Wie viele von uns fühlen Sie vielleicht, dass es einen wirklichen Sinn für Ihr Leben gibt, aber Sie haben es noch nicht gefunden oder entdeckt, besonders wenn Sie in einem Leben gefangen sind, das unerfüllt ist oder sich nicht mit Ihrem wahren Seinszweck deckt. Lehren von östlichen Mystikern sagen, dass jeder von uns einen bestimmten Lebenszweck hat, obwohl wir nicht wissen können, wie wir ihn erkennen können. Interessanterweise schlagen einige neue Forschung Wege vor, um Ihren wahren Zweck zu entdecken und zu verfolgen. Darüber hinaus ist es hilfreich, wenn du einen Lebenszweck hast, dich vor dem geistigen Verfall zu schützen – kein schlechtes Nebenprodukt.
Einige werden von einem Ereignis oder einem Moment der Erleuchtung, der den Weg eröffnet, zu ihm erweckt. Ein aktuelles Beispiel: Adam Steltzner, der NASA-Wissenschaftler, leitete das Team, das die erfolgreiche Landung des Mars-Rovers Curiosity entworfen und durchgeführt hat. In einem NPR-Interview sprach Steltzner davon, dass er nach der Highschool in einer Rockband gespielt habe, anstatt ins College zu gehen. Während er auf den Ruhm wartete, gingen seine Freunde aufs College und weiter mit ihrem Leben. Auf dem Weg nach Hause von einem Konzert sah er eines Nachts auf und war plötzlich fasziniert von den Sternen, besonders dem Sternbild Orion.
"Die Tatsache, dass es nachts an einem anderen Ort am Himmel war, als ich von einem Konzert nach Hause kam … das war es. Ich war total begeistert von dieser Idee, meine Welt zu verstehen. "Er musste alles über die Gesetze wissen, die das Universum regieren. Seltzner schrieb sich in einem Physikkurs ein und erlangte in den folgenden Jahren einen Doktortitel, der zu dem führte, wo er heute ist.
Die meisten von uns müssen jedoch daran arbeiten, unseren Zweck zu entdecken. Zu oft ist es durch unsere Konditionierung und die Anpassung an Lebenserfahrungen und -entscheidungen getrübt – von Familie und Kultur; unser Bildungs- und Karriereweg; unsere Beziehungen. Wir sind so entrückt von unserem äußeren Leben – oder von ihm absorbiert -, dass das Bewusstsein für unseren wahren Zweck nur zu einem Flimmern wird. Folglich gehen viele durch das Leben und fühlen sich außerhalb der Spur, verstimmt in irgendeiner Weise. Dies führt im Laufe der Zeit zu erheblichen Belastungen, und neue Forschungsergebnisse zeigen, dass ein solcher Stress Ihr Todesrisiko aus allen Quellen erhöht.
Hier sind fünf Schritte, die helfen können, Ihren Lebenszweck zu aktivieren:
1. Zurück und nach innen stimmen
Der japanische Dichter Hakuin aus dem 12. Jahrhundert schrieb: "Da wir nicht wissen, wie nahe die Wahrheit ist, suchen wir sie weit entfernt." Deine Absicht könnte direkt vor deinen Augen sein, aber du siehst sie nicht, wie nach deinen fehlenden Schlüsseln suchend sind direkt vor dir. Versuchen Sie, sich in eine größere Perspektive zurückzuziehen, außerhalb von Ihnen. Das kann dir helfen, klarer nach innen zu schauen. Indem du deinen Fokus nach innen einstellst, anstatt deinen Zweck von etwas Neuem "da draußen" zu suchen, wirst du eher eine Neigung oder Neigung entdecken, die immer in dir war.
Diese Verschiebung der Perspektive hilft dir, das Eigeninteresse loszulassen, das in unserem Leben so prominent ist – was wir immer versuchen zu bekommen oder zu kontrollieren, und das den Weg frei macht, über deinen gegenwärtigen Lebensweg mit Ehrlichkeit nachzudenken. Fühlt es sich synchron oder kollidiert mit deinem inneren Leben, deinem wahren Selbst, das unter all dem liegt, wozu du konditioniert wurdest, um zu denken, zu schätzen, nachzuvollziehen oder zu glauben?
Frag dich außerdem, ob dein Leben etwas von Wert an sich selbst , über das hinausgehst, was du von ihm "zurückerobern" wirst, durch "Rückkehr". Sind deine Energien im Dienst, etwas Nützliches und Gutes an sich zu erschaffen? Oder im Service, um einen großen "Marktanteil" daraus zu gewinnen? In der Praxis ist das frühere Ziel eher erfolgreich.
