Liebe, keine Berührung, keine Umarmung und keine Intimität.

Ich wurde meine eigene Elternschaft, als ich fünf Jahre alt war. Ich konnte nicht, kann keine Beziehungen aufbauen, arbeitete aber mein ganzes Leben lang und meine Arbeit verhinderte, dass ich vollkommen isoliert war. Aber jetzt arbeite ich nicht mehr und habe eine schwere Arthritis, die mich ziemlich auf meine Wohnung beschränkt. Ich lese und finde Dinge zu tun, aber es wird ziemlich hart.

Die Sache ist, dass ich keine Art von Unterstützungssystem für Senioren finden kann, die niemanden haben. Ich weiß, dass ich nicht die einzige Person wie diese bin. Ich würde gerne nach Massachusetts zurückkehren, wo Paare weniger betont werden. Es stört mich, dass zum Beispiel eine Area Agency on Aging über alle möglichen Dinge spricht, aber über die Depression, die Einsamkeit, den Sinn eines vergessenen Lebens für Menschen, die nicht den nötigen Ehemann, die Schwester, die Enkel usw. haben.

Warum wird damit nicht umgegangen? Oder vielleicht schaue ich an die falschen Stellen. Eine meiner verhasstesten Antworten auf ein psychologisches Problem ist: "Bleib in der Nähe deiner Freunde und Familie, etc." Ein weiterer Ärger der letzten Zeit ist im Krankenhaus oder in der Arztpraxis, wenn sie dich nach Verwandten fragen und ich sage, dass ich keine habe, argumentieren sie mit mir. Nun, du musst einen Freund haben. Nein, tue ich nicht. Sie werden wütend auf mich.

Gibt es irgendwo eine Ressource für diejenigen von uns, aus welchen Gründen auch immer, die keine Familie haben und keine Freundschaften knüpfen konnten, die aber alt und verängstigt sind und wochenlang alleine verbringen?

Signiert, Leah

ANTWORTEN

Liebe Leah,

Aus verschiedenen Gründen klingt es nach einer sehr einsamen und isolierten Situation. Sie müssen eine bemerkenswert belastbare Frau sein, um sich in dem Maße selbst versorgen zu können, wie Sie es tun.

Da ich die bestimmte Community, in der Sie leben, nicht kenne, kann ich nur einige generische Vorschläge machen, die Ihnen helfen, sich mit anderen zu verbinden:

1) Hat Ihre Stadt oder eine größere Stadt in der Nähe ein Programm für Senioren? Manchmal gibt es Outreach-Programme, die heimkehrende Senioren emotional und logistisch unterstützen.

2) Kannst du Hilfe von der Arthritis Foundation bekommen? Bieten sie persönliche oder Online-Support-Gruppen an?

3) Sind Programme oder Dienstleistungen von religiösen Gruppen in Ihrer Gemeinde verfügbar – auch wenn Sie nicht von derselben Religion sind?

4) Können Sie Ihr Staatsamt beauftragen, die Area Agency on Aging zu beaufsichtigen, um nach Ressourcen zu fragen, die Ihnen zur Verfügung stehen?

5) Können Sie sich wieder verbinden, auch wenn es nur gelegentlich mit Kollegen von der Arbeit oder Freunden von wo Sie in Massachusetts lebten?

6) Seit Sie diesen Blog gefunden haben, nutzen Sie das Internet als Möglichkeit, sich mit anderen Menschen zu verbinden?

7) Gibt es eine Chance, dass du zurück nach Massachusetts kommst, während du noch ein relativ junger Senior bist?

8) Wären Sie daran interessiert, sich über eine Ko-Lebenssituation zu informieren, in der Sie möglicherweise mit einem anderen nicht verwandten Erwachsenen zur gegenseitigen Unterstützung zusammenleben könnten? Mir ist klar, dass dies nicht einfach zu orchestrieren ist und eine sorgfältige Hintergrundprüfung erfordern würde.

9) Seit Telearbeit immer häufiger wird, gibt es irgendeine Art von Teilzeitarbeit, die Sie von zu Hause aus tun können?

Ich hoffe, dass eine oder zwei dieser Ideen hilfreich sein können und dass andere Poster mit irgendwelchen Vorschlägen, die ich verpasst habe, mitspielen werden. Sei versichert, deine Situation ist nicht ungewöhnlich. Es gibt viele Menschen in ähnlichen Situationen, von denen viele diesen Blog besuchen. Ich hoffe, du wirst hier weiter schreiben und austauschen, weil ich weiß, dass du unter ähnlichen Umständen hilfreich und sensibel gegenüber anderen bist.

Herzliche Grüße, Irene

Einige vorherige Beiträge auf The Friendship Blog, die es wert sind, zu lesen:

  • Gebundener, einsamer und sehnsüchtiger Kontakt
  • Warum hätte jemand KEINE Freunde?
  • Mit 60 Freunde finden: Ich möchte nicht alleine sterben