Kognitive Vorteile beim Spielen von Videospielen

In zwei früheren Artikeln (hier und hier) habe ich Beweise zusammengefasst, die den üblichen Ängsten vor Videospielen entgegenwirken (dass sie süchtig machen und solche Krankheiten wie soziale Isolation, Fettleibigkeit und Gewalt fördern). Ich wies auch darauf hin, dass die Spiele Kindern helfen können, logische, literarische, exekutive und sogar soziale Fähigkeiten zu entwickeln. Seither häufen sich die Beweise für die kognitiven Vorteile solcher Spiele.

Die jüngste Ausgabe des American Journal of Play (Herbst 2014) enthält einen Artikel der Forscher Adam Eichenbaum, Daphne Bavelier und C. Shawn Green, in dem aktuelle Forschungsergebnisse über lang anhaltende positive Effekte von Videospielen auf grundlegende mentale Prozesse – wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Entscheidungsfindung. Der Großteil der Forschung betrifft die Auswirkungen von Action-Videospielen – also Spiele, bei denen Spieler sich schnell bewegen müssen, viele Dinge gleichzeitig im Auge behalten, eine große Menge an Informationen im Kopf behalten und Entscheidungen in Sekundenbruchteilen treffen. Viele der Fähigkeiten, die solche Spiele bieten, sind genau jene, die Psychologen als Grundbausteine ​​der Intelligenz betrachten.

Eine solche Forschung verwendet zwei Strategien – korrelativ und experimentell. In einer Korrelationsstudie werden reguläre Spieler bei einem perzeptiven oder kognitiven Test mit ansonsten vergleichbaren Personen verglichen, die keine Videospiele spielen. Das typische Ergebnis ist, dass die Spieler die Nicht-Spieler bei jedem Test übertreffen. Dies legt nahe, dass das Spielen eine Ursache für die bessere Leistung ist, aber es beweist es nicht, weil es möglich ist, dass Leute, die sich entscheiden, Videospiele zu spielen, diejenigen sind, die bereits überlegene Wahrnehmungs- und kognitive Fähigkeiten haben. Der beste Beweis, dass Videospiel diese Fähigkeiten verbessert, kommt von Experimenten, bei denen alle Teilnehmer anfänglich keine Spieler sind und dann einige, aber nicht andere, gebeten werden, ein bestimmtes Videospiel für eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Tag zu spielen, für eine bestimmte Anzahl von Tagen, für das Experiment. Bei diesen Experimenten ist der typische Befund, dass diejenigen, die das Videospiel spielen, die Messungen der grundlegenden Wahrnehmungs- und kognitiven Fähigkeiten verbessern, während diejenigen in der Kontrollgruppe dies nicht tun.

Im Folgenden werde ich nur einige der Ergebnisse dieser Art von Forschung aufführen, die in dem Artikel von Eichenbaum und seinen Kollegen zusammengefasst sind. Die Referenz, die ich für jedes Ergebnis zitiere, ist der ursprüngliche Forschungsbericht.

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Verbesserungen in grundlegenden visuellen Prozessen

• Verbesserte visuelle Kontrastempfindlichkeit . Fünfzig Stunden Action-Videospiel (verteilt über zehn bis zwölf Wochen) verbesserte die visuelle Kontrastsensitivität (die Fähigkeit, feine Unterschiede in Grautönen zu unterscheiden) im Vergleich zu Kontrollen (Li et al., 2009).

