Evolution sagt uns, dass wir "essen" sollen

Es scheint grausam, darüber nachzudenken, aber unterstützen unsere Körper uns bei der Entwicklung einer Essstörung? Leider ist die Antwort für einige Frauen ja. Diese Störungen können sich in vielen Formen manifestieren und können sogar durch Gene und Hormone im weiblichen Körