Mama drängt die 11 Monate alte Lily auf eine Schaukel. Mama kündigt an, dass es Zeit ist nach Hause zum Abendessen zu gehen. Als sie versucht, Lily aus der Schaukel zu holen, kreischt Lily und fängt an, ihre Arme zu schlagen und gegen ihre Beine zu treten. Anstatt zu schreien oder sich über dieses Verhalten Sorgen zu machen, wird Mommy mehr Erfolg haben, Lily nach Hause zu bringen, wenn sie erkennt, dass sie versteht, warum Lily wütend ist – Lily hasst es, den Park zu verlassen und fühlt sich, als würde sie jetzt aufhören zu schwingen .
Die Akzeptanz der Gefühle Ihres Kindes zu verbalisieren, ist ein Schlüssel, um ihr zu helfen, sich geliebt und verstanden zu fühlen. Sie nimmt ihre Enttäuschung zur Kenntnis und lässt sie sich gehört und respektiert fühlen, was sie beruhigt und ihr Bedürfnis reduziert, physisch zu protestieren. Sie versteht, dass Sie ihre Gefühle schätzen und weiß, dass sie ihre Botschaft vermittelt hat. Anerkennung ist auch eine Möglichkeit, Kooperation einzuladen. Es bedeutet nicht, dass sie den ganzen Tag im Park bleibt, sondern dass sie sich in ihre Frustration hineinversetzt und sie nicht weiter protestieren muss, indem sie dich bekämpft. Du kannst sagen: "Ich weiß, es ist schwer für dich, den Park zu verlassen. Du liebst es hier. "
Wenn deine Neunjährige verrückt ist, weil du sie nicht alleine in die Schule gehen lässt, versichere ihr, dass du ihren Wunsch respektierst und ihre Enttäuschung. Du kannst sagen: "Ich weiß, es ist schwer für dich zu warten, bis du älter bist. Du magst es, erwachsen zu sein. Aber ich muss dich in Sicherheit bringen. Wir werden weiter darüber reden und Ihnen helfen, sich fertig zu machen. "Dies könnte die Diskussion nicht beenden, aber es wird ihr helfen, sich besser zu fühlen.
Eltern sorgen sich oft, dass die Anerkennung von Ärger sie erzeugt, als würde sie sagen: "Ich kann sehen, dass du wütend bist", sie führen das Konzept ein oder legitimieren es und ermutigen es. Aber wir können sagen, wenn ein Kind wütend ist, und das ist die Zeit, es anzuerkennen. Wie bei anderen Emotionen, wenn Sie Ärger anerkennen und akzeptieren, kommunizieren Sie auch, dass Sie alle Teile Ihres Kindes lieben. Sie vermitteln, dass Wut ein natürlicher Teil des Lebens ist und akzeptabel ist. Dies fördert seine Selbstakzeptanz und Selbstliebe.
Ein weiteres schönes Ergebnis der Annäherung an Ihr Kind ist, dass es dem Kind zu einem besseren Selbstverständnis verhilft. Im Wesentlichen lehren Sie ihr die Sprache der Emotionen. Kinder erleben oft einen Wirbel von Emotionen im Inneren und wissen nicht, was passiert. Wenn Sie seine Gefühle benennen und an eine Situation knüpfen können, zum Beispiel: "Sie sind wütend, weil ich gesagt habe, dass Sie nicht zur Party gehen können, das Kind wird sich ruhiger fühlen. Das Gleiche gilt für Erwachsene. Zu verstehen, dass Sie aufgrund eines spezifischen Kommentars verärgert sind, den ein Mitarbeiter gemacht hat und dass Ihre Gefühle von jemandem in der Umgebung bestätigt wurden, beruhigt Sie.
Wenn das Kind wächst, wird er diese Art der Arbeit mit Emotionen verinnerlichen und Lebenssituationen effektiver behandeln.
