Angst begegnen und loslassen

Quelle: MeshoOoOo / flickir.com

"Du sollst nicht ermöglichen." Ich muss dieses Gebot auf meine Stirn tätowieren, um daran zu erinnern, meinen erwachsenen Sohn nicht zu retten, wenn er in einen Stau gerät. Und glauben Sie mir, er ist in den letzten 20 Jahren in viele gekommen. Er war in und aus der Reha, verwickelte sich in das Strafjustizsystem, landete auf der Intensivstation nach einem Schuss, in einer psychiatrischen Abteilung und einem Obdachlosenheim. Obwohl es stabile Zeiträume gab, hat keiner der oben genannten Punkte zu seiner nachhaltigen Erholung geführt.

Ein Süchtiger liebt einen Trottel und hasst einen Scrooge. Ich bin ein Trottel. Mein Sohn kann sich nicht selbst ernähren. Jobs kommen und gehen, meistens gehen. Er braucht immer Geld. Um die Miete, die Autoversicherung, das Handy und die Stromrechnung zu bezahlen. "Mama, ich kann diesen Monat das Mietgeld nicht verdienen. Kannst du mir helfen? Sobald ich etwas Arbeit bekomme, zahle ich dir den Rücken. «» Mom, meine Autoversicherungsrechnung ist fällig, und ich kann sie nicht bezahlen. «» Mama, kannst du mir 50 Dollar für Gas leihen, damit ich zur Arbeit komme? "

Ich war an einem Zwölf-Schritte-Programm für geliebte Menschen beteiligt und suchte Hilfe bei den Beratern. Ich weiß, dass Ermächtigung sowohl mir als auch meinem Sohn schadet. Dennoch beharr ich. Warum mache ich immer wieder dasselbe und erwarte unterschiedliche Ergebnisse?

Krankheit

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Die Neurobiologie der Gehirnkrankheit meines Sohnes wurde kürzlich in einem Artikel im New England Journal of Medicine beschrieben (hier klicken). Außerdem hat mein Sohn eine Doppeldiagnose. Es ist nicht ungewöhnlich. Laut der Nationalen Allianz für Geisteskrankheiten (NAMI) (hier klicken) erlebt etwa ein Drittel aller Menschen mit psychischen Erkrankungen auch Drogenmissbrauch. Umgekehrt berichten etwa ein Drittel der Alkoholabhängigen und über die Hälfte aller Drogenabhängigen von einer psychischen Erkrankung. Dieser Doppelschlag ist ein echter Stinker und hat zu meiner Befähigung beigetragen. Die doppelte Diagnose verwirrt mich. Schikaniert mein Sohn Drogen, Medikamente oder beides? Ich bin mir nie ganz sicher. Benütze ich die Diagnose als Ausrede zur Rettung?

Angst

Ich habe meinen Mann (Stiefvater meines Sohnes) vor vielen Jahren an die Krankheit Alkoholismus verloren. Ich bin nicht dabei, ein anderes Familienmitglied zu verlieren. Auf keinen Fall. Also interveniere ich während einer Krise und denke, dass ich die Macht habe, die nächste zu verhindern. Ich bin besorgt. Ich projiziere. Ich stelle mir vor. Angst treibt mein wohlmeinendes, aber fehlgeleitetes Verhalten an. Nehmen Sie das Autoversicherungsszenario. Was, wenn er für einen Autounfall verantwortlich ist und keine Autoversicherung hat? Wird er seinen Führerschein verlieren? Muss ich eine hohe Strafe bezahlen, um seine Lizenz wieder einzuführen? Wenn er seinen Führerschein verliert, wie soll er dann arbeiten? Und wenn er nicht zur Arbeit kommen kann, wie wird er sich selbst unterstützen? Und Gott bewahre, was passiert, wenn er jemanden in einem Autowrack verletzt?

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Zwischen den Krisen schafft es mein Sohn, sich wieder aufzurichten, neu zu gruppieren und ziemlich gut zu funktionieren. Manchmal dauert diese Flitterwochen ein Jahr. Familienmitglieder sammeln mit Ermutigung und Unterstützung (einschließlich finanzieller), um ihn zu unterstützen. Wir hoffen, dass die letzte Erholungsphase dauerhaft sein wird, obwohl wir uns bewusst sind, dass ein Rückfall Teil der Krankheit ist. Rede über die Ablehnung. Sicherlich hat er seine Lektion gelernt. Dann kommt wieder ein Rückfall und wir sind wütend, frustriert und verärgert.

All diese Faktoren haben mich dazu geführt, dass es viel zu lange möglich war. Ich will aufhören. Ich muss einkaufen. Ich bin entschlossen aufzuhören.

Nach vorne

In Verblüfft von Sucht? Erfolgreiche Strategien, um Ihrer süchtigen Liebe zu helfen (klicken Sie hier), die Autoren sprechen beunruhigend an. "Je mehr sich der Retter Sorgen macht, desto weniger wird sich die süchtige Person sorgen und eine Konsequenz – Sorge – wird dadurch beseitigt. Obwohl dieses "care-taking" -Verhalten dazu dient, unerwünschte Ereignisse zu verhindern und zu beseitigen, ist es tatsächlich eine mächtige Art der Rettung, die sicherstellt, dass zusätzliche, ernstere Konsequenzen auftreten. "

Der Nationale Rat für Alkoholismus und Drogenmissbrauch (www.ncada-stl.org) hat eine Liste von 12 Dingen erstellt, die zu tun sind, wenn Ihr / e Angehörige Alkohol oder Drogen missbraucht. Interessanterweise beginnen elf der Gegenstände mit "nicht tun". Einer besonders Resonanz mit mir und anderen geliebten Menschen. "Tun Sie dem Alkoholiker nicht, was er für sich selbst tun kann oder was er selbst tun muss. Du kannst seine Medizin nicht für ihn nehmen. Entfernen Sie das Problem nicht, bevor der Alkoholiker sich ihm stellen, es lösen oder die Folgen erleiden kann. "

In "Let Me Fall All My Myself" (hier klicken) teilte ein Süchtiger eine andere Liste von "Don'ts". »Versuch nicht, ein Netz auszubreiten, um mich zu erwischen.« »Wirf kein Kissen unter meinen Arsch, um den Schmerz abzufedern, damit ich es nicht fühle.« »Steh nicht an dem Ort auf, an den ich gehe Land, damit du den Fall brechen kannst (und dir erlauben, an meiner Stelle verletzt zu werden). "Eine tapfere Mutter schloss das ganze Stück als Teil des Nachrufs ihres Sohnes ein.

Und ein kürzlich stattgefundenes 12-stufiges Treffen lesen wir von " Ein Tag nach dem anderen" . "Ich habe das Recht, mich aus jeder Situation zu befreien, die mein angenehmes Leben und angenehme Erfahrungen beeinträchtigt. Jeder Mensch hat das Recht, ohne Angst, Unsicherheit und Unbehagen zu leben. "

Mein Sohn und ich sind seit vielen Jahren auf der Sucht-Achterbahn unterwegs. Ich bin finanziell, emotional und geistig erschöpft. Ich bin bereit, wegzugehen und ihn alleine reiten zu lassen. Ich weiß, es wird nicht einfach sein. Schlechte Angewohnheiten sind schwer zu brechen. Ich kann meinen Sohn nicht retten. Ich kann eine weitere Krise nicht verhindern. Aber ich kann Angst durch Glauben ersetzen und vorwärts gehen. Ich werde meinen Sohn immer von ganzem Herzen und ganzer Seele lieben und hoffen und für seine nachhaltige Genesung beten. Aber ich werde es nicht mehr ermöglichen.