Alles ist Training

So viel von meinem Leben wurde mit Training verbracht. Meine wichtigsten Trainingsquellen sind als Kampfsportler seit mehr als 35 Jahren und ich habe eine Ausbildung als Neurowissenschaftler gemacht und vor 20 Jahren promoviert. Aber wofür trainiere ich wirklich? Was ist der Zweck all meiner Ausbildung?

Ich schreibe dies, während ich in meinem Hotel-Café in Tokio sitze, das die sehr geschäftige Straße Aoyama-dori überblickt. (Dies ist das gleiche Hotel, in dem ich 2013 einen Post geschrieben habe. "Nichts wird meine Welt verändern.) Es ist faszinierend, all die vorbei strömenden Fußgänger zu beobachten. Ein ununterbrochener Strom von Menschen, die sich zu Orten begeben und andere unsichtbar sehen. Das alles hat zu meiner gegenwärtigen Reflexion über das Training als Bewegung hin zu einem Ziel beigetragen und wie, vielleicht, ist das wirklich der falsche Weg, darüber nachzudenken.

Auf dieser Reise nach Japan besuchte ich den Geburtsort meines persönlichen Kampfkunst-Superhelden, dem japanischen Schwertmeister Miyamoto Musashi (1576-1643) aus dem 16. Jahrhundert. Musashi kämpfte über 60 Duelle ohne Niederlage. Das ist sicher beeindruckend, aber es ist nicht der Grund, warum Musashi mein persönlicher Kampfkunst-Superheld ist.

Während seiner Karriere und seines Trainingsbogens entfernte sich Musashi davon, in seinen Zweikämpfen eine lebende Klinge zu verwenden, wobei er ein Holzschwert oder andere Werkzeuge bevorzugte (er benutzte auch einmal ein heruntergeschnittenes Ruder). Dieser Ansatz ermöglichte zumindest eine bessere Chance für nicht-letale Ergebnisse. Er erfand auch einen völlig neuen und unkonventionellen Stil des Schwertkampfes – den Gebrauch des langen und des kurzen Schwertes gleichzeitig mit einem in jeder Hand.

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Musashi war ein wahrer Innovator mit perzeptiver Vision. Er war auch ein geschickter Maler und schrieb am Ende seines Lebens sein Werk über Schwertkunst, Strategie und Lebensphilosophie "Go Rin no Sho". Miyamoto Musashi war also ein Krieger, der sein Leben damit verbrachte, sich durch ständiges Training zu verfeinern und sich selbst wiederzusehen.

Bei diesem Besuch in Japan ging ich in Musashis Heimatdorf Miyamoto. Ich wollte den Ort sehen, der diesen Mann geformt hat, um sein Museum, seinen Schrein und die verschiedenen Denkmäler rund um das Dorf zu besuchen. (Einer der spektakulärsten ist eine riesige Budokan Trainingshalle in Form eines Samurai-Helms.)

Budokan in Miyamoto, Präfektur Mimasaka.

Quelle: E. Paul Zehr

Als ich um Miyamoto ging, war ich von der Schönheit eines kleinen Dorfes in einem Tal umgeben von sanften Hügeln und Bergen beeindruckt. Es ließ mich wieder über das Training und seine Bedeutung in meinem eigenen Leben nachdenken.

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Es ist ironisch, wie wir einige Dinge sagen können und denken, dass wir sie verstehen, aber später offenbart sich die wahre Natur dessen, was wir zu verstehen glaubten. Ich habe hier 2011 geschrieben, dass wir versuchen müssen, unsere Aktivitäten (Training!) Anzupassen, wenn die Umstände (wie die Ferienzeit) andere Anforderungen an unsere Zeit stellen. Ich habe die Metapher verwendet, Wasser warm zu halten, indem ich etwas Wärme hinzufügte (etwas zu tun), anstatt das Wasser kalt werden zu lassen (indem ich nichts tue).

Ich hatte in letzter Zeit große Schwierigkeiten damit, meinen Wunsch, Dinge zu tun – Kampfsport, Forschung und Schreiben – zu rationalisieren, mit einigen Verletzungen, die meine Fähigkeiten, diese Dinge zu tun, stark beeinflusst haben. Das verursachte eine beträchtliche Angst und ich habe mich buchstäblich einige Jahre lang dagegen gewehrt.

Als ich das Dorf Miyamoto besuchte, wurde mir klar, dass ich wirklich über meine Lieblingszitate von Miyamoto Musashi nachdenken muss, der in "Go Rin no Sho" (Buch der 5 Ringe) schrieb:

"Die wahre Wissenschaft der Kampfkunst bedeutet, sie so zu üben, dass sie jederzeit nützlich sind und sie so zu lehren, dass sie in allen Dingen nützlich sind."

Ich interpretiere Musashis Zitat für mein eigenes Leben neu, um anzudeuten, dass alles trainiert wird und die Vorteile in der Anwendung des Prozesses liegen. Training ist gleichzeitig Prozess und Produkt in einem nie endenden Kreis.

Wandbild auf der Plattform in Miyamoto Musashi Station.

Quelle: E. Paul Zehr

Für mich bedeutet das, dass ich, auch wenn ich nicht das gleiche Volumen von dem was ich früher als "tatsächliches Training" (ironische Zitate gemeint) gedacht habe, versuchen kann, die Einstellung des Trainings zu allen Aspekten meines Lebens zu bringen. Um Musashi zu paraphrasieren, werden meine Bemühungen in all den Dingen nützlich sein, die ich tue. Ich dachte, dass ich das mache, aber mir ist klar, dass es mir jetzt an etwas fehlte. Ich trennte manchmal das Training von der Anwendung in einer künstlichen Abgrenzung.

In vielerlei Hinsicht erfordern Wissenschaft und Kampfkunst den gleichen philosophischen und operativen Ansatz. So wie das Kampfkunsttraining ein iterativer Prozess ist, der immer weiter voranschreitet, ist die Wissenschaft immer eine ständige Revision unserer engsten Annäherung der Wahrheit zu jeder gegebenen Zeit. Wir müssen wachsam sein, um zu vermeiden, dass Methodologien für Forschung und Ausbildung mit den Prinzipien verwechselt werden, die wir verstehen und anwenden wollen.

Dieser Ansatz erfordert Arbeit im täglichen Leben anzuwenden und umzusetzen. Aber auch das gehört zum Training dazu. Und der Zweck all dieses Trainings? Zu langsam, Schritt für Schritt, Tag für Tag, verbessern wir uns bei allem, was wir tun, einschließlich des Trainings selbst.

(c) E. Paul Zehr (2017)