Ich bin dem Ziel verpflichtet, meinem Patienten zu helfen, die Erfahrung des Lebens in der Welt, wie sie ist, und in dem Selbst, das sie in der Kunst der Psychotherapie praktiziert, zu bewältigen. Ich bin dankbar, ein ungewöhnliches Zeichen zu haben, das meine kognitiven Fähigkeiten stärkt Intuition, dass unsere Arbeit auf einem fruchtbaren Weg ist.
Als psychoanalytisch orientierter Psychotherapeut ist das Instrument, das ich habe, mein Selbst. Ein Patient kann mir insofern vertrauen, als ich mich selbst kenne, bin verpflichtet, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen, und mir ist klar, dass meine Absicht als Therapeut meinem Patienten dienen soll. Das sind bewusste Dinge – Dinge, die mir bewusst sind. Dies sind Dinge, die ein beständiges, bewusstes Arbeiten erfordern.
Die Arbeit der Psychotherapie ist eine bewusste Arbeit, die wesentlich auf Hinweisen aus dem Unbewussten beruht. Wir achten auf unsere Patienten und unsere eigenen mentalen Assoziationen. Wir betrachten und analysieren den Inhalt der Träume eines Patienten. Diese Botschaften aus dem Unbewussten kommen kognitiv zu uns. Wie bei allen Gedanken können wir uns "ziemlich sicher" sein, was wir verstehen – aber es besteht immer die Möglichkeit von Zweifeln.
Der Körper kann jedoch eine Nachricht sowohl ungebeten als auch unmissverständlich senden.
Gänsehaut. Daran besteht kein Zweifel. Gänsehaut.
Wenn ich während einer Psychotherapie-Sitzung regelmäßig Gänsehaut bekomme (normalerweise an Armen und Beinen), sage ich (zu mir selbst, aber manchmal, wenn der Moment stimmt, laut): "Ich weiß, dass wir auf etwas Wichtiges hier sind. Ich habe Gänsehaut. "
"Gänsehaut kann darauf hinweisen, dass deine Intuition weiß, dass du perfekt ins Schwarze getroffen hast", sagt Dr. Judith Orloff, Autorin vieler Bücher zum Thema intuitive Heilung.
Gänsehaut zu haben ist für mich ein Signal, dass mein Patient und ich in einer therapeutischen Zone sind – dass die Arbeitsverbindung gut genug ist und dass wir in diesem Moment auf bestimmte Tatsachen und Gefühle im Leben des Patienten achten, die Aufmerksamkeit benötigen.
Zweifellos erleben nicht ALLE engagierten, verantwortlichen und effektiven Therapeuten während ihrer Arbeit eine Gänsehaut. Diejenigen von uns, die es tun, haben das Glück, dieses Signal der Ermutigung zu haben, das Material, das wir gerade mit unserer Patientin erforschen, weiter zu untersuchen.
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Susan Rako MD praktiziert Psychiatrie in Newton, MA. und ist der Autor der Memoiren, "So kommt das Licht herein" (Random House). Zu ihren besonders interessanten Bereichen gehören Paare, die zusammen bleiben wollen, aber Schwierigkeiten haben; Schüler und Studenten; und Frauen und Männer, die sich mit den Herausforderungen des Alterns auseinandersetzen. Autor von "The Hormone of Desire: Die Wahrheit über Sexualität, Menopause und Testosteron" (Random House), Dr. Rako ist einzigartig Experte in der Bewertung der Stimmung Auswirkungen von Hormonmangel bei Frauen und Männern im Gegensatz zu Depressionen aufgrund anderer Ursachen.