Die New York Times veröffentlichte kürzlich eine Titelgeschichte des preisgekrönten Journalisten Alan Schwarz, die eine 20-jährige Kampagne von Pharmaunternehmen erzählt, um Eltern, Lehrer und Ärzte davon zu überzeugen, Kindern Tabletten zur Behandlung von ADHS-Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu geben . War die Kampagne erfolgreich? Wow, war es jemals!
Im Jahr 1990 verwendeten etwa 600.000 Kinder diese starken Drogen. Bis zu diesem Jahr war die Zahl fast sechsmal angestiegen . Als sie 18 Jahre alt sind, wurde bei einem von sechs amerikanischen Kindern ADHS diagnostiziert. Diese Anzeigen im Fernsehen und in Verbraucherzeitschriften haben eindeutig viele Menschen überzeugt. Wenn ihre Kinder vergessen haben, Hausarbeiten zu verrichten oder niedrigere Noten zu bekommen, als sie möchten, muss die Ursache ein medizinischer Zustand sein und das Mittel muss eine Pille sein. Eine Pille übrigens, dass einige Ärzte behaupten, sie sollten für den Rest ihres Lebens kaufen und nehmen.
Es gibt viel mehr Erwachsene als Kinder. Wenn die Pharmaunternehmen beispielsweise 10% der Erwachsenen davon überzeugen können, dass ihre Probleme auf ADHS zurückzuführen sind, und sie davon überzeugen, ihren Arzt um eine Verschreibung zu bitten, wird Pharma ihren Markt mehr als verdoppelt haben. Daher die Online-Quizfragen, die Sie vermutlich diagnostizieren. Haben Sie manchmal Schwierigkeiten, mit Projekten zu beginnen oder sich an Termine zu erinnern? Ist deine Ehe steinig? Wir können dafür eine Pille haben!
Wir sollten hier klar sein. ADHS ist eine legitime Erkrankung, die tatsächlich einige Erwachsene betrifft – Schätzungen zufolge sogar 3 bis 5%. Und für viele von diesen können Medikamente tatsächlich eine gewisse Erleichterung bieten. Aber was sie wahrscheinlich nicht wissen – und sicherlich nicht aus Hochglanz-Anzeigen herausfinden werden – ist, dass es andere Möglichkeiten gibt, mit ihren Symptomen umzugehen, Wege, die keinen langfristigen Gebrauch von starken verschreibungspflichtigen Medikamenten erfordern, mit ihren hohen Häufigkeit von Nebenwirkungen einschließlich Appetitlosigkeit, Übelkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Angstzuständen. Die Stimulanzien für ADHS tragen auch das Risiko von Abhängigkeit und Missbrauch.
Eine POTENZIALE DROGENFREIE TECHNIK
Ein kontrastierender nicht-medikamentöser Ansatz ist die Chronotherapie. Sehr oft leiden Erwachsene mit ADHS auch an einer Art von Schlaflosigkeit, die als verzögerte Schlafphasenstörung bezeichnet wird . Im allgemeinen Sinne sind sie extreme Eulen, die Schwierigkeiten haben, nachts zu schlafen und morgens aufzuwachen. Wie wir in unserem neuen Buch " Zurücksetzen der inneren Uhr" erklären , kann die tägliche zeitgesteuerte Belichtung mit hellem Licht den Schlaf-Wach-Rhythmus in eine günstigere Richtung lenken. Und Forschung hat gezeigt, dass diese Veränderung von Verbesserungen in den kognitiven Symptomen von ADHS, sowie Verbesserungen in der Stimmung und Energie begleitet wird.
Um richtig zu arbeiten, muss die helle Lichttherapie individuell angepasst werden. Es geht nicht nur darum, beim Frühstück vor einem nach Osten ausgerichteten Fenster zu sitzen. Entscheidende Faktoren sind die Intensität des Lichts, das die Augen erreicht, die Dauer der Therapiesitzung und, vielleicht am wichtigsten, das Timing der Sitzungen im Verhältnis zur inneren Uhr der Person. Wenn die Behandlung zu spät oder zu früh ist, im Vergleich zum zirkadianen Rhythmusschrittmacher im Gehirn, kann dies wenig bewirken. In einigen Fällen – vor allem wenn das Licht zu früh benutzt wird – kann es sogar dazu führen, dass man stärker einschläft und aufwacht als anfangs.
