Als Therapeut ist meine Rolle im Leben eines Menschen einzigartig. Ich treffe Fremde, die zu mir kommen, um Hilfe und Unterstützung zu bekommen und das zu übernehmen, was ich für das wichtigste Abenteuer halte, das jeder kann, um sich selbst wirklich zu kennen und zu verstehen. Das Vertrauen, das mir jedes Mal verliehen wird, wenn eine Person mir ihre Geschichte erzählt, ist etwas, das mich in meinen mehr als 30 Jahren klinischer Praxis immer wieder demütig gemacht und inspiriert hat. Wenn ich sehe, wie sich jemand von den Einschränkungen seiner eigenen Vergangenheit oder dem Schmerz seiner frühen Beziehungen und Erfahrungen befreit, seinen Weg findet, seine Ziele aufdeckt und anfängt, zu enthüllen, wer sie wirklich sind, so ist es wirklich der lohnendste Teil der Therapie. Ich denke, dass jede der Menschen, die ich gesprochen habe, mutig ist und dankbar ist, irgendeine Rolle auf ihrem Weg zu spielen, das einzige zu werden, von dem jeder von uns hoffen kann … unser wahres Selbst. Aus diesen und anderen Gründen interessiere ich mich sehr für die Beziehung, die ich mit den Menschen einginge, die mich in Therapie besuchen.
Im Laufe der Jahre hat die Forschung bestätigt, was so viele Therapeuten intuitiv gewusst haben, dass die therapeutische Beziehung selbst für den Erfolg eines Patienten wesentlich ist. Einige Studien haben es sogar als den wichtigsten gemeinsamen Faktor für erfolgreiche Ergebnisse bezeichnet. Als eine von APA's Society of Clinical Psychology ins Leben gerufene Task Force empirisch unterstützte Behandlungen identifizierte, fanden sie heraus, dass die "Therapiebeziehung substantielle und konsistente Beiträge zum Psychotherapie-Ergebnis unabhängig von der spezifischen Art der Behandlung leistet", und dass "die Therapiebeziehung erklärt, warum Kunden mindestens so viel verbessern (oder nicht verbessern) wie die jeweilige Behandlungsmethode. "
Dr. John Norcross, der die Task Force leitete, definierte die therapeutische Allianz als "die Qualität und Stärke der kollaborativen Beziehung zwischen Klient und Therapeut, typischerweise gemessen als Vereinbarung über die therapeutischen Ziele, Konsens über Behandlungsaufgaben und eine Beziehung Bindung. "Zusammen mit Empathie und Echtheit ist diese Allianz ein integraler Bestandteil der therapeutischen Beziehung. Die Forschung zeigt immer wieder, dass diese Allianz eine äußerst wichtige Rolle im Veränderungsprozess spielt.
In seinem neuen Buch Überwinden der destruktiven inneren Stimme: Wahre Geschichten von Therapie und Transformation lädt mein Vater, Dr. Robert Firestone, ein Publikum in den Therapieprozess ein, in dem sie erleben können, wie die Bildung dieser Beziehung die Entwicklung von ein Individuum. Eines der Dinge, die ich am meisten an der Herangehensweise meines Vaters an die Therapie bewundere, ist seine Fähigkeit, die Möglichkeit einer Person ohne ihre Abwehr zu erkennen. Mit einer fast röntgenähnlichen Vision kann er fast sofort die einzigartige Essenz eines Menschen erkennen, getrennt vom Einfluss einer schmerzhaften Vergangenheit oder dem anhaltenden Missbrauch eines grausamen inneren Kritikers. Die Kurzgeschichten, die er in seinem Buch erzählt, illustrieren farbenprächtig, wie genau die Beziehung zwischen Patient und Therapeut den Menschen helfen kann. In seinem Vorwort zu dem Buch schrieb mein Vater über Psychotherapie, dass "nirgendwo im Leben jemand so konzentriert und mit Nachdruck auf jeden Aspekt der persönlichen Kommunikation gehört, gefühlt, mitempfunden und erfahren wird."