Zwei Forschungsstudien schlagen Wege vor, um Ihnen den mentalen "Raum" zu geben, um die notwendige Selbstreflexion dafür zu tun. Man fand heraus, dass freiwillige Aktivität – indem man seine Zeit vergisst (was auch dich aus Eigeninteresse herauszieht) – ein Gefühl von "Zeitüberfluss" erzeugt. Es gibt dir ein inneres Gefühl, mehr Zeit zu haben als weniger .
Außerdem finden Forschungen, dass Momente der "Ehrfurcht", Erfahrungen, die Sie aus sich selbst und Ihren alltäglichen Sorgen herausheben, Sie mehr in den gegenwärtigen Moment bringen, Ihr Zeitgefühl verlangsamen und Ihren Fokus und Ihre Ruhe erhöhen. Dies bietet eine bessere Möglichkeit, auf Ihre interne Stimme zu hören.
2. Lerne von deinen Entscheidungen und ihren Konsequenzen
Untersuchen Sie, was die "Erfolge" oder "Misserfolge" im Laufe Ihres Lebens Ihnen sagen, wo Sie in Harmonie mit sich selbst waren oder nicht. Deine Lebenserfahrungen sind Lektionen, die dich lehren können, was du versucht hast, durch dein äußeres Leben auszudrücken oder zu manifestieren, und wo Teile der letzteren ein falsches Vehikel sein können. Letzteres ist oft der Sinn unserer Lebensprobleme und Frustrationen. Hirnforschung zeigt, dass das Nachdenken über sich selbst zu mehr Motivation und effektiver Planung für die Zukunft führt. Dies hilft nicht nur, die Bedeutung Ihrer Lebenserfahrungen zu lernen, sondern unterstützt auch das Loslassen eines Weges, den Sie realisieren, ist nicht in Übereinstimmung mit Ihrem wahren Zweck.
3. Geh auf den Pfad
Wenn du dich zu einem bestimmten Zweck hingezogen fühlst, der mehr mit dir selbst übereinstimmt, gehe mit großer Absicht danach, ob es etwas Materielles oder Spirituelles ist. Es gibt verschiedene Lebensweisen, die den eigenen Zweck für verschiedene Menschen erfüllen. Aber achten Sie auf das Feedback, das Ihre Aktionen liefern. Im Laufe der Zeit werden Sie aus der Rückmeldung lernen, ob es der wahre Weg für Sie ist oder nicht.
4. Strecken Sie sich
Schaffen Sie Schwung zu Ihrem aufkommenden Sinn für Zweck, indem Sie sich dazu drängen, sich ihm zu nähern. Erstellen Sie eine Vision von dem, wie es aussehen würde. Stellen Sie sich vor, es ist wie ein starker Magnet, der Sie immer wieder auf einen Pfad zu ihm hinzieht. Identifizieren Sie, was Sie jeden Tag tun können, der Sie näher bringt. Eine Vision hat eine starke Wirkung auf Ihr Bewusstsein und führt zu mehr Glück mit dem Leben. Vertraue dem, was dein Herz dir sagt, besonders wenn dein Verstand dir etwas anderes sagt ("Nein, du kannst nicht dorthin gehen; du kannst es nicht tun; du wirst nicht lernen können wie").
5. Verfolge es mit Liebe
Wenn du deinem Lebenszweck folgst, denke an dich selbst als den Liebhaber, der einfach Liebe um seiner selbst willen gibt, ohne Rücksicht darauf, etwas dafür zu bekommen; ohne darum gebeten zu werden, zurückgeliebt zu werden oder einen "Return on Investment" zu suchen. Vielmehr verfolgst du deinen Zweck mit Liebe und Sinn für den Dienst daran.
Der Sufi-Mystiker Hazrat Inayat Khan, der Anfang des 20. Jahrhunderts seine spirituellen Lehren des "Universalen Sufismus" in den Westen brachte, beschrieb dies. "Sobald du dich selbst mit Liebe verbunden hast, offenbart sich dir eine Flut von Inspiration, egal welches Thema, welches Problem im Leben auch immer haben mag. Was immer dein Auge sein mag, es wird sich offenbaren. Dann bist du auf der richtigen Straße und was für eine Freude das ist! "
Und, betonte er, "… durch das Öffnen der Augen kann man Dinge sehen, so dass man durch die Öffnung des Herzens die Dinge verstehen kann. Solange das Herz geschlossen ist, kann man die Dinge nicht verstehen. Das Geheimnis ist, dass, wenn die Ohren und Augen des Herzens offen sind, alle Ebenen der Welt offen sind, alle Namen offen sind, alle Geheimnisse, alle Geheimnisse entfaltet sind. "
Je mehr du deine Gedanken, Emotionen und dein Verhalten mit lebensbejahender Energie erfüllst – Liebe, Freundlichkeit, Mitgefühl, Großzügigkeit, Gerechtigkeit – du hältst dein Selbstinteresse in Schach und bist besser in der Lage, deine wahre Bestimmung zu finden und zu erreichen.
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