Jacoby Shaddix marschiert direkt neben dir

"Ich denke, ich brauche Hilfe;

Ich ertrinke in mir selbst; "

Aus "Hilfe" von Papa Roach

Jacoby Shaddix versteht Isolation.

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In seinem Kampf gegen Depressionen spricht der Papa-Roach-Frontmann darüber, wie er sich gelähmt fühlt und von der Welt entfernt ist. "Es ist die bettlägerige Atmosphäre. Alles fühlt sich überwältigend an. Einfache Aufgaben werden für mich überwältigend ", sagt Shaddix. "Einfach aus dem Bett zu steigen ist eine Meisterleistung. Ich isoliere nur. Ich werde wirklich zurückgezogen. Es ist wie eine Bandschleife in meinen Gedanken, dass ich weiß, dass ich meine Einstellung ändern kann. Aber ich kann nicht. "

"Und ich bin wie, Was ist mit mir falsch?"

Quelle: Bildnachweis: Ben Duggan

Seine Isolation ist Teil eines Teufelskreises, in dem Shaddix durch seine Depression isoliert wird, was ihn daran hindert, etwas zu tun, was er wirklich genießt – indem er sich mit anderen verbindet – und so seine Depression verschlimmert. "Wenn ich es durchlaufe, kann ich mich nicht einmal verbinden. Und da gedeihe ich – wenn ich mit Leuten zusammen bin. Ich bringe viel positive Energie in viele Räume. Aber wenn ich es durchlaufe, kann ich nicht mal Hallo sagen ", sagte er.

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"Mann, du wirst so dunkel."

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass mangelnde Verbindung mit anderen und die daraus resultierende Einsamkeit oft süchtig machende Verhaltensweisen aufrechterhalten können. Shaddix stellte fest, dass er sich im Laufe der Zeit dem Alkohol und Vicodin und Valium zuwandte.

"Alkohol war meine Hauptsubstanz. Ich würde mich einfach darin ertränken. Wie ein Vampir, der Blut schmeckt, kann man einfach nicht genug bekommen. Alkohol beherrschte mein Leben. Es hat mir gehört ", sagt Shaddix. "Das Leben passiert einfach weiter. Und mit dem Leben fertig zu werden, ohne die Krücke zu haben, mit einem Highball Schluss machen zu können und am Ende des Tages einen Cocktail zu trinken.

"Sh * t wird laut."

Oftmals vermeiden Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen haben, wegen des Stigmas der Geisteskrankheit das Ausstrecken. Und sie sehen sich auch Kritik und sozialer Distanzierung gegenüber, bei der sich andere von ihnen trennen.

"Alkoholismus wird als Krankheit angesehen, aber die Wahrnehmung davon ist: Er ist ein toter Schlag", sagt Shaddix. "Niemand wird wütend auf jemanden, wenn er Krebs hat, aber wenn du Alkoholiker bist, hassen sie dich."

Mehr noch, Shaddix stellte fest, dass die Suche nach Hilfe durch seine negative Sichtweise auf psychiatrische Medikamente und die pharmazeutische Industrie noch komplizierter wurde. Er beschrieb, wie die Erfahrungen mit seinem Bruder und Freund seine Wahrnehmung besonders beeinflussten.

"Ich zögere, medizinisch behandelt zu werden, weil ich Vertrauensprobleme mit den amerikanischen medizinischen Gruppen und einigen der Ärzte habe. Meinem Bruder wurde ADHS diagnostiziert … und ich sah meine Eltern versuchen, mit den Ärzten zu arbeiten und die richtigen Medikamente zu bekommen. Es gab Medikamente, die einfach nicht für ihn arbeiteten. Es gab einen Arzt, der zu meiner Mutter zugab, dass seine Firma mehr dafür bekommen würde, mit dieser bestimmten Droge zu behandeln ", sagt Shaddix. "Ich habe einen Freund, der sechsmal so viel Thorazine wie ein Zwölfjähriger bekam. Und er ging mit ein bisschen psychischen Problemen ins Krankenhaus, kam aber mit Schizophrenie aus.

"Das ist erschreckend."

Wenn Shaddix mit Papa Roach Musik macht, dann weiß er, dass es auch andere gibt, die isoliert sind und für die Musik die einzige Sache ist, die sie mit der Welt in Verbindung bringt. Und so versucht er so gut es geht seine Geschichte in seiner Musik zu teilen.

"Die rohe Menschlichkeit, die Verletzlichkeit – wir stellen es in die Musik. Sie identifizieren sich damit … was auch immer sie durchmachen, was auch immer ihr Kampf ist, es gibt eine Verbindung ", erklärte er. Sgt. Peppers Lonely Hearts Club Band war ein paar Leute, die durch einen schweren dunklen Schatten marschierten.

"Manchmal willst du nur wissen, dass jemand direkt neben dir marschiert."

Und als Papa Roach mit Crooked Teeth ihre neue Platte machte, wurde Shaddix daran erinnert, dass ihre Musik nicht nur für andere hilfreich ist, sondern auch für ihn, wenn er an einem dunklen und isolierten Ort ist. Er beschrieb den Prozess des Schreibens von Texten für das Lied "Hilfe".

"Ich war am Ende des Aufnahmeprozesses, und ich war am Ende meiner Weisheit. Lange Zeit von zu Hause weg sein. Ich habe meine Kämpfe und ich habe meine Schlachten und ich habe meine Dämonen und ich habe meine emotionalen Höhen und Tiefen. Und ich war damals wirklich in einem dunklen Ort ", erinnert sich Shaddix. "Und ich hatte mich wirklich von meiner Band getrennt – alle waren eine Weile weg … die Band schrieb dieses Schlüsselsong. Und ich bin wie, Fuck Mann ich fühle mich nicht glücklich, fröhlich und frei jetzt. Ich war sehr negativ.

"Ich fühle mich einfach, verdammt nochmal."

Aber anstatt zu versuchen, Shaddix zu zwingen, seine Stimmung zu ändern, akzeptierten seine Bandkollegen, wo er war und ermutigten ihn, sich mit ihnen zu verbinden, indem sie seine Erfahrung teilten.

"Sie umarmten meine Verrücktheit. Und Tobin (Esperance), unser Bassist, und Jerry (Horton), unser Gitarrist, sagten: "Das ist genau das, was wir wollen, Alter. Denk dran, als wir das Lied 'Scars' geschrieben haben und es in einer Dur-Tonart war, aber du hast über deine Dunkelheit gesungen, über deine Zerbrochenheit '", erklärte Shaddix. "Wir wollen diese Gegenüberstellung dieses klangvollen Musikstücks, das sehr motivierend und erhebend und energiegeladen ist, mit deiner Dunkelheit. Das wollen wir auf der Strecke. Wir wollen nicht, dass du hereinkommst und vortäuschst, wie du dich fühlst.

Und Shaddix nahm es von dort. "Ich ging hinein und der Produzent fragte: 'Was ist los?' Und ich sagte: "Ich weiß es nicht. Ich brauche Hilfe – um mit jemandem zu sprechen, vielleicht wieder mit einem Therapeuten, wieder mit einem Berater ", sagte Shaddix. "Ich fühle mich einfach so, als würde ich in mir selbst ertrinken."

"Und er ist wie, 'Bro, du hast gerade den Chor geschrieben.'"

Michael A. Friedman, Ph.D., ist klinischer Psychologe mit Büros in Manhattan und South Orange, New Jersey, und ist Mitglied des Medical Advisory Board von EHE International. Kontaktieren Sie Dr. Mike auf michaelriedmanphd.com. Folgen Sie Dr. Mike auf Twitter @drmikefriedman.