Ziele, Mädchen und Dankbarkeit

Eine Stunde in einem Schokoladengeschäft zeigt die Zukunft.

Quelle: Klaus Häpfner / wikimedia commons

Ich bestimme jeden Januar Ziele für mich. Die Entscheidungsfindung hat sich im Laufe der Jahre zu einem Spaß gemacht, mit mehr Kreativität als zuvor, als mir das Vertrauen in die Ehe, die Karriere und die Produktivität fehlte. Jetzt bin ich voller Hoffnung, die Angst und Depression aufhellt.

Dieses Jahr gehe ich zu einem Latte in einen Schokoladenladen. Ich genieße den Kaffee, während ich mich auf einer Couch im Café zusammengekauert habe. Mir ist zu kalt, bis ich für solche Gelegenheiten eine Alpaka-Decke sehe, die sauber auf der Sofakante gefaltet ist. Ich öffne sie und bemerke ihre Schönheit in Farbe, Textur und Muster, während ich sie um mich wickle. Ich fühle, wie sich mein Körper in die sinnliche Umgebung entspannt.

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Ich öffne mein Tagebuch und schaue kurz auf Einträge aus dem Jahr 2018: Einträge über den Fortschritt in meinem Buch über Trauer, das kurz vor Verlegern veröffentlicht wird, Einträge über den Untergang und den Tod meiner Mutter, meine Trauer um sie, die größte Erfahrung meines Jahres. das gipfelte in einem Brief an Thanksgiving, neun Monate nach ihrem Tod. Ich lächle über die Buchstützen unseres Eigensinns: Sie brachte mich neun Monate im Jahr 1962 ins Leben, und 2018 ließ ich sie neun Monate von dieser Welt gehen.

Dann überlege ich mir, wo ich jetzt bin und wohin ich mich 2019 bringen will.

Ich sehe mich als Körper, Geist, Herz und Geist und weiß, dass Gesundheit es erfordert, alle vier Dimensionen meines Lebens in Balance zu halten. Dieses Gleichgewicht ist jedes Jahr ein übergeordnetes Ziel.

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Die Ziele für meinen Körper sind vorhersehbar, erlauben mir aber auch, die von mir im Jahr 2018 vorgenommenen Änderungen zu erkennen, indem ich anfange, eine Insulinpumpe und einen kontinuierlichen Blutzuckermonitor anstelle von mehreren Insulinaufnahmen zu verwenden. Mein Diabetes-Management ist viel besser, und meine körperlichen Ziele konzentrieren sich auf die Aufrechterhaltung der Bewegungsmotivation, die Verringerung von Stress, eine kohlenhydratarme Diät, die Beobachtung meines Gewichts, die Einnahme von Medikamenten und ausreichend Schlaf. Ich bin sehr motiviert, diese Dinge zu tun, wenn ich täglich meine Fortschritte mit den Diagrammen und Grafiken der Insulinpumpe verfolge.

Ich merke plötzlich, als ich einen Schluck von dem leckeren Latte nehme, dass auf der Liste der körperlichen Ziele weder das körperliche Erscheinungsbild noch Stimmungsschwankungen stehen. „Ah“, denke ich, „ich glaube schon, dass ich durch die Wechseljahre bin!“ Ich schaue zu den Highschool-Mädchen, die neben mir im Café sitzen. Sie sprechen über Hausaufgaben, Mode und Make-up, Freunde und Freundinnen. Ich bemerke die Anspannung in ihrer Körpersprache und ihr Lachen und freue mich so, nicht mehr in der Pubertät zu sein.

