Wann hast du zum letzten Mal Cousin Vinny modelliert und deine Kinder gefragt: Wie magst du deine Grütze: normal, cremig oder al dente? Sicher, French Toast mit knusprigem Speck, ein Stück leckere Pizza, oder ein Big Mac (oder zwei) mögen ihre Vorliebe sein, aber wenn Sie ihnen das Zeug geben wollen, das ihnen hilft, ihre Ziele zu erreichen, füttern sie gesunde Portionen von Splitt.
Es wird immer mehr von Pädagogen anerkannt, dass Grit eine wichtige Eigenschaft ist, die Ihren Kindern hilft, den Kurs zu verfolgen, um ihre Ziele zu verfolgen. Ohne Kumpel wird Ihr Sohn oder Ihre Tochter wahrscheinlich aufgeben, wenn die Straße holprig wird, und ein Rückschlag wird sie wahrscheinlich ins Stolpern bringen. Auf der anderen Seite, wenn Ihre Kinder Korn entwickeln, sind sie eher selbst durch die Beulen fahren und entwickeln Widerstandsfähigkeit, um ihnen helfen, schnell von ihren Rückschlägen erholen.
Um deine Kinder zu ernähren, schlage ich deinen Teenagern eine Kopie eines nützlichen Arbeitsbuchs vor, The Grit Guide for Teens von Caren Baruch-Feldman
Dr. Baruch-Feldman ist klinischer Psychologe und zertifizierter Schulpsychologe. Ihr gut konstruiertes Buch ist sehr zugänglich für Jugendliche und bietet viele Beispiele, die mit ihnen in Resonanz kommen. Das Arbeitsbuchformat macht das Buch zu einem interaktiven Erlebnis und ermöglicht es Ihren Söhnen und Töchtern, sich selbst zu stärken, indem Sie ihr Körnchen entwickeln.
Ich habe kürzlich mit Dr. Baruch-Feldman gesprochen und dachte, Sie wären an einem Gespräch interessiert.
Was hat dich an Splitt interessiert?
Ich bin gekommen, dieses Buch von einem professionellen und persönlichen Ort zu schreiben. Als kognitive Verhaltenspsychologin arbeite ich mit vielen Teenagern zusammen, die sich verändern wollen, die aber trotz aller Bemühungen ihre Ziele nicht erreichen. Was ich bemerkte, war, dass die Teens, die sich erfolgreich veränderten, Gries hatten. Insbesondere waren sie in der Lage, ihre langfristigen Ziele im Auge zu behalten, sich wohl zu fühlen, unbequem zu sein und Rückschläge und Fehler als Teil des Prozesses zu sehen. Ich persönlich war schon immer akademisch, aber ich hatte Probleme mit meiner Ernährung und meinem Training. Ich nutzte meine akademische Stärke, um all die neuesten Forschungen in den Bereichen Korn, Selbstkontrolle, Zielsetzung und Gewohnheit zu lesen und sie auf mein eigenes Leben anzuwenden. Ich bin stolz sagen zu können, dass ich meine Wellnessziele erreicht und eingehalten habe (obwohl ich immer noch gelegentlich vom Wagen stürze). In The Grit Guide for Teens unterstütze ich Jugendliche dabei, von ihren Stärken zu lernen, um in einem Bereich, den sie entwickeln wollen, Grit zu wachsen.
Was sind einige Beispiele dafür, wie Grit dir geholfen hat, als du auf der High School warst?
Ich wechselte die Schule in der 7. Klasse und setzte diese neue Schule durch die High School fort. Es war nicht einfach, in diesem Alter die Schule zu wechseln, aber eine optimistische Einstellung hat mir geholfen, neue Freunde zu finden. Selbst wenn ich keinen Erfolg hatte, nahm ich meinen Mangel an Erfolg nicht persönlich. Ich zeigte auch Grit im Mathematikstudium. Mathe war für mich nicht so einfach wie andere Fächer, aber ich legte die Stunden ein, bat um Hilfe von Freunden und dem Lehrer und versuchte zu lernen, anstatt mich selbst niederzulegen, wenn ich Fehler machte.
In welchem Alter weißt du, dass ein Kind grob ist?
