Wie bleibst du mit deinem Stamm verbunden? Es scheint, dass immer mehr von uns dazu neigen, eine Technologie zu verwenden, die sich von unseren Freunden und unserer Familie distanziert, um in Verbindung bleiben zu können. Früher war E-Mail die zweckmäßigste Methode der Kommunikation, aber jetzt scheint es, dass Snapchatting, Instagramming, Messaging und SMS bevorzugt werden. Sie sind kürzer, schneller und leichter "konsumierbar" als lange Nachrichten-E-Mails, die vor vielen Jahren lange Nachrichten ersetzt haben. Und selbst der Verkauf von Grußkarten, die nur eine Unterschrift benötigen, ist in den letzten ein oder zwei Jahrzehnten deutlich zurückgegangen.
Die weit verbreitete und erstaunlich einfach zu bedienende und kostengünstig zu verwendende videobasierte Kommunikationstechnologie ermöglicht es jedem, überall Videokommunikation über Anwendungen wie Skype und Facetime zu genießen. Wir müssen uns vielleicht mit ein paar Schluckauf wie Video / Audio-Synchronisation Fehlzündungen oder Signalbrüchen beschäftigen, aber wir können zumindest ein Faksimile von Augenkontakt genießen oder die virtuelle Illusion der "Präsenz" einer Person genießen, die normale Telefonanrufe einfach nicht liefern können .
Es gibt eine oft zitierte Statistik, dass etwa 85% unserer Kommunikation über nonverbale Mittel zustande kommen und nur 15% von dem, was wir laut sagen. Dies erklärt viel darüber, wie "Tonfall" oder "Scherzhaftigkeit / Sarkasmus" oft in Texten oder E-Mails missverstanden werden. Wenn wir bereit sind, diesen Grad an Reichtum in unseren sozialen Interaktionen mit anderen zu opfern, dann ist es für viele sinnvoll, sich auf Technologie zu verlassen.
Untersuchungen haben gezeigt, dass ältere Erwachsene sich eher isoliert und einsam fühlen als andere Altersgruppen. In einer Kultur, die das Altern verunglimpft, macht das einen gesunden Menschenverstand. In Ländern auf der ganzen Welt wird dieses Problem jedoch auf innovative Weise angegangen. In Australien wurde eine wöchentliche Videokonferenzgruppe entwickelt, um wöchentliche soziale Interaktion für isolierte Älteste bereitzustellen. Es stellte sich heraus, dass dies im Leben der älteren Erwachsenen, die in diese Gruppen aufgenommen wurden, einen Unterschied machte. Für Personen mit Wohnsitz oder Mobilität kann dies eine großartige Möglichkeit sein, sich mit anderen zu unterhalten, die vor denselben Herausforderungen stehen und in derselben Altersgruppe sind.
Im Vereinigten Königreich wurde kürzlich ein Bericht veröffentlicht, in dem festgestellt wurde, dass ältere Erwachsene ihre "Besuche in den Geschäften" eher dazu nutzen, regelmäßige soziale Interaktion in ihre Wochen zu integrieren. Wie die meisten von uns wissen, sind die Self-Check-Out-Kiosks jetzt gleich, wenn nicht gar überzählig, in den Registern, die von echten, aktiven Mitarbeitern besetzt sind. In dem britischen Bericht wurde vorgeschlagen, dass es vielleicht "langsame Bahnen" geben sollte, die von echten Leuten an den Kassen besetzt waren, die bereit waren, Zeit mit den Kunden zu verbringen, die ihre Linie wählten und nicht gezwungen waren, zu eilen jeder Kunde durch, damit sie zum nächsten kommen konnten. Die Menschen brauchen sozialen Kontakt und selbst der warme Klaps auf der Hand oder die Schulterklopfen können helfen, den Hauthunger zu stillen, den viele allein lebende ältere Erwachsene erleben.
So, wie diese Ferienzeit nähert, können Sie bereits geistig von den Umarmungen und "empfindlich schwachen" Interaktionen, die einige Verwandte fordern können. Sich bewusst zu sein, wie viel Gutes es für die alte Tante Betty oder den großen Onkel Benny tun kann, dich in eine Bärenumarmung zu packen oder dir so kräftig auf den Rücken zu klopfen, dass du sicher bist, dass du einen Bluterguss bekommst, kann dich wirklich gut fühlen lassen deine eigene Bereitschaft, offen für ihre Zuneigung zu sein. Während einige Familien in jeder Generation "touch-me-notes" zu züchten scheinen, kann es sein, dass diese Leute sich in der Wärme und Akzeptanz, die sie in der Gegenwart anderer finden, wohl fühlen, um ihren "Hunger" zu stillen.
Während einige von uns vielleicht glauben, dass nur der alternde Mensch diese persönliche Berührung braucht oder greifbare Zeichen der Zuneigung, zeigt die Forschung, dass wir alle von einer etwas engeren Verbindung mit unserer Welt, unserem Stamm und unserem Wissenserwerb profitieren können . Während wir nur 15% der Botschaft einer Person über die Wörter allein erfassen, wurde auch festgestellt, dass unser Verständnis anderer Formen des Wissens viel größer ist, wenn wir Stift oder Stift und Papier verwenden, um aufzuschreiben, was wir lernen, als sich auf Berührung zu verlassen Tippen auf einen Laptop, ein Tablet oder ein ähnliches Gerät. Forscher zeigen, dass unsere Gehirne und Erinnerungen viel effektiver sind, wenn wir uns mit neuen Informationen – oder Kommunikation – mit mehr als nur einem Sinn beschäftigen.
Also, wenn Sie das nächste Mal frustriert von einem geschwätzigen Senior in der Schlange vor Ihnen sind oder Fragen im Supermarkt-Gang stellen, denken Sie daran, dass diese Person ein Überlebensbedürfnis erfüllt – soziale Verbindung. Wenn du dich mit Freunden oder der Familie triffst, die dir nur eine große Umarmung geben müssen, wenn du sie siehst, könnte es vielleicht erträglicher für dich werden, wenn du das als Opfer akzeptierst, das du ihnen hilfst, ihr eigenes Bedürfnis nach Kontakt zu befriedigen von uns, die dazu neigen, die Heiligkeit unseres persönlichen Raumes zu schätzen. Senden Sie einen Text an jemanden, um ihnen einen schönen Urlaub oder Geburtstag zu wünschen, zeigt, dass Ihr Gehirn eine Erinnerung an Ihre Hände gesendet hat, um auf die Erinnerung zu antworten. Wenn Sie den Anruf tätigen, können Sie Ihre Gefühle mit der Begeisterung und Wärme ausdrücken, die selbst die emotionalsten Emojis nicht bieten können.
