Die Lösung für die tausendjährige Einsamkeit
In einer kalten, mondlosen Nacht waren der Mitinhaber von Macys Kaufhaus und seine Frau an Bord der sinkenden Titanic . Frau Straus verteilte Decken an die Frauen und Kinder im Rettungsboot Nr. 8. Aber als sie gebeten wurde, das Rettungsboot selbst zu betreten, weigerte sie sich, Mr. Straus 'Seite zu verlassen. "All diese Jahre sind wir zusammen gereist, und sollen wir uns jetzt trennen? Nein, unser Schicksal ist eins ", erklärte sie. Zwei Matrosen versuchten sie zu zwingen, und sie rang sich frei und sah ihren Ehemann an. »Wohin du gehst, ich gehe«, sagte sie. Das Paar wurde zuletzt Arm in Arm auf dem Deck gesehen, das Finale ihrer 40 Jahre zusammen.
Heute dominiert ein anderes Gefühl. Es ist näher zu: "Wo du hingehst, könnte ich einen Besuch in Betracht ziehen." Das Individuum kommt zuerst.
Vor ein paar Wochen habe ich darüber geschrieben, warum Millennials einsam sind. Kurz gesagt, weil Einsamkeit (wörtlich) ansteckend ist und das Internet sie verschlimmert. Unsere "infektiöse Isolation", folgerte ich, nimmt zu.
Dies ist aus vielen Gründen problematisch: Bei Tieren verkürzt die soziale Isolation die Lebensspanne, fördert Adipositas und Diabetes, behindert die psychosexuelle Entwicklung und erhöht den Cortisolspiegel. Beim Menschen hat die soziale Isolation laut Einsamkeit: Menschliche Natur und die Notwendigkeit der sozialen Verbindung "Auswirkungen auf die Gesundheit, vergleichbar mit der Wirkung von Bluthochdruck, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit oder Rauchen." Sozial isolierte Menschen sind mehr als doppelt so häufig wahrscheinlich an Herzkrankheiten sterben. Sie sind auch gestresster, weniger kreativ, haben ein geringeres Selbstwertgefühl und fühlen sich weniger in der Kontrolle ihres Lebens als nicht-einsame Menschen.
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Wie hören wir auf, einsam zu sein?
Ich denke, die Antwort beginnt mit Prioritäten. Soziale Verbindung ist für uns weniger wichtig geworden. Eine große Querschnittsstudie ergab, dass die subjektive Einsamkeit zwischen 1978 und 2009 bei Jugendlichen leicht zurückging, während die objektive soziale Isolation zunahm . Gymnasiasten im Jahr 2009, so die Autoren der Studie, "berichteten von weniger Freunden, mit denen sie interagieren konnten, aber weniger von mehr Freunden." Währenddessen nahm die Empathie ab, und die Unsicherheit wuchs.
Dies steht im Einklang mit meiner eigenen Erfahrung. Seit meinem College habe ich Freundschaften auf Eis gelegt. Ich habe sogar vor ein paar Monaten jemandem per E-Mail eine E-Mail geschickt: "Ich bin gerade nicht in der Lage, Freunde zu finden. Es ist ein bisschen zu viel los mit der Arbeit. "Die Tatsache, dass heute die besten Freunde von vielen Leuten vom College sind, mag bezeugen, wie viel Mühe wir uns nach dem College in Freundschaften gesteckt haben.
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Als ich letztes Jahr unter einer Einsamkeit litt, sagte mir mein Freund, ich solle einfach ausgehen und Leute treffen. Nun, ich bin nicht so einsam, dachte ich.
Sich von unserer gesamtgesellschaftlichen Isolation zu erholen, wird Anstrengung erfordern; nur Leute zu treffen ist nicht genug. Wir müssen auch für sie opfern . Als Antwort auf meinen letzten Beitrag haben mehrere Leser darauf hingewiesen, dass Vertrauen in vielen modernen Freundschaften fehlt. Ich glaube, Vertrauen ist das Gefühl, dass jemand deinen Rücken hat, egal was – und heute ist die Wahrheit, dass nur sehr wenige Menschen tun.
In einem Kommentar für die New York Times aus dem Jahr 2012 schrieb Sherry Turkle, dass wir "zunehmend von Technologien angezogen werden, die die Illusion von Kameradschaft ohne die Anforderungen von Beziehungen schaffen." Millennials mögen einsam sein, nicht nur durch unzureichende soziale Interaktion, sondern auch aufgrund unzureichender sozialer Verpflichtungen .
Der Generationenforscher Jean Twenge hat herausgefunden, dass Millennials wesentlich wahrscheinlicher sind als Jugendliche in den 1970er Jahren, die sich selbst mit Eigenschaften wie "unabhängig" und "selbstbewusst" beschreiben. Die daraus resultierenden Vorteile sind real und sollten nicht unterschätzt werden – insbesondere für Frau. Aber es ist auch irgendwie schlecht.
Meine Freunde und ich haben darüber gesprochen, wie man nie weiß, ob man in einer Stadt bleiben soll, weil deine Freunde bald woanders einen besseren Job haben könnten. Wenn du in der Hoffnung bleibst, dass sie bleiben, hast du kein Glück (obwohl dir sogar die Aussicht, dass du sie vor deiner Karriere in Betracht ziehst, peinlich ist). Unsere Lösung, um alle zum Bleiben zu bringen, wir scherzen, besteht darin, eine Kommune aufzubauen – aber wir wissen, dass das niemals passieren wird. Und wir wissen, dass wir gehen werden, wenn wir anderswo bessere Chancen haben.
Unser Kommunentraum ist für etwas Quasi-Vertragliches, um uns zusammenzuhalten. Das ist auch der Grund, warum, obwohl Millennials später heiraten, viele von uns leise einen Ring suchen. Aber die Ehe ist ein perfektes Beispiel für unsere hartnäckige Entschlossenheit: Wir heiraten später – durchschnittlich sechs Jahre später seit 1960 -, um unsere geografische und berufliche Autonomie auszuweiten.
Erstaunlicherweise hat die Forschung herausgefunden, dass die Bindung an nur einen Ort die Einsamkeit verringert. Wenn jeder sich für ein ganzes Leben in der gleichen Stadt oder Stadt entscheiden würde, wie es einst Menschen über Jahrhunderte taten, erhielten wir die zwei besten Heilmittel für Einsamkeit – ein Zuhause und eine Gemeinschaft.
Ich weiß, das ist unrealistisch. Aber bevor die echte Verbindung zusammenbricht, lohnt es sich darüber nachzudenken, was ein solcher Verlust eigentlich bedeuten würde. Der englische Dichter John Donne aus dem 17. Jahrhundert schrieb: "Kein Mensch ist eine Insel, ganz von selbst; Jeder Mann ist ein Stück des Kontinents. "Wir glauben gerne, dass wir frei sind. Aber wir brauchen einander, und anders zu handeln ergibt mehr Isolation als echte Unabhängigkeit.
Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich auf Forbes. Wenn Ihnen dieser Artikel gefallen hat, melden Sie sich für meinen Newsletter an, um meine Artikel direkt in Ihren Posteingang zu bekommen.