Gebrochene Nachrichten

Zwei Wissenschaftler an der medizinischen Fakultät der Florida State University gaben aus, wer wie viel Geld zur Verfügung stellte, um festzustellen, dass "übergewichtige Teilnehmer, die Gewichtsdiskriminierung im Jahr 2006 wahrnahmen, zu späteren Zeiten häufiger fettleibig blieben als solche ohne Diskriminierung. "

Ich hätte diese Informationen an sie weitergeben können, damit sie ihr Geld für die Bekämpfung der Gewichtsdiskriminierung ausgeben und etwas wirklich Gutes tun können.

Was, wenn man Namen nennt oder von einem Arzt, Verwandten oder Arbeitgeber "informiert" wird, würde einen übergewichtigen oder fettleibigen Menschen dazu bringen, Gewicht zu verlieren? Ich habe immer gesagt, dass jedes Mal, wenn mein (oder irgendjemandes) Gewicht erwähnt wird, es noch drei Monate dauern wird, bevor ich (oder irgendjemand) "etwas dagegen tun" kann.

Zumindest, wenn jemand wie ich ist – süchtig nach Zucker, Kohlenhydraten und Fetten, was Dr. David Kessler, MD, nennt, nennt er "hyperapa- lierbare Nahrungsmittel", die meinen Wunsch steigern, mehr zu essen.

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Als Süchtiger habe ich keine sofortigen, ausgewogenen Reaktionen. Es ist, als ob der tiefe Sehnenreflex-Teil meines Gefühls entweder hypo- oder hyperaktiv ist. Ich kann wie ein Vulkan reagieren, wenn ich zu weit getrieben werde, aber für den einzelnen Halse oder eine Bemerkung oder einen Rat über mein Gewicht brauche ich vielleicht Tage, um die richtige Antwort zu artikulieren.

In der Zwischenzeit bin ich gedemütigt und beschämt und wütend und die einfachste Sache, die ich mit diesen Gefühlen machen kann, ist zu hoffen, dass dem nächsten Feinkostladen meine Lieblingseiscreme und Buttertoffekekse nicht ausgehen. Meine Kiefer reagieren, während mein Gehirn mit Chemikalien aufleuchtet und dann schnell wieder schließt, so dass ich wenig Gefühle habe. Nennen Sie mich Fatso, geben Sie mir ein Pint Schokoladenkeks Teig Eis und ich werde sagen: "Was für ein Ärger?" Das Problem ist, dass ich am nächsten Morgen über diese erste Aufwallung von Wut bin überkamen habe ich jetzt aber verdoppelt der Schamfaktor.

Was Angelina Sutin und Antonio Terracciano nicht in ihre Studie einbeziehen, ist, dass die meisten fettleibigen Menschen auf niedrigem Niveau leben und eher durch Nahrung leben als durch die Dopamin-gefeuerten Planungs- / Reaktions- / Flüssigkeits- / Problemlösungsaspekte des präfrontalen Kortex. Wie Dr. Pam Peeke, MD, in The Hunger Fix diskutiert, "haben übergewichtige Menschen, die weniger Dopaminrezeptoren haben, auch weniger Aktivität im präfrontalen Kortex". Eine starke Emotion erfordert eine starke Nahrung, die viele weitere Rezeptoren auslöscht, wodurch ich noch stärkeres Essen brauche, um über die Scham des Bingings hinwegzukommen und Fett genannt zu werden. Scham ist eine Emotion, die gerne radelt. Es ist das Hamsterrad, von dem wir nicht abspringen können, außer um eine weitere Tüte Chips oder eine Schachtel Donuts zu holen.

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Zahlreiche Studien, scheinbar immer mit Schokoladen-Milchshakes, belegen den Dopamin-Spike bei übergewichtigen oder adipösen Patienten.

Ich frage mich, auf welche ihrer lokalen Schubsysteme diese Themen nach der Teilnahme an diesen bildgebenden Studien des Gehirns aufhören?

Ich denke, was Übergewicht und Adipositas brauchen, ist eine Liste von Reaktionen auf Momente der Diskriminierung.

