Schlechte Jobs verletzen Ihre Gesundheit, wenn Sie 40 sind

Keine Überraschung, hier: Eine weitere Studie hat gezeigt, dass nicht eintretende, nicht ausreichend sinnvolle Arbeit – und die gesamte Arbeits- und Managementkultur – negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Aber diese Studie fand heraus, dass es bis zum Alter von 40 Jahren offensichtlich wird.

Die neue Studie hat ergeben, dass belastende Arbeitserfahrungen in den 20ern und 30ern negative Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben. Menschen, die zu Beginn ihrer Karriere unzufrieden mit ihrer Arbeit waren, wurden depressiver, besorgter und hatten mehr Schlafprobleme.

Natürlich haben viele frühere Studien gezeigt, dass die Mehrheit der Menschen mit ihrer Arbeit unzufrieden ist – sie sogar hassen. Zum Beispiel eine Umfrage 2014 des Conference Board. Aber seltsamerweise – trotz aller Forschungsergebnisse und klinischer Beweise, dass lähmende Arbeit und ungesundes Management Ihre mentale Gesundheit im Laufe der Zeit auf immer schädlichere Weise beeinflussen – werden diese psychischen Gesundheitsfolgen weiterhin von der Unternehmensleitung übersehen oder ignoriert.

Diese neue Forschung könnte also dazu beitragen, die Aufmerksamkeit auf die Tatsache zu lenken, dass lähmende Arbeitserfahrungen in Verbindung mit ungesunden, nicht unterstützenden Managementpraktiken sowohl Ihre geistige als auch Ihre körperliche Gesundheit beeinträchtigen – wie ich bereits in vielen früheren Beiträgen darüber geschrieben habe. Das anhaltende Problem ist die langsame Reaktion der Organisationen auf diese Informationen, die das Engagement der Mitarbeiter und den Erfolg einer Organisation in dieser sich ständig wandelnden, wettbewerbsintensiven Ära erhalten und fördern.

Daher ist diese neue Studie nicht zu leugnen: Sie wurde von staatlichen Forschern aus Ohio durchgeführt und untersuchte die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Arbeitszufriedenheit – oder des Mangels an ihnen -, die zu früheren Zeitpunkten in den Karrieren von Menschen erlebt wurden. Sie analysierte Daten aus Längsschnittstudien von fast 6.500 amerikanischen Arbeitern, in denen die Menschen ihre Zufriedenheit mit ihrer Arbeit bewerteten.

Den Ergebnissen zufolge berichteten alle Teilnehmer über eine Reihe von Gesundheitsproblemen, nachdem sie das 40. Lebensjahr erreicht hatten. Insbesondere berichteten diejenigen, die über die Jahre die geringste Arbeitszufriedenheit hatten, von viel höheren Depressionen, Schlafproblemen und übermäßiger Sorge; sowie niedrigere traditionelle psychische Gesundheitsmaßnahmen.

Diejenigen, die anfänglich eine hohe Arbeitszufriedenheit zeigten, dann aber einen Abwärtstrend hatten, berichteten wahrscheinlicher als die konstant zufriedene Gruppe über Schlafstörungen, übermäßige Sorgen und Symptome psychiatrischer Erkrankungen. Und unter denen, die eine geringe Arbeitszufriedenheit hatten, ihre psychische Gesundheit war stärker betroffen als ihre körperliche Gesundheit.

Einer der Forscher, Hui Zheng, wies jedoch darauf hin, dass "die höheren Grade von psychischen Gesundheitsproblemen für Menschen mit geringer Arbeitszufriedenheit eine Vorstufe für zukünftige körperliche Probleme sein könnten. Erhöhte Angstzustände und Depressionen können zu kardiovaskulären oder anderen Gesundheitsproblemen führen, die erst im Alter auftreten. "

Zheng fügte hinzu, dass eine Person nicht am Ende ihrer Karriere stehen muss, um die gesundheitlichen Auswirkungen der Arbeitszufriedenheit auf die psychische Gesundheit zu sehen: Die Studienteilnehmer wurden in ihren 40ern untersucht. Insgesamt, "Wir haben festgestellt, dass es einen kumulativen Effekt der Arbeitszufriedenheit auf die Gesundheit gibt, der bereits in den 40ern auftaucht", sagte der Hauptautor Jonathan Dirlam.

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