An diesem Morgen, bevor ich meinen ersten Schluck Kaffee getrunken hatte, hatte ich Folgendes gelernt: (1) die Tochter meiner Freunde war krank, (2) ein anderer Freund, entfernter, war schwanger und (3) der Gesetzgeber in meinem Staat Ich habe alle Arten von Politiken, die ich für schädlich halte, angenommen. Richtig, innerhalb von zehn Minuten nach dem Aufwachen hatte Facebook mir die Möglichkeit gegeben, Traurigkeit, Freude und Wut zu empfinden. Vergleiche das vor zehn Jahren, vor Facebook, als ich die Zeit damit verbracht hätte … wahrscheinlich aus dem Fenster zu starren. Ehrlich, was habe ich getan, als ich darauf gewartet habe, dass mein Kaffee gebraut hat, bevor ich Facebook hatte?
Ich behaupte nicht, dass es vor zehn Jahren besser oder schlechter war, und ich argumentiere nicht, dass ich am Morgen den Stecker ziehen und achtsamer sein muss (obwohl das wahr sein könnte). Ich betone nur, dass mein emotionales Leben jetzt sehr anders ist als vor zehn Jahren. Facebook, Twitter, Instagram usw. haben mir die Möglichkeit gegeben, Dinge zu fühlen, die ich vor zehn Jahren noch nie gespürt hätte. Ich hätte nicht gewusst, dass die Tochter meiner Freunde bis viel später am Tag krank war. Da die schwangere Freundin eine distanzierte Beziehung ist, hätte ich wahrscheinlich nie von ihrer Schwangerschaft erfahren. Und obwohl ich über die schädliche Politik irgendwann über traditionelle Nachrichten gewusst hätte, wäre ich ihnen nicht so schnell ausgesetzt gewesen oder Meinung nach Meinung, Kommentar nach Kommentar und Zitat nach Zitat.
Ich habe schon früher darauf hingewiesen, dass Wut aus der Wechselwirkung zwischen einem Reiz, unserem psycho-physiologischen Zustand zu der Zeit, und unserer Interpretation des Reizes entsteht. Wenn wir verrückt werden, dann deshalb, weil wir einen Reiz als negativ, ungerechtfertigt, tadelnswert und katastrophal interpretiert haben. Eine der Sachen, die soziale Netzwerke zu dieser Gleichung beitragen, sind zusätzliche Reize. Facebook, Twitter, Instagram bringen uns zusätzliche Möglichkeiten, Ärger zu fühlen, einfach indem wir mehr Zeug zur Verfügung stellen, um wütend zu werden. Wir lesen Geschichten über unsere Gesetzgeber, sehen Bilder von unseren Exer, und lernen die Meinungen (einige, die wir nicht mögen) unserer Freunde und Familie. Wir werden mit Informationen bombardiert, die wir nie hatten oder zumindest nicht in der gleichen Menge hatten … manchmal bevor wir überhaupt unsere erste Tasse Kaffee getrunken haben.
