Abraham Lincoln sagte: "Du musst dein eigenes Wachstum machen, egal wie groß dein Großvater war." Wenn du ein Elternteil bist, der Schwierigkeiten hat zu akzeptieren, dass deine Erwartungen sich von denen deines Kindes unterscheiden – selbst wenn dein "Kind" erwachsen ist- versuchen Sie es:
- Denk an dich selbst im Alter deines Kindes.
- Stellen Sie sich vor, als ob Sie durch die Augen Ihrer eigenen Eltern gesehen werden
- Listen Sie Ihre wahrgenommenen Fehler auf, indem Sie die Perspektive Ihrer Eltern nutzen
- Beachte, welche ihrer vermeintlichen Fehler sich als Chancen für deinen Erfolg erwiesen haben, mit anderen Worten, am besten für dich.
- Überlegen Sie, ob das Gleiche für Ihr Kind zutrifft.
Das Ziel ist, dass Eltern beginnen, zu sehen, wie sie versehentlich ihr Kind benutzt haben, um ihr eigenes Selbstwertgefühl zu nähren oder zu verbrauchen (was oft ein Schock für die Eltern ist).
Fülle die Lücken aus:
- Zuerst dachte ich, dass …
- Tief im Inneren glaube ich, dass ein guter Elternteil immer _______ für sein Kind tut.
- Eine Sache, die ich sicher wusste, ist, dass Eltern für _______ und _______ ihres Kindes verantwortlich sind. Dies ändert sich nie unabhängig von ihrem Alter.
- Wenn ich ehrlich bin, muss ich zugeben, dass alle Eltern _______ für ihr Kind haben sollten.
- Richte jetzt deine Antworten neu ein.
Fülle die Lücken aus:
Aber jetzt weiß ich, dass …
- Tief unten glaube ich, dass ein Elternteil ein Kind lieben kann und auch nicht _______ für sein Kind.
- Eltern sind bis zu einem gewissen Alter für die _______ und _______ ihres Kindes verantwortlich – und diese Verantwortung sollte dem Kind zukommen, um mit Würde zu erreichen.
- Wenn ich wirklich ehrlich bin, würde ich zugeben, dass ich wünschte, ich könnte _______ für mein Kind tun, weil es mir das Gefühl gibt, dass ich mich gewollt fühle, aber dass mein Kind es selbst schaffen kann, selbst wenn es das hat seine / ihre eigenen Probleme … weil, hatte ich nicht auch meine eigenen Probleme?
Überprüfe diese Übungen, um jederzeit einen neuen Blick auf dich und deine Denkweise zu bekommen.