• Erfolgreiche Behandlung von Amblyopie . Amblyopie (auch "faules Auge" genannt) ist eine Erkrankung, die in der frühen Kindheit auftritt, in der ein Auge im Wesentlichen nicht funktionsfähig ist. Li und Kollegen (2011) führten Experimente durch, in denen einige Erwachsene mit dieser Störung Action-Videospiele spielten, die nur das schlechte Auge benutzten (das gute Auge wurde bedeckt). Andere Erwachsene mit der Störung machten andere Dinge mit dem guten Auge bedeckt, wie Stricken oder Fernsehen. Das Ergebnis war, dass diejenigen, die sich im Spielzustand befanden, eine große Verbesserung zeigten – oft zu normalem oder fast normalem Funktionieren -, während diejenigen unter den anderen Bedingungen dies nicht taten. Viele im Spielzustand entwickelten im zuvor "trägen Auge" eine Sehschärfe von 20/20 oder besser, und die visuelle Aufmerksamkeit und das stereoskopische Sehen (die Fähigkeit, die Eingabe von den zwei Augen zu koordinieren, um die Tiefe zu sehen) wurde wieder normalisiert.

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Verbesserungen in Aufmerksamkeit und Wachsamkeit

• Ich habe die räumliche Aufmerksamkeit verbessert . Green & Bavelier (2012) fanden heraus, dass Action-Video-Spiele die Leistung verbessern, wenn es darum geht, schnell einen Zielreiz in einem Feld von Distraktoren zu lokalisieren – ein Test, der sich als guter Prädiktor für die Fahrfähigkeit erwiesen hat.

• Verbesserte Fähigkeit, sich bewegende Objekte in einem Feld von Distraktoren zu verfolgen . Action-Spiele verbesserten die Fähigkeit von Kindern und Erwachsenen, eine Reihe von sich bewegenden Objekten zu verfolgen, die visuell mit anderen sich bewegenden Objekten im Gesichtsfeld identisch waren (Trick et al., 2005).

• Reduzierte Impulsivität . Action-Spiele verbesserten die Leistung in einem Test der Fähigkeit, auf Nicht-Ziel-Stimuli zu verzichten, in einer Situation, in der die meisten Stimuli eine Reaktion verlangten, aber ein gelegentlicher Stimulus keine Reaktion forderte (Dye, Green & Bavelier, 2009).

• Legasthenie überwinden . Dysexia scheint zumindest in einigen Fällen auf visuelle Aufmerksamkeitsprobleme zurückzuführen zu sein. Eine Studie zeigte, dass bereits 12 Stunden Videospiel die Lesekompetenz von Dyslexie bei Lesetests und Phonologie verbesserten (Franceschini et al, 2013). In der Tat war die Verbesserung genauso groß oder höher als die von Trainingsprogrammen, die ausdrücklich zur Behandlung von Dyslexie entwickelt wurden.

Verbesserungen in der Exekutive

Exekutive Funktionen beziehen sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre mentalen Ressourcen (wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis) so zuzuweisen, dass eine schnelle, effiziente Problemlösung oder Entscheidungsfindung möglich ist. Viele Experimente haben positive Auswirkungen des Videospieltrainings auf die exekutiven Funktionen gezeigt. Hier sind zwei Beispiele

• Verbesserte Fähigkeit, mehrere Aufgaben gleichzeitig auszuführen . Chiappi und Kollegen (2013) stellten fest, dass 50 Stunden Erfahrung in einem Action-Videospiel die Leistung bei einem Test mit der Bezeichnung "Multi-Attribute Task Battery" signifikant verbessert haben. Dazu gehört die Verwendung eines Joysticks, um ein Ziel auf einem Bildschirm zentriert zu halten, Kraftstoffstände zu überwachen, auf die Beleuchtung eines Armaturenbretts zu reagieren und Radio zu hören und darauf zu reagieren. Hohe Werte bei diesem Test korrelieren gut mit der realen Pilotierungsleistung.

• Erhöhte geistige Flexibilität . Eine Reihe von Forschern hat gezeigt, dass die Erfahrung mit Action-Videospielen die Fähigkeit der Menschen verbessert, schnell und fehlerfrei zwischen Aufgaben zu wechseln, die widersprüchliche Anforderungen haben (Anderson et al. 2010; Green et al. 2012; Colzato et al. 2014).

• Umkehr des geistigen Altersrückgangs, der mit dem Altern einhergeht . Kognitive Flexibilität, Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und abstraktes Denken neigen dazu, mit dem Alter zu sinken. Viele Experimente mit älteren Teilnehmern zeigen, dass das Spielen von Videospielen zu einer Verbesserung aller dieser Fähigkeiten führt (z. B. Basek et al., 2008). Eine Studie ergab, dass ein solches Spiel nicht nur zu kognitiven Verbesserungen führte, sondern auch zu besseren Selbstkonzepten und verbesserten Lebensqualitäten älterer Teilnehmer (Torres, 2011).

Verbesserungen in berufsbezogenen Fähigkeiten

Viele Studien weisen darauf hin, dass Videospiele die Arbeitsleistung verbessern, insbesondere bei Tätigkeiten, die eine gute Koordination der Augen, Aufmerksamkeit, ein ausgezeichnetes Arbeitsgedächtnis und eine schnelle Entscheidungsfindung erfordern. Eine Korrelationsstudie zeigte zum Beispiel, dass Videospieler besser als Nicht-Spieler in der Lage waren, Flugdrohnen zu fliegen und zu landen, und im Wesentlichen so gut waren wie ausgebildete Piloten auf dieser Fähigkeit (MKinley et al., 2011). Eine weitere Korrelationsstudie zeigte, dass junge, unerfahrene Chirurgen, die auch begeisterte Videospieler waren, die erfahrensten Chirurgen ihres Faches übertrafen (Rosser et al., 2007). In einem Experiment verbesserten Anfänger, die mit Videospielen vertraut waren, ihre Leistung in der laparoskopischen Chirurgie im Vergleich zu einer Kontrollgruppe von Chirurgen, die diese Erfahrung nicht hatten (Schlickum et al., 2009).

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Für Kognitionswissenschaftler ist eine solche Forschung über Effekte von Videospielen teilweise faszinierend, weil sie zeigt, dass das Gehirn während des gesamten Lebens einer Person viel besser formbar ist, als bisher angenommen wurde. Bis vor kurzem glaubten die meisten Psychologen, dass die grundlegenden Bausteine ​​der Intelligenz durch die eigenen Gene ziemlich starr (fest verdrahtet) sind. Aber die hier zusammengefasste Forschung, gepaart mit vielen anderen Untersuchungen, zeigt, dass dies nicht stimmt. Es ist interessant zu bemerken, dass Videospiele diese Komponenten der Intelligenz schneller und effizienter aufbauen als jede andere Intervention, die jemand entwickelt hat.

Wenn Sie ein Elternteil sind, der die Computerspiele Ihres Kindes wegen der Behauptungen, die Sie über schädliche Auswirkungen gelesen haben, eingeschränkt hat, könnte Ihnen die hier und in meinen früheren Beiträgen zu Videospielen zusammengefasste Forschung eine Pause einbringen. Der Großteil der Forschungsergebnisse legt nahe, dass die Behauptungen über negative Auswirkungen von Videospielen weitgehend Mythen sind und die positiven Auswirkungen real sind. Wie Kinder in ihren Knochen wissen, gehören die geistigen Fähigkeiten, die Videospiele mitentwickeln, zu den Fähigkeiten, die in der heutigen Welt immer wichtiger werden.

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Und was sind deine Gedanken und Fragen zu all dem? Welche Erfahrungen haben Sie oder Ihre Kinder mit Videospielen gemacht? Dieser Blog ist ein Diskussionsforum, und Ihre Ideen, Kenntnisse und Fragen werden von mir und von anderen Lesern ernst genommen und ernst genommen. Wie immer bevorzuge ich es, wenn Sie Ihre Kommentare und Fragen hier im Kommentarbereich posten, anstatt sie mir per privater E-Mail zu senden. Indem Sie sie hier hinbringen, teilen Sie mit anderen Lesern, nicht nur mit mir. Ich lese alle Kommentare und versuche auf alle ernsthaften Fragen zu antworten. Wenn Sie etwas zu sagen haben, das nur für Sie und mich gilt, senden Sie mir bitte eine E-Mail.

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Verweise

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Basak, Chandramallika, Walter R. Boot, Michelle W. Voss und Arthur F. Kramer. 2008. "Kann Training in einem Echtzeitstrategie-Videospiel den kognitiven Rückgang bei älteren Erwachsenen abschwächen?" Psychologie und Altern 23: 765-77.

Chiappe, Dan, Mark Conger, Janet Liao, J. Lynn Caldwell und Kim-Phoung L. Vu (2013). "Verbesserte Multi-Tasking-Fähigkeit durch Action-Videospiele." Applied Ergonomics 44: 278-84.

Colzato, LorenzoS., WeryP.M.vandenWildenberg und Bernhard Hommel 2014. "Kognitive Kontrolle und das COMT Val (158) Met Polymorphismus: Genetische Modulation von Videospiel-Training und Übertragung auf Task-Switching-Effizienz." Psychologische Forschung 78: 670-78.

Farbstoff, Matthew WG, C. Shawn Green und Daphne Bavelier. 2009. "Zunehmende Geschwindigkeit der Verarbeitung mit Action-Video-Spielen." Aktuelle Richtungen in der Psychologischen Wissenschaft 18: 321-26.

Eichenbaum, AE, Bavelier, D., & Green, CS (2014). Videospiele: Spielen, das kann gut tun. American Journal of Play, 7, 50-72.

Franceschini, Sandro, Simone Gori, Milena Ruffino, Simona Viola, Massimo Molteni und Andrea Facoetti. 2013. "Action-Videospiele machen legere Kinder besser lesen." Current Biology 23: 462-66.

Green, C. Shawn und Daphne Bavelier .. 2012. "Lern-, Aufmerksamkeitskontrolle und Action-Videospiele. Aktuelle Biologie 22: R197-R206.

Li, Renjie, Uri Polat, Walter Makous und Daphne Bavelier. 2009. "Verbesserung der Kontrastempfindlichkeitsfunktion durch Action Video Game Training." Nature Neuroscience 12: 549-51.

Li, Roger W., Charlie Ngo, Jennie Nguyen und Dennis M. Levi. 2011. "Video-Game Play induziert Plastizität im visuellen System von Erwachsenen mit Amblyopie." PLoS Biologie 9.

McKinley, R. Andy, Lindsey K. McIntire und Margaret A. Funke. 2011. "Betreiberwahl für unbemannte Flugsysteme: Vergleich von Videospielern und Piloten." Luft-, Raumfahrt- und Umweltmedizin 82: 635-42.

Rosser, James C. Jr., Paul J. Lynch, Laurie Cuddihy, Dougls A. Gentile, Jonathan Klonsky und Ronald Merrell. 2007. "Der Einfluss von Videospielen auf die Ausbildung von Chirurgen im 21. Jahrhundert." Archive of Surgery 142: 181-86.

Schlickum, Marcus K., Leif Hedman, Lars Enochsson, Ann Kjellin und Li Fellander-Tsai. 2009. "Systematisches Videospieltraining in chirurgischen Novizen verbessert die Leistung in der virtuellen Realität Endoskopische chirurgische Simulatoren: Eine prospektive randomisierte Studie." World Journal of Surgery 33: 2360-67.

Torres, Ana Carla Seabra. 2011. "Kognitive Auswirkungen von Videospielen auf alte Menschen." International Journal on Disability and Human Development 10: 55-58.

Trick, Lana M., Farn Jaspers-Fayer und Naina Sethi. 2005. "Multiple-Object Tracking bei Kindern: Die Aufgabe" Fang die Spione ". Kognitive Entwicklung 20: 373-87.