Lernen Sie, unangenehme Verhaltensweisen zu beseitigen.
Wir alle verhalten uns manchmal so, dass unsere Partner sich unwohl fühlen. Die unten aufgeführten Aktionen können Ihre Beziehung zerreißen und wenn sie Teil Ihrer Beziehung zueinander geworden sind, werden Sie früher oder später erhebliche Probleme haben. Es ist wichtig, Folgendes zu vermeiden:
- Betrug. Wenn du die ganze Wahrheit nicht so schnell wie möglich erzählst, wenn dein Kumpel es herausfindet, könnte das deine Beziehung zerstören. Was auch immer du getan hast, was du tun musst, tu es jetzt, damit es vergeben und fallen gelassen wird. Die Lügen werden nur komplizierter, wenn du die Wahrheit zurückhältst, und dein Partner wird dir nur mehr misstrauen, wenn diese Lügen offenbart werden.
- Theater. Wenn alles so dramatisch wird wie die letzte Szene in der Titanic, verschleißt es dich einfach. Wenn du Berge aus Maulwurfshügeln machst, brauchst du noch etwas anderes aus der Beziehung. Finde heraus, was es ist und fange an, es zu geben und es einander zu geben. Deine Beziehung sollte ein Ort des Friedens sein, keine Bühne, um die Aufmerksamkeit im Raum zu kontrollieren.
- Anforderungen. Leute, die möchten, dass Sie Dinge tun, die dazu neigen, dass Sie sich unwohl fühlen, können entdecken, dass wenn Sie nett gefragt hätten, Sie Ihr Bestes geben würden, um ihnen zu geben, was sie wollen. Aber wenn jemand um sechs Uhr Aufmerksamkeit, Sex oder Abendessen auf dem Tisch verlangt und wütend auf dich wird, weil er nicht seinen Wünschen nachkommt, denke ich, dass eine Beratung in Ordnung ist.
- Respektlosigkeit. Die Forschung sagt uns, dass Partner, die sich gegenseitig respektlos behandeln, eine 85-prozentige Chance haben, zu sterben. Sie müssen einfach in das gleiche Team kommen und die Entscheidung treffen, nicht mehr gemein zu sein. Egal, wie verärgert Sie auch sein mögen, versuchen Sie es auf neutrale Art und Weise zu erklären, ohne Vorwürfe oder Groll.
- Herrschaft. Wenn Sie versuchen, Ihre Beziehung zu kontrollieren, werden Sie nicht viel Energie für etwas anderes haben. Sicherzustellen, dass alles auf Ihre Weise erledigt wird, kann anstrengend sein! Schau, wir haben alle unsere kleinen Anfälle von OCD (Zwangsstörungen), aber wenn dein Kumpel anfängt zu weinen oder den Raum verlässt, wenn du ihm oder ihr sagst, dass er den Geschirrspüler neu organisieren soll, musst du dich beruhigen.
- Zwietracht. Kein Paar kommt die ganze Zeit aus. Vertrau mir, du wirst mehr als ein paar Mal Köpfe stoßen. Der Trick besteht darin, die Situation so zu sehen, wie sie wirklich ist, eine momentane Meinungsverschiedenheit, die vollkommen normal ist. Was zerstörerisch ist, ist herumzulaufen, sich an giftige Wut festzuhalten und dafür zu sorgen, dass jede Bewegung, die du machst, Käfer zu deinem Partner macht. Es ist wichtig, daran zu denken, dass wenn mehr als 25 Prozent Ihrer Beziehung in Zwietracht verbracht werden, Sie wirklich Hilfe benötigen.
Vermeide diese Handlungen und du wirst möglicherweise glücklich sein, jemals danach zu leben. Wenn es Verhaltensweisen gibt, die Sie brauchen und ändern möchten und Sie wissen, dass Sie Hilfe brauchen, dann haben Sie bitte keine Angst, sie zu bekommen. In die Therapie zu gehen bedeutet nicht, dass du gebrochen bist – es bedeutet, dass du schlau genug bist, ein Problem zu lösen, bevor es dein Leben und deine Liebe ruiniert.