Für den Arzt, der sagt: "Ihr Blutdruck würde sinken, wenn Sie abnehmen", könnte man sagen: "Da wahrscheinlich ein Drittel Ihrer Patienten in meiner misslichen Lage sind, müssen Sie in der Lage sein, mich an Menschen und Ressourcen zu verweisen hilf mir wirklich in diesem Kampf, richtig? "

Den Familienmitgliedern, die wir bei unserem jährlichen Besuch besuchen werden, schicken wir vielleicht eine vorbereitende E-Mail mit den Worten: "Erwähnen Sie mein Gewicht und ich werde in ein Hotel ziehen. Und ich verpfände dein Sterling Silber, um es zu bezahlen. Und es werden weitere drei Monate für jeden Kommentar, den ich höre, bevor ich die Diät hacke, für die du so verzweifelt bist. Da sind zwölf von euch. Wie viel mehr gewinne ich in den drei Jahren, die ich brauche, um über dich hinwegzukommen? "

Es könnte hilfreich sein, Chefs anzubieten, die uns in eine weniger sichtbare Position bringen oder uns auffordern, uns zu sagen, wir sind zu fett für ihren Geschmack, entweder die Telefonnummer Ihres Anwalts oder ein In-Office-Spiel von Jeopardy zum Thema Ihres Berufes. Seien Sie sicher, dem Chef über die Dreimonatsregel zu erzählen.

Zu der a ** shole auf der Straße denke ich nur ein "Und du bist ein a ** Loch" ist angebracht.

Was sagen wir zu The Look? Derjenige, der kommt, wenn wir unser Handgepäck neben einer dünnen Person auf den Flugzeugsitz legen, oder den dürftigen Kassenangestellten, oder die Leute, denen wir unsere Aktienantworten gegeben haben, und jetzt auf The Look zurückgegriffen haben mündliche Kommentare?

Fremde können wir nichts oder wir können sie mit Nettigkeit beschämen. "Ich liebe deine Haare" oder "Wenn du aufstehen musst, zögere nicht zu fragen" oder "Ich hoffe dein Tag läuft wirklich gut", alle oder alle, die mit einem Lächeln gesagt werden, können die Welle der Feindschaft wenden zurück auf sie als eine Last der Verlegenheit.

Ich denke, wir müssen uns auch nach innen drehen. Wir müssen ein Mantra zur Hand haben, um diesen Momenten zu begegnen, wenn unsere Kehlen schließen, aber Weinen ist keine Option. Wir müssen uns selbst daran erinnern, wer wir sind, wenn wir daran erinnert wurden, was wir sind. "Du weißt nichts über mich" ist gut, dann kupple es mit dem, was du am meisten an dir magst oder am stolzesten bist.

Ich habe kürzlich einen Blick von jemandem bekommen, den ich kannte. Sie ist durch ein 12-stufiges Programm superdünn geworden, das Magersucht anregt, und sie sah mich von der anderen Straßenseite aus mit dem herzlichen Mitleid an, das mich dazu brachte, eine Handvoll Kies auf sie zu werfen.

Was sie nicht weiß ist, dass ich gerade meinen eigenen Weg mit Essen und meinem speziellen 12-Schritte-Programm schmiede. Ich mache es mit einem Sponsor-Beitrag sowie einem Arzt. Ich habe kürzlich festgestellt, dass ich Erfolg hatte. Ich lachte innerlich ein wenig und dachte: "Du weißt nicht, was ich tue."

Der Blick stach, aber es ist eine der Botschaften, die ich gerne an die Fat Police schicken würde: Du weißt nicht, wo sich jemand auf seiner physischen Reise befindet. Die Größe 2, die gerade vor Ihnen liegt, könnte vor drei Monaten eine Größe von 00 gewesen sein und eine Größe von 18 in einem Jahr haben. Die Fettige könnte ihr eigenes Programm der positiven Lebensstiländerung oder das Warten auf die Eureka machen! Moment, wenn er es ernsthaft tun wird. Er könnte bereits 70 Pfund abgenommen haben und überschwänglich unterwegs sein. Sie könnte zwanzigmal glücklicher sein als der Polizist, mit gemütlichen Freunden und Talenten, die sie schön ausnutzt und Erfüllung jenseits der Träume des Polizisten. Er könnte ein Cupcake-Junkie in einem sozialen Milieu von Cupcake-Junkies sein, der unschuldig ist, was er mit sich selbst anstellt.

Der Punkt ist, Fat Cops, Sie wissen es nicht und könnten überrascht oder eifersüchtig sein, wenn Sie die Geschichte dieser Person kennen würden. Und wenn Sie darauf bestehen, sich überlegen zu fühlen, dann bekommen Sie vielleicht eine Handvoll Kies in Ihrem Gesicht oder finden Sie heraus, dass die Hummels gestohlen wurden oder entdecken Sie sich in jemandes Blog.

Und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie irgendwann feststellen werden, dass Essen für Sie zu einem Problem wird, dass jemand, der schwerer war als Sie, jetzt kleiner ist, dass Sie nicht die hübscheste oder klügste oder talentierteste Person im Raum sind.

Vielleicht Billboards zu diesem Zweck sind, was die Forscher der Florida State University College of Medicine Geld ausgegeben haben sollten.

Denn bald ist es an Ihnen, mit The Look zu leben und im Moment Antworten darauf zu finden, wofür andere Leute Sie rufen.