Bauen Sie auf Ihre Stärken auf: Was ist großartig an Ihrer Elternschaft?

Denken Sie als Eltern über Ihre Stärken nach und schätzen Sie diese.

„Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um anzuhalten und zu erkennen, wer Sie sind und was Sie erreicht haben – und vielleicht durch ein paar Fehler, Stolpern und Verluste gelernt haben -, können Sie tatsächlich alles an Ihnen verbessern. Selbstanerkennung und Wertschätzung geben Ihnen die Erkenntnisse und das Bewusstsein, um voranzukommen… “- Jack Canfield

Was sind Ihre größten Stärken als Elternteil? Mach dir keine Sorgen über Demut; Sei einfach ehrlich. Was würde ein unparteiischer Beobachter bewundern, wenn er Ihre besten Momente mit Ihrem Kind oder Ihren Kindern beobachten könnte?

Lassen Sie uns nun auf diesen Stärken aufbauen.

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1. Erstellen Sie schriftlich eine Liste, worauf Sie als Elternteil besonders stolz sind. Schließen Sie all diese Dinge ein, die sonst noch niemand bemerkt. Und die Dinge, die von außen einfach aussehen könnten, erfordern jedoch zusätzlichen Aufwand für Sie. Und ja, schließen Sie auch die Momente ein, in denen Sie es nicht ganz durchziehen, aber Sie können in der Interaktion feststellen, dass es bergab geht, und Sie können Dinge umdrehen. Diese Momente sind Ihr wachsender Vorteil, in dem Transformation stattfindet. Füge so lange zu deiner Liste hinzu, bis du mindestens zehn Dinge hast, auf die du als Elternteil stolz bist. (Besser noch, 20 oder 30!)

2. Lesen Sie Ihre Liste durch und lassen Sie sich für alles darüber würdigen. Ihr innerer Kritiker bietet möglicherweise einen Kontrapunkt für all die Dinge, die Sie nicht so gut machen. Es gibt immer solche Dinge, wenn Sie ein Mensch sind, denn es gibt keine Möglichkeit für Menschen, perfekt zu sein. Tritt in den Klub ein. Lassen Sie die Dinge, an denen Sie noch arbeiten, einfach los. Konzentrieren Sie sich heute auf alle Dinge, die Sie als Elternteil richtig machen. Geben Sie sich für die harte Arbeit absolute Anerkennung und Anerkennung. Genieße dieses Gefühl.

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Sich selbst zu schätzen, hebt Ihre Stimmung und lässt Sie sich emotional großzügiger fühlen. Aber gehen wir noch einen Schritt weiter. Was kann Ihnen diese Liste beibringen, damit Sie öfter Ihr bestes Selbst sind?

3. Überlegen Sie, was Ihnen als Eltern helfen kann. Ich weiß, Sie sind bessere Eltern, wenn sich Ihr Kind benimmt – aber Sie können sich darauf verlassen, dass Kinder kindliches Verhalten zeigen. Was hilft Ihnen, als Eltern persönlich am besten zu sein, auch wenn Ihr Kind nicht in Bestform ist? Welche Unterstützung würde Ihnen helfen, häufiger dieses Elternteil zu sein? Wie kannst du dir jeden Tag diese Unterstützung geben, bis es zur Gewohnheit wird?

4. Gönnen Sie sich jedes Mal eine innere Umarmung oder eine hohe fünf, wenn Sie sich auf eine Weise gegenüber Ihrem Kind verhalten, dass Sie sich gut fühlen. Beachten Sie, wie Sie dadurch häufiger zu Ihrem besten Selbst werden.

Die Zeiten, in denen Sie sich nicht so gut fühlen? Verwenden Sie sie als Motivation, um es besser zu machen. Beachten Sie, was Ihnen helfen könnte und ob es einen Weg gibt, sich das selbst zu geben. Widerstehen Sie dem Drang, sich selbst zu verprügeln. Lass diese harten Momente gehen und mache weiter mit besseren Interaktionen.

Wenn Sie sich selbst wertschätzen, werden Sie nicht nur glücklicher mit der Art und Weise, wie Sie Ihre Eltern haben, sondern auch, dass Sie mehr Freude an der Erziehung haben. Sehen Sie, wie lange es dauert, bis Ihr Kind den Unterschied kommentiert.

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„Wertschätzung und Selbstliebe sind die wichtigsten Werkzeuge, die Sie jemals pflegen könnten. Die Wertschätzung anderer und die Wertschätzung für sich selbst ist die engste Schwingungsübereinstimmung mit Ihrer Quellenenergie… “- Ahamham-Hicks