Eine heiße Messe

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Wir treffen Francis, er wiegt über 500 Pfund und liegt in der Intensivstation eines jeden amerikanischen Krankenhauses. Francis ist "eine heiße Sauerei". Francis ist vielleicht kein Süchtiger. Er könnte ein Alkoholiker oder eine andere Art von Substanzmissbraucher sein – ein Sexsüchtiger, zwanghafter Spieler im finanziellen Ruin oder chronisches episodisches Gewaltsyndrom (Serienmörder, Vergewaltiger) usw. "Wie wurde er zu einem heißen Durcheinander, er ist zu klug und gut gemacht up … " Es geschah, weil Francis 'Gehirn verzweifelt versucht, den psychosozialen Schmerz zu überleben, der so schwerwiegend ist, dass er das Überleben seiner Psyche bedroht.

Genetik und epigenetische Einflüsse

Obwohl die Genetik eine biologische Wissenschaft ist, besteht ihre Essenz aus Kommunikation und dreht sich um Informationen auf einer zellulären Basis, die eine 50.000 Jahre alte Geschichte erzählen und physische und Verhaltensinformationen artikulieren. ^[1-5]

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Epigenetische Faktoren beeinflussen, wie Ihre Gene exprimiert werden. Die sozialen und kulturellen Erfahrungen Ihrer Großeltern und Eltern haben einen epigenetischen Einfluss. ^[6-14] So geschieht Leiden in Familien – wie die Nachkommen der Nazis die Schuld des Holocaust von einer Generation zur nächsten weitergeben und wie die Nachkommen der Juden die Verwüstung von Eltern zu Kindern weitergeben. ^[15]

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Denken Sie an Gene als Lichtschalter und an die Erfahrungen jüngerer Vorfahren, wenn die Hand festlegt, welcher Schalter zum Ein- und Ausschalten oder zur Verwendung eines Dimmers verwendet wird. Epigenetik beeinflusst, wie Sie Erinnerungen speichern und abrufen, was Ihre Wahrnehmung von Bedrohung und Kontrolle bestimmt, welche die Art von Verhalten, die eine Person zu einer "heißen Sauerei" machen, bestimmen .

Prä- und perinatale Beiträge

Wenn Schwangere Stress erfahren, kreuzen Neurochemikalien die Plazenta und beeinflussen die fundamentale Konstruktion der fetalen Hypothalamus-Hypophysenachse (HPA). ^{[16, 17]} Wenn die strukturelle Integrität der HPA einer Person umgestaltet wird, ist ihre Funktionalität beeinträchtigt. Die HPA ist der Hauptmotor des Kampf-oder-Flucht-Mechanismus beim Menschen, und die kompromittierte HPA-Funktion trägt auf verschiedene Weise zu Adipositas, Entzündungskrankheiten, Verhaltens- und Substanzabhängigkeiten bei. ^[18-21]

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Nach der Geburt beobachtet das junge Gehirn seine Umgebung und drängt sich dazu auf, in einer Welt, die es wie seine Beobachtungen annehmen wird, am besten zu überleben. Psychischer, emotionaler und sexueller Missbrauch sowie Umweltgifte, schlechte Ernährung beeinflussen die Struktur und Funktion des Hypothalamus und Hippocampus (eine Schlüsselstruktur des Lernens, des Gedächtnisses und damit der Wahrnehmung). ^[22-30]

Soziale Währung

Die letzte Komponente ist soziale Erfahrung. Frühe Erfahrungen im Zusammenspiel mit der Genetik tragen zu unserem Selbstwertgefühl bei. Das ist der Kuchen. Die Fähigkeit der Gesellschaft, aktuelle soziale Normen in unseren Sinn (oder das Fehlen von Selbst) einzuschmeißen, ist die Zuckerglasur. Die meisten sozialen Normen sind einvernehmliche Realitäten. Die heutigen Supermodels könnten als Bärenköder in einer alten Gesellschaft benutzt worden sein. Ziemlich, Klasse, Wert, sind, was wir zustimmen, sie sind. Wir sind jedoch eine soziale Spezies, und die Trennung von der Gruppe war für die Alten tödlich, so dass massenhafte soziale Subskriptionen der konsensuellen Realitäten von Bedeutung sind. Es ist uns wichtig, was die Leute denken, obwohl die Leute selten denken. .

Niemand möchte als hässlich oder wertlos betrachtet werden, weil er sich als das Potenzial für eine soziale Ausgrenzung in unserer Ventral Tegmental Area (VTA), die soziale Konnektivität überwacht, registriert. ^[31-38] Die Wahrnehmung sozialer Konnektivität ist mit der Wahrnehmung von Sicherheit für das alte Gehirn mehrdeutig. Also, was andere von uns denken, ist wichtig für das alte Gehirn, das nicht denkt und nur auf Hinweise reagiert. In einer Gesellschaft zu leben, die ständig sagt, dass du weniger bist als du, ist sehr traumatisch.

Die Punkte verbinden

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Wenn Sie extreme psychische Schmerzen haben, wird das Gehirn Kommunikationskanäle zum Selbstschutz herunterfahren. ^{[28, 39-47]} Wenn du das Schlechte ausschließt, schließt du auch das Gute aus, und noch schlimmer, du verringerst oder beseitigst die Fähigkeiten deiner Informationsstoffe, wie Enzyme, Hormone, Neurotransmitter, um zu kommunizieren. Es ist wie die Soldaten, die eine Brücke sprengen, um den Feind fernzuhalten … aber bedauerlicherweise ist es dieselbe Brücke, die benutzt wird, um Vorräte zu bringen.

In diesem Fall sind Vorräte die neuronalen Substrate der Selbsterfahrung, dh du wirst zu einer heißen Unordnung, weil du für die Ereignisse in deinem Körper und deinem Leben desensibilisiert bist. Überleben ist grundlegend im alten Säugetiergehirn – genug von den glücklichen Tanzdrogen des Gehirns (Dopamin etc.) bekommen, um durch den Tag durch das Erkennen der richtigen Hinweise zu kommen. Denken Sie daran, das Mantra des alten Gehirns ist – überleben Sie jetzt fragen Sie später Fragen. Überlebe jetzt – sind die destruktiven Verhaltensweisen – stell später Fragen nach der Dekonstruktion deines Lebens. Intellektuell versteht Francis das Problem. Aber die Belohnungsschaltung, die Erinnerung und die Wahrnehmung sind subkortikal und dem Intellekt nicht verantwortlich. Wenn die Brücken aus sind, kann dieser Teil des Gehirns nicht auf die Hinweise reagieren, weil sie nicht durchkommen.

Also was dann zu tun? Jede Person ist anders. Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass jeder Mensch in Ihrer Position genau das getan hätte, was Sie getan haben – also vergeben Sie sich. Dann musst du dich selbst lieben und akzeptieren, so wie du bist – das heißt, ins Licht treten und aktiv sein, wer du bist und was das Universum für dich vorgesehen hat, was nach Jahren der Reaktion auf die Dunkelheit dessen, was du nicht bist, widersinnig ist . Dann wird von Minute zu Minute Veränderung kommen. Bleib fabelhaft und phänomenal.

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