Diejenigen, die glauben, dass ihnen die Lichttherapie helfen könnte, können mit der kostenlosen und vertraulichen Online-Selbsteinschätzung des Chronotyps beginnen (kurz AutoMEQ genannt). Du wirst lernen, wenn deine innere Uhr denkt, dass du schlafen solltest und wann du Lichttherapie nehmen musst, um sie früher zu verschieben.
Letztes Jahr überstieg der Verkauf von ADHS-Medikamenten neun Milliarden Dollar. Die Gewinne aus diesen Milliarden können eine Menge kaufen: Zeitschriftenwerbung, TV-Werbespots, ausgefallene Konferenzen und gehypte Experten, um die Ärzte davon zu überzeugen, dass ihre Patienten diese Medikamente brauchen, und Lobbyisten, um sicherzustellen, dass Regierungsbehörden den Zug nicht verlangsamen. Im krassen Gegensatz dazu wird niemand von einer hellen Lichttherapie reich. Keine Hochglanzwerbung, keine raffinierten Werbespots, keine Prominentenwerbung, keine bezahlten Werbekampagnen für die medizinische Gemeinschaft oder voreingenommene Weiterbildungskurse, für die Ärzte Credits erhalten. Trotzdem beginnt das Wort herumzukommen. Jene mit Stimmungs-, Aufmerksamkeits-, Schlaf- oder Energieproblemen können Erleichterung finden, ohne auf starke, teure verschreibungspflichtige Medikamente zurückzugreifen, deren Langzeitwirkung noch unbekannt ist.
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NACH UPDATE
Die Times berichtet am 19. Februar 2014, dass "400.000 Kinder in den Vereinigten Staaten … jedes Jahr eine ADHS-Diagnose erhalten. . . . Ein abgelenkter und zappeliger Junge hat vielleicht kein ADHS, aber er könnte eher das Opfer von Mobbing in der Schule sein. Eine Teenagerin könnte sexuell missbraucht worden sein. . . . Pädiater und Hausärzte kümmern sich um die meisten Arztbesuche für Kinder, die wegen ADHS behandelt werden. "Als ich trainierte, behandelte der Großteil der Pädiatrie Infektionskrankheiten", sagte Dr. William Wittert, 57, ein Kinderarzt in Libertyville, Illinois. Behandeln Sie bakterielle Meningitis nicht mehr. Wir werden gebeten, psychische Probleme bei Kindern wie ADHS zu bewerten und zu behandeln. Wir müssen uns auf dem Laufenden halten. . . . Harriet Hellman, eine zertifizierte Kinderkrankenschwester in Southampton, New York, die eine Lizenz für psychiatrische Diagnosen hat, sagte, dass es Zeiten geben würde, in denen sie die Krankheit durch bloßen Instinkt, ein Haar auf dem Rücken, identifizieren würde -Halsgefühl '. . . . Dr. Peter Jensen, einer der prominentesten Kinderpsychiater des Landes,. . . [bietet] Seminare [für Nichtspezialisten] an, die von der Resource for Advancing Children's Health Institute durchgeführt werden. "
Unsere Coda: Es gibt eine Überschneidung zwischen ADHS und der Schlafphasenstörung mit zirkadianem Rhythmus. Chronotherapie kann helfen und wir hoffen, dass sie in eine erleuchtete Behandlung für diese Kinder integriert wird.
Michael und Ian Co-Autor der 2013 Penguin Taschenbuch, Reset Your Inner Clock. Sie laden Sie ein, ihnen auf Twitter zu folgen, um Neuigkeiten, Meinungen und herausfordernde Q-and-A's zu erfahren. Wenn Sie bei Body-Clock-Themen, Lichttherapie und mehr auf dem neuesten Stand bleiben und die Vorteile der vertraulichen Online-Selbsteinschätzung Ihrer inneren Uhrzeiten, Depressionen und Saisonabhängigkeit nutzen möchten, sollten Sie Teil des gemeinnützigen Zentrums für Umwelttherapie werden Gemeinschaft. Senden Sie eine E-Mail an [email protected], damit wir in Kontakt bleiben können.
