Autistische Alleinsein: Wenn Coping-Mechanismen schlecht gehen

Das Navigieren in der "normalen" Welt für eine Person mit Asperger kann schwierig, wenn nicht gar schmerzhaft sein. Der schwierigste Bereich für mich persönlich ist die Ablehnung. Während einige Menschen mit Autismus oder Asperger ein vermindertes Verlangen nach menschlicher Bindung berichten, besteht die Realität für viele von uns darin, es sehr zu wollen, aber darum zu kämpfen, es zu erreichen.

Forscher bezeichnen diese Schwierigkeit oft als "autistische Alleinsein" mit anderen. Wie viele Menschen wie ich habe ich gelernt, soziales Verhalten gut genug nachzuahmen, um miteinander auszukommen. Ich arbeite, habe Freunde und soziale Beziehungen … aber das eigentliche Problem kommt, wenn die Dinge oberflächlich werden. Wenn die Bewältigungsmechanismen, die uns durch Oberflächeninteraktionen bringen, nicht nur versagen, sondern zusätzliche Probleme verursachen.

Intimität kann für eine Person auf dem Spektrum eine sehr schwierige Sache sein. Alltägliche Interaktionen können "skripted:"

"Hallo, wie geht es dir?"
"Gut, wie geht's dir?"
"Alles klar, danke …"

Aber wenn Sie in die komplexeren Bereiche sozialer Interaktionen einsteigen, kann dies sehr schwierig sein. Standardmäßig haben Menschen im autistischen Spektrum Schwierigkeiten, andere zu lesen und zu prognostizieren, wie sie auf Dinge reagieren. Dies kann für eine sehr erschütternde Lebenserfahrung sorgen. Sie können sich fühlen, als würden Sie eine Straße blind fahren – und Beziehungen können sehr angstbasiert werden. Wenn du die subtile Körpersprache anderer Menschen nicht lesen kannst, wie kannst du die Probleme sehen, die den Hecht herunterkommen, bis du schon kollidiert bist? Wie kannst du vorhersagen, was als nächstes passieren wird?

Ein Aspekt, der von vielen Mainstream-Artikeln und der Berichterstattung über das Thema verfehlt wird, ist dies – während diejenigen im Autismus-Spektrum Probleme haben, sogenannte "normale" Menschen zu lesen, ist das Gegenteil auch der Fall. Viele der Abkömmlinge unserer Denkweise können routinemäßig falsch interpretiert werden, was uns dazu bringt, Schwierigkeiten in Beziehungen und Beziehungen zu anderen zu haben.

Zum Beispiel bin ich sehr methodisch, wenn ich an bestimmte Dinge herangehe, und ich fühle mich nicht sicher, es sei denn, ich habe die meisten möglichen Barrieren, auf die ich stoßen könnte, untersucht und festgestellt, wie ich sie im Voraus angehen kann. Ich hatte viele Male im Leben, als ich in eine Situation geraten bin und sehr gescheitert bin, weil ich unvorbereitet war und erstarrte. Besonders wenn soziale Faktoren involviert sind und das Ergebnis sehr wichtig ist, fühle ich mich sehr ängstlich, sogar panisch, in eine Situation zu geraten, ohne diese "Vorbereitungsarbeit" gemacht zu haben.

Der Erfolg meiner "skripted" Herangehensweise an die Welt hängt davon ab, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein. Ich zeige diese Seite nicht vielen Menschen, aber denen, die es sehen, kann es sehr ermüdend sein. In der Tat ist es sehr ermüdend für mich, aber die Alternative ist spektakulär zu versagen. Wenn ich nicht vorbereitet bin, bin ich wie ein Computer ohne die richtige Programmierung – weil meine Instinkte in diesen Bereichen unzureichend sind oder einfach nicht existieren.

Jeder hat Frustrationen und Erschwerungen, denen sie in sozialen Beziehungen mit denen begegnen, die sie lieben, aber für Menschen auf dem Spektrum und diejenigen, die sie lieben, können diese Arten von Bewältigungsmechanismen den durchschnittlichen Stress auf die nächste Ebene bringen. Es ist manchmal sehr schmerzhaft für mich, dass die Wurzel von einigen meiner Erfolge einen Nebeneffekt der Entfremdung von den Beziehungen, die ich schätze, verursacht, weil sie sie missverstehen oder frustriert werden.

Von einem Nicht-Spektrum-Standpunkt aus werden viele dieser Arten von Bewältigungsmechanismen routinemßig falsch interpretiert. Wenn ich auf eine Empfehlung mit einer Frage wie "Was passiert, wenn X passiert?" Antworten, sehen andere dies als Ablehnung ihrer Empfehlung an, was häufig gar nicht der Fall ist. Es ist eigentlich oft das Gegenteil. Es bedeutet, dass ich die Empfehlung als etwas akzeptiert habe, das getan werden sollte, und stelle die richtigen Fragen, um den Vorschlag auszuführen, das "Programm" oder "Skript" zu bauen, das ich auf Barrieren reagieren und die Interaktion steuern muss. Aber andere können denken, dass ich entweder schwierig, lächerlich oder negativ bin, den Vorschlag "abschießen", sobald er angeboten wird.

Es gibt Zeiten, in denen ich die soziale Welt der anderen als mystifizierend empfinde. In meinem Verständnis der sozialen Welt versuche ich, andere zu erreichen, mich um andere zu kümmern und die beste Person zu sein, die ich sein kann, aber manchmal spüre ich, dass ich meine Räder in Bewegung setze. Meine Annäherungsversuche, Liebe auszudrücken, fallen in den Abgrund von Asperger – und schaffen große Entfernungen zwischen mir und denen, die ich liebe.

Es kann mich sehr wütend machen – wütend auf die Missverständnisse, frustriert über die Urteile, die mir durch diese Missverständnisse auferlegt wurden, und verschärft durch das Fortbestehen dieser Missverständnisse, trotz meiner wiederholten Versuche, mich verständlich zu machen. Müssen wir alle gleich sein, um in dieser Welt akzeptiert zu werden? Ist die einfache Tatsache, Autismus oder Asperger zu haben, eine lebenslange Einsamkeit, selbst wenn Sie mit anderen zusammen sind?