Die Ziele für meinen Geist bauen auch auf der Arbeit von 2018 auf: Schreiben Sie mein Buch, bloggen Sie, sprechen Sie mehr mit einem alten Freund, jetzt einem Philosophieprofessor, der ein Programm über Philosophie und Literatur leitet. Wir leben weit voneinander entfernt und haben im Jahr 2018 mit dem Skyping angefangen. Einige der aufregendsten intellektuellen Momente des Jahres 2018 ereigneten sich in zwischendurch mit ihr. Wenn ich ihr von einer Idee erzähle, mit der ich in meinem Buch zu kämpfen habe, macht ihr Kommentar das Problem zu einer Lösung. Bei unserem letzten Gespräch erwähnte sie einen Dichter, den sie zu studieren begonnen hatte. als ich anfange Norman MacCaig zu lesen, blüht meine Leidenschaft für Poesie wieder auf. Viele Menschen haben im Jahr 2018 zu meiner kognitiven Entwicklung beigetragen. Ich fange an, eine Liste zu schreiben…

Die Ziele für mein Herz sind schwieriger zu definieren, konzentrieren sich aber letztendlich auf drei Dinge: Zeit für Familie und Freunde zu haben und zu wissen, dass meine Beziehungen in meinem geschäftigen Leben manchmal zu kurz kommen; kultiviere weiterhin Offenheit in meinem Schreiben; und erforsche meine Gefühle über Geld (von denen keines angenehm oder unkompliziert ist).

Mit Freude erkenne ich an, dass die meisten meiner Familie und Freunde Weisheit haben werden, dieses Thema mitzuteilen, einschließlich Ratschläge, wie man mit Geld weniger emotional umgehen kann, was ich noch nicht wissen kann. Und da die meisten Menschen Schwierigkeiten haben, wie ich, in ihren Beziehungen zum Geld, kann ich versuchen, meine schriftlichen Erfahrungen offenzulegen, auch wenn der Gedanke, dies zu tun, einige Angst in mir weckt. Ich werde Empathie vorwegnehmen und zum Lachen ermutigen, wenn ich über meine finanziellen Schwierigkeiten schreibe.

Die Ziele für meinen Geist sind klarer als in den letzten Jahren. Ich möchte mich auf die religiöse Praxis konzentrieren – regelmäßiger Besuch von Gottesdiensten – jetzt, wo ich ein geistiges Zuhause gefunden habe, das soziale Gerechtigkeit auf strenge und inspirierende Weise anspricht – und auf die experimentelle Praxis des Gebets, bis ich einen Weg gefunden habe, der für mich funktioniert und in ihn verwoben wird Mein tägliches Leben.

Und ich möchte die Dinge absichtlich wenden, die ich nicht kontrollieren kann, aber derzeit viel Energie auf die Macht ausüben, die ich für das Universum halte, eine Kombination aus Gott und Wissenschaft. Meine älteren Freunde werden wie meine Mutter sterben, wenn sie sterben, unabhängig davon, wie sehr ich mir Sorgen mache, dass sie sterben, und meine Angst vor der Einsamkeit macht uns nur ängstlich und vermeidend in unseren Momenten des Zusammenseins.

Im Hintergrund lachen die Highschool-Mädchen, die prächtigen Pralinen sind von Süße und Würze, die Decke wärmt meine Beine und meinen Schoß – aber nicht meine Schultern. Der Latte ist weg; es ist Zeit zu gehen.

Ich schließe mein Tagebuch und halte einen Moment inne, um die abgenutzte rote Abdeckung zu betrachten, die hier und dort mit Kaffeepulver und verstreuten Stiftflecken zu sehen ist. Ich halte es für einen Moment an meiner Brust und denke an all das Leben, das es enthält: die 90 Jahre meiner Mutter, meine 56 Jahre, das kommende Jahr. Eines der Mädchen beobachtet mich. Ich lächle sie an und sie lächelt zurück. Ich denke an all die Frauen im mittleren Alter, die mich anlächelten, als ich 17 Jahre alt war. Obwohl ich sie damals als uralt empfand, würde ich anders als alles werden.

Eine Welle der Dankbarkeit, sanft gefolgt von Optimismus, rollt über mich hinweg. „Danke, Universum“, flüstere ich. “Danke für all die Zeit, dieses ganze Leben und die Hoffnung.”

Quelle: Ryan McGuire / Gratisographie