Ich glaube nicht, dass es ein festgelegtes Alter gibt, weil Grit gelehrt und gezüchtet werden kann. Ich glaube auch, dass es für jüngere Kinder gut ist, unterschiedliche Interessen zu haben und sich nicht nur auf ein einziges Ziel zu konzentrieren. In meiner Grundschule arbeite ich jedoch mit jüngeren Kindern, um ihr Körnchen zu wachsen. Sie arbeiten daran, ein für sie sinnvolles Streuziel zu wählen und Hindernisse auf dem Weg zu planen. Wenn ich auf diese Weise angesprochen werde, denke ich, dass selbst jüngere Kinder ihren Grit entwickeln können.
Was können Eltern tun, um ihre Kinder gruseliger zu machen?
Eltern können ihren Kindern zuerst helfen, ihre Leidenschaft zu finden. Kinder fühlen oft, dass sie sich in allem auszeichnen sollten. Die meisten von uns sind jedoch nicht in jedem Bereich stark genug. Deshalb ist es wichtig, dass Eltern ihren Kindern helfen, ihre Leidenschaft zu finden und zu fördern. Eltern können ihren Kindern auch die Botschaft vermitteln, dass mit der Herausforderung Wachstum einhergeht und dass Versagen zum Lernen führt. Eltern können mit ihren Kindern teilen, dass die Neuronen in ihrem Gehirn tatsächlich stärker werden, wenn sie sich herausfordernden Aufgaben widmen und beobachten, dass sie bereitwilliger werden, harte Dinge anzunehmen und bei ihnen zu bleiben. Schließlich können Eltern ihren Kindern helfen, ein Ziel für ihr grobkörniges Verhalten zu finden, indem sie zeigen, wie es anderen helfen kann. Eltern können ihren Kindern helfen, Wege zu finden, ihre Stärken, ihre Leidenschaft und ihre persönlichen Fähigkeiten einzusetzen, um Probleme in ihrer Gemeinschaft und / oder der Welt anzugehen.
Findest du Kinder motiviert, ihre Körnung zu erhöhen? Denken sie darüber nach?
Ich denke, dass Kinder motiviert sind, ihr Korn zu erhöhen, wenn Sie von ihnen ein Buy-In bekommen. Grit sollte auf Leidenschaft basieren und nicht auf Kinder aufgezwungen werden. Wenn Kinder eine Stimme bei der Entwicklung ihres Körnchens haben, sind sie sehr aufgeregt, sich an dieser Arbeit zu beteiligen. Wer möchte seine wichtigen Ziele nicht erreichen? Es ist jedoch wichtig, dass Kinder nicht bulldozed, sondern stupsten und mit ihrem Buy-in auf dem Weg sind.
Was sind einige Schlüsselkompetenzen aus The Grit Guide for Teens , von denen jeder vom Lernen profitieren könnte?
Die wichtigste Sache, die ich Teenager wegnehmen möchte, ist, dass dieses Korn gewachsen werden kann. Ich glaube, dass Körnung wie jede andere Fähigkeit erreicht werden kann, wenn sie in Stufen zerlegt und auf bestimmte Bereiche angewendet wird, in denen Körnung essentiell ist. Es ist jedoch wichtig darauf hinzuweisen, dass Grit nicht einfach ein "Pull-Up-by-Bootstrap" -Ansatz ist. Jugendliche zu ermutigen, Korn zu haben bedeutet nicht, dass wir die negativen Auswirkungen externer Faktoren wie Ungleichheit, Armut, Benachteiligung und Stress ignorieren sollten. Den Teenagern dabei zu helfen, ihren Mut zu entwickeln, ist kein Weg, um Schulen und Gemeinden davon abzuhalten, ihren Teil dazu beizutragen. Vielmehr möchte ich jeden dazu befähigen, stärker zu werden, auch wenn es schwierig ist, hart zu sein. Wir müssen die Teenager ermutigen, Grit zur Gewohnheit zu machen. Es ist schwer, schiere Willenskraft zu nutzen, aber wenn ein grobkörniges Verhalten zur Gewohnheit wird, ist es leichter zu pflegen. Zum Schluss, hol dir ein Grit-Team! Wir sind alle erfolgreicher, wenn wir Rechenschaftspflicht und Unterstützung haben.
Denken Sie also daran, wenn Ihr Teenager das nächste Mal etwas zu essen haben möchte, fragen Sie ihn: "Wie mögen Sie Ihre Grütze: normal, cremig oder al dente?" Unabhängig von ihrer Antwort erhalten sie Nahrung.