Ein guter Therapeut hat ein tiefes Interesse an seiner Klientin als Individuum und wird sie auf eine Weise sehen und beziehen, die sensibel auf die spezifischen Bedürfnisse der Person zugeschnitten ist. Es gibt keine bewährte Methode der Therapie – keine Einheitslösung für die Behandlung, weil keine Person wie die andere ist. Um einem Patienten zur Verfügung zu stehen und eine feste Beziehung aufzubauen, die auf Vertrauen und Verständnis aufgebaut ist, muss der Therapeut gleichermaßen auf den Patienten und seinen eigenen Seinszustand eingestellt sein. Wie mein Vater es ausdrückte: "Vor allem muss der Therapeut ein authentischer Mensch mit echten Gefühlen bleiben."
Wenn man bedenkt, wie viele unserer Probleme von frühen Problemen in unseren Beziehungen herrühren, macht es Sinn, dass ein Großteil unserer Heilung in einer Beziehung stattfindet. Ein eingestimmter Therapeut kann einer Person nicht nur eine neue Sichtweise auf sich selbst, sondern auch Beziehungen im Allgemeinen bieten. Bindungsforschung zeigt uns, dass der größte Prädiktor für unsere Bindungsmuster in unseren Beziehungen der ist, in dem wir aufgewachsen sind. Die Bindungsstrategie, die wir in unseren frühesten Jahren bilden, kann die Reaktionen, die wir haben, und die Reaktionen, die wir während unseres gesamten Lebens in anderen hervorrufen, beeinflussen. Der beste Weg, um gesündere, sicherere Bindungen zu bilden, besteht darin, den vollen Schmerz unserer Geschichte zu verstehen und zu fühlen – um das zu schaffen, was Dr. Daniel Siegel oft als "kohärente Erzählung" bezeichnet. Dieser Prozess des Selbstverständnisses gehört zu den große Geschenke des therapeutischen Prozesses. Die echte Neugier, die ein Therapeut bei ihren Patienten hat, schafft einen sicheren Raum für den Klienten, um seine eigene Geschichte zu erforschen und damit anzufangen, einen Sinn daraus zu machen.
Wenn der Therapeut auf eine andere Art und Weise auf jemanden reagiert, als er es gewohnt ist oder erwarten würde, kann die Person mit Einstimmung und Reflexion ein neues Modell für die Bindung bilden. Es hat sich gezeigt, dass die Bildung einer sicheren Bindung an den Therapeuten signifikant mit einer stärkeren Verringerung von Klientelstress verbunden ist. Durch eine sichere Verbindung mit dem Therapeuten kann sich die Person sicher fühlen, einige ihrer alten Traumata zu lösen und ihr Beziehungsmodell zu entwickeln. Aus diesem Grund ist die Herstellung von Vertrauen in die Beziehung so entscheidend für den Erfolg des Therapieerfolges.
Auf dieser Grundlage des Vertrauens fühlt sich eine Person am sichersten, ihr wahres Selbst zu offenbaren. Wenn sie die Schichten ihrer Abwehrmechanismen zurückziehen, können sie beginnen, ihre einzigartigen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen, was sie ändern wollen oder wer sie werden wollen. Wie mein Vater es ausdrückte: "Es ist notwendig, gegenüber den echten Gefühlen, Qualitäten und Prioritäten der Klienten sensibel zu sein und sie von der negativen Überlagerung ihrer Persönlichkeit zu unterscheiden, die verhindert, dass sie ihr volles Lebenspotential erreichen." das Prinzip, nach dem ich sowohl in meiner Praxis als auch in mir selbst lebe, weil ich weiß, dass wir nur dann, wenn wir uns selbst kennen, in vollem Umfang verfügbar sein und anderen dienen können.
