Freundschaft nach dem Buch: Neun Räume des Glücks

Die neun Räume des Glücks: Dich selbst lieben, deinen Zweck finden und die kleinen Unvollkommenheiten des Lebens überwinden (Hyperion Voice, 2010) bietet dir direkte Strategien oder "Perlen" der Weisheit, um Beziehungskonflikte zu lösen. Ein Juwel, das besonders bei mir anklang, war: "Du kannst sie nicht ändern. Du kannst dich selbst verändern. "Nachdem ich in meiner Jugend unkalkulierbare Zeit verschwendet habe, um andere zu verändern, konnte ich nicht mehr zustimmen.

Co-Autor von Lucy Danziger, der Chefredakteurin des Self Magazine , und Catherine Birndorf, MD, Psychiaterin am New York Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center, verbindet dieses neue Buch das aufkeimende Genre der Glücksliteratur. Die Autoren verwenden geschickt ein Haus als Metapher für das emotionale Leben einer Frau. Wie in jedem Haus sind die Räume (Kapitel) dieses Hauses miteinander verbunden, aber natürlich habe ich einen Umweg in das Kapitel Living Room genommen, das den Bereich der Freundschaften und sozialen Beziehungen von Frauen darstellt.

Im Wohnzimmer werden wir einer Reihe von Frauen vorgestellt, deren Freundschaften aus verschiedenen Gründen "unordentlich" sind. Ob es der Freund ist, der unerträglich bedürftig, selbstbezogen, misstrauisch oder eifersüchtig ist, die Autoren geben Einblick in die unbewussten Motivationen, die diese Frauen daran hindern, gesündere Freundschaften zu schließen, die ihren Glückquotienten verbessern können. Das Buch hilft dem Leser, die psychologischen Abwehrmechanismen zu identifizieren und zu verstehen, die Freundschaften oft unterminieren und zerstören. Indem sie den Lesern Werkzeuge an die Hand geben, können sie ihre unordentlichen Räume in Besitz nehmen und Veränderungen vornehmen, die ihre Freundschaften und ihr Leben verbessern.

"Friendship by the Book" ist eine gelegentliche Reihe von Beiträgen im The Friendship Blog über Bücher, die Freundschaftslektionen anbieten.