Behandeln Sie eine postpartale Frau in Not?

Postpartale Frauen, ob depressiv oder nicht, müssen sich in Abhängigkeit von den Anforderungen der Mutterschaft selbst rekonstruieren. Es erfordert eine praktische, emotionale, psychologische und äußerst persönliche Transformation.

Wenn Depressionen und Ängste außerordentlichen Stress verursachen, kann es sich unmöglich anfühlen, vorwärts zu gehen. Wenn eine Depression eintritt, kommt es zu einer abrupten Störung, die den Übergang zur Mutterschaft erschwert. Mütter, die dem natürlichen Fluss des Lebens vertrauen, erwarten, dass sich diese Passage auf natürliche Weise entwickelt. Stattdessen fühlen sie sich betrogen, wütend und völlig missverstanden.

Wir leben in einer Kultur, die diese Vorstellung verstärkt, dass Frauen einen reibungslosen und freudigen Aufstieg in die Mutterschaft erwarten sollten, und bis vor kurzem war dies der exklusive Standpunkt, der in den Medien dargestellt wurde. Auch wenn gesundheitsbezogene Werbung und verschiedene Promotions weiterhin neue Mütter als strahlend, von Luft gepeitscht und unerreichbar glückselig darstellen, beginnen sich einige Dinge zu verändern. Die jüngste Aufmerksamkeit für die erschreckende Statistik, dass eine von sieben Frauen eine postpartale Depression erleben wird, hat an Dynamik gewonnen und treibt Gesundheitsdienstleister und Medienkanäle dazu, einen zweiten Blick zu werfen. Dennoch wird weiterhin viel missverstanden. Wenn wir uns auf postpartale Statistiken beziehen, übersehen sowohl Mütter als auch Angehörige der Gesundheitsberufe, dass wir über Frauen sprechen, die eine klinische Depression mit Symptomen haben, die die Kriterien einer Hauptstimmungsstörung erfüllen. Nicht der Blues, keine Anpassungsstörung, nicht, oh, sie hat einen Hauch von der Wochenmitte. Wir sprechen über ernste Symptome, die ernsthafte Aufmerksamkeit erfordern. Die gute Nachricht ist, dass postpartale Frauen selbst nach Medien suchen und diese nutzen, um ihre kollektiven Ängste und Frustrationen zu Gehör zu bringen und mehr Aufmerksamkeit als je zuvor zu erlangen.

Trotz der vielversprechenden nationalen Konversation und Befürwortung bleiben postpartale Frauen von Symptomen gelähmt, die zu Verzweiflungsgefühlen führen können. Was für eine unglückliche und grausame Gegenüberstellung. Die wertvollste und großartigste Erfahrung des Lebens steht vor einer Landschaft unaussprechlicher Angst. Alles, was ich mein ganzes Leben lang haben wollte, ist, eine Mutter zu werden. Um ein Baby zu haben. Und jetzt das. Es ist so unfair. Es ist so beängstigend. Es fühlt sich unerträglich an. Das hören wir. Das fühlen wir, wenn wir ihr gegenüber sitzen. Ein unergründlicher Widerspruch. Ein Widerspruch, der sie ironischerweise dazu zwingt, so zu tun, als ob es ihr gut geht. Sie schafft es, die wenig Energie zu nutzen, die sie hat, um die Illusion zu schaffen und aufrechtzuerhalten, dass alles unter Kontrolle ist. Eine Mutter, die nicht in der Lage ist, sich selbst angemessen zu versorgen, kann sicherlich nicht erwarten, dass sie sich angemessen um ihr Baby kümmert, also bleibt der Schein bestehen.

• Schlechte Wissenschaft schafft falsche und gefährliche Überzeugungen
• Antidepressivum der Natur: Der Hund
• Über die bösartige Natur des Narzissmus
• Sollte die Psychologie eine Rolle in der Präsidentenpolitik spielen?
• Eine Schlüsselstrategie, die verwendet wird, um ein psychisches Gesundheitsproblem zu akzeptieren

Wenn die Doppelzüngigkeit anzieht, können wir uns nur vorstellen, wie viel Energie es braucht, um diesen Schein zu wahren. Mit Müdigkeit im Mittelpunkt dieser Unternehmung, wenn sie Glück hat, sammelt sie genug Kraft auf, um durch die Bewegungen zu gehen, während sie sich vor zerquetschten Erwartungen und gnadenlosen Symptomen wappnet. Sie wirbelt dann von einer unüberwindbaren Aufgabe auf eine andere um, unfähig, sich zu konzentrieren und unfähig zu atmen. Sie bittet selten um Hilfe und gesteht selten ihre dunklen Gedanken, damit sie sich keine Sorgen macht oder den Verdacht schürt, dass sie nicht weitermachen kann.

Vergiss nicht, dass du eine Frau nach der Geburt in deinem Büro hast.

Lass dich nicht täuschen, wie gut sie aussieht.

• Alles autistische Verhalten ist keine Kommunikation
• Kindheit ADHS und schlechte Selbstachtung
• Moods zum Überessen: Gut, schlecht und langweilig

Nimm nicht an, dass es ihr gut geht, wenn sie sagt, dass es ihr gut geht.

Vermute nicht, dass sie keine Selbstmordgedanken hat.

Frag sie die harten Fragen.

Sag ihr, du kannst ihr helfen, sich besser zu fühlen.

Verstehen Sie, dass ein hohes Maß an Stress häufig ist und nicht unbedingt ein Anzeichen dafür ist, dass sie sich in einer klinischen Krise befindet. Auch wenn es sich für sie wie eine Krise anfühlen mag.

Zeigen Sie, dass Sie ihr Leiden ohne Urteil ertragen können.

Stellen Sie sicher, dass Sie informiert sind und Zugang zu Ressourcen haben, die sie benötigt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an die PPD-Fachöffentlichkeit, um Unterstützung und Informationen zu erhalten. Es steht viel auf dem Spiel.

Postpartum-Unterstützung International

Marce Society für perinatale Gesundheit

Das Postpartum-Belastungszentrum

Relevante Bücher

Angepasst von "The Art of Holding: Eine wesentliche Intervention" von Karen Kleiman (unter Vertrag, Routledge)