Egoistisch oder großzügig? Wissenschaft erklärt, was besser ist

Wie können Sie feststellen, ob Sie selbstsüchtig oder großzügig sind? Die Antwort könnte Sie überraschen.

Ist es wirklich wichtig, ob du selbstsüchtig oder großzügig bist? Obwohl die meisten religiösen und moralischen Kodizes der Gegenwart die Großzügigkeit als eine wichtige Tugend betrachten, scheint die Selbstsucht in den Kulturen der Welt immer mehr zu bevorzugen.

Also ist es besser, sich um Ihre eigenen Bedürfnisse (und vielleicht auch die Ihrer Angehörigen) zu kümmern und sich nicht um andere zu sorgen? Ich meine, wenn sich jeder um sich selbst kümmern würde, müssten wir uns nicht darum kümmern, dass wir uns um andere kümmern, oder? Oder ist es besser zu geben – vielleicht sogar mehr, als Sie sich wirklich leisten können -, um diejenigen zu schützen, die sich nicht schützen können?

Es ist tatsächlich eine Frage, die es sich lohnt, einige Minuten zu überdenken. Zum einen sind die Unterschiede zwischen den beiden Qualitäten möglicherweise nicht so klar, wie wir denken. Zum anderen kann das, was selbstsüchtig aussieht, manchmal auch großzügig sein, und das, was großzügig aussieht, kann tatsächlich selbstsüchtig sein.

Wie kann das sein? Die großzügige Definition des Merriam Webster Dictionary umfasst „edel, gütig, großmütig und liberal im Geben“, während die Definition von Egoismus „übermäßig oder ausschließlich mit sich selbst beschäftigt ist: Suchen oder Konzentrieren auf den eigenen Vorteil, das Vergnügen oder das Wohlbefinden ohne Respekt für andere. ”

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Quelle: Belchonok / 123rf

Ziemlich offensichtlich anders, oder? Nun, mit der Ausnahme, dass wir manchmal “liberal im Geben” sind, kann uns gut fühlen. Funktioniert es jemals anders? Kann Egoismus wirklich bedeuten, edel oder gütig oder großmütig zu sein?

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Es gibt mehrere Online-Quiz, die Sie durchführen können, um zu sehen, wie großzügig Sie sind, falls Sie es nicht wissen. Das Interessanteste an ihnen ist jedoch, dass sie beinahe alle zeigen, dass es ein wichtiges Gleichgewicht zwischen Großzügigkeit und Martyrium und Selbstsorge und Selbstsucht gibt. Einen Platz in der Mitte dieser Extreme zu finden, ist nicht immer einfach.

Zum Beispiel schlägt John Stepper, Blogger und Gründer von Working Out Loud, eine Übung vor, in der Sie die Tür für andere Personen aufhalten und dann auf Ihre eigenen Reaktionen achten. Sind Sie zufrieden mit sich selbst, weil Sie etwas Schönes gemacht haben? Erfreut, wenn die andere Person “Danke” sagt? Gereizt, wenn sie dir nicht danken?

Allzu oft, sagt Stepper, geben wir den Wunsch auf, für unsere Großzügigkeit anerkannt und belohnt zu werden. Was meines Erachtens nicht unbedingt das schlimmste Ergebnis von Egoismus ist.

Wenn wir jedoch frustriert werden und aufhören zu geben, wenn wir nicht die gewünschte Antwort erhalten oder wenn wir von unseren Empfängern etwas erwarten oder verlangen, wird die Großzügigkeit etwas anderes – etwas, das Kontrolle, Forderung und sogar Manipulation beinhaltet. und das ist so ziemlich das Gegenteil von Großzügigkeit.

Stepper spricht über etwas, das Reid Hoffman, Mitbegründer von LinkedIn, in seinem Buch The Start-Up of You anführt – eine Theorie der “kleinen Geschenke”.

Das schreibt Reid:

„Es scheint nicht eingängig zu sein, aber je altruistischer Ihre Haltung ist, desto mehr Vorteile werden Sie aus der Beziehung ziehen. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie anderen helfen, auf einem Gegenwert bestehen, haben Sie ein viel engeres Netzwerk und eine begrenzte Anzahl von Möglichkeiten. Umgekehrt, wenn Sie anderen helfen wollen, einfach weil Sie der Meinung sind, dass dies das Richtige ist, werden Sie schnell Ihren eigenen Ruf stärken und Ihr Universum an Möglichkeiten erweitern. “

Kleine Geschenke, die frei gegeben werden können, sind für beide Seiten magisch. Für den Geber fühlen sich die Beiträge authentisch und aufrichtig an, da keine Fäden angebracht sind. Es ist einfacher zu geben, weil Sie nicht manipulieren oder befördern, sondern hilfreich sind. Der Empfänger, der dies spürt, wird nicht durch das Gewicht einer Verpflichtung belastet, und das Geschenk fühlt sich nicht mehr als unerwünschte Transaktion an.

Suze Orman sagt: „Wahre Großzügigkeit ist ein Opfer; frei und aus reiner Liebe gegeben. Ohne weitere Bedingungen. Keine Erwartungen. Zeit und Liebe sind der wertvollste Besitz, den Sie teilen können. “

Interessanterweise, so Wharton Professor Adam Grant, der Forschungen durchgeführt hat, um herauszufinden, warum manche Leute geben und andere nehmen (siehe sein Buch Give and Take ), „Geber“, die er „die seltene Art von Menschen nennt, die sich für andere einsetzen ohne etwas zu erwarten “, sind die erfolgreichsten Unternehmer.

Auf der anderen Seite müssen sich sogar Geber um sich selbst kümmern. Das Geben an andere kann uns auf vielerlei Weise wieder auffüllen, aber es ist wichtig zu bedenken, dass unsere Energie begrenzt ist. Wir alle tun gut daran, die Airline-Regel zu beachten: “Legen Sie Ihre eigene Sauerstoffmaske an, bevor Sie anderen mit ihrer helfen.”

Obwohl wir alle diese Zeile so oft gehört haben, dass wir sie kaum noch bemerken (außer um Witze darüber zu machen), ist dies ein fantastisches Mantra für das Leben. Wenn wir versuchen, uns um jemanden zu kümmern, ohne sich um uns selbst zu kümmern, können wir zu stark aufgebraucht werden – an Sauerstoff oder Energie oder internen Vorräten -, um ihnen zu helfen. Das bedeutet natürlich nicht, dass wir uns entweder buchstäblich oder symbolisch auf unsere eigene Maske legen, den gesamten Sauerstoff verbrauchen und alle anderen ignorieren sollen; Aber um anderen zu geben, müssen wir über ausreichende interne Ressourcen verfügen, um ihnen das zu geben, was sie brauchen. Der Philosoph Kahlil Gibran hat es in seinem Buch The Madman so formuliert: “Großzügigkeit gibt mehr, als Sie können, und Stolz nimmt weniger, als Sie brauchen.”

Wenn Sie das, was Sie brauchen, nicht nehmen, kann dies auf eine leichte Art und Weise zu einem Mitleidversagen für andere führen. Der Autor und spirituelle Führer Pema Chodron spricht von der Wichtigkeit, Mitgefühl für sich selbst zu haben, um Mitleid mit anderen zu empfinden. Sie stellt jedoch klar, dass für ihr Mitgefühl ein ehrliches und offenes Erkennen unserer Schwächen und Fehler, unserer Fehler sowie unserer Stärken erforderlich ist. Diese Art der Selbstakzeptanz ermöglicht es, die Einschränkungen anderer zu akzeptieren, was wiederum dazu neigt, mit ihnen großzügiger zu sein.

In den verkehrsreichsten Jahreszeiten geraten Egoismus und Großzügigkeit oft deutlicher in Konflikt als zu jeder anderen Zeit. Einen Weg zu finden, um diese beiden Gegensätze auszugleichen, kann schwierig sein. Aber das ständige Suchen und Versuchen, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen, macht Großzügigkeit mehr als Martyrium und Selbstsorge weniger als Selbstsucht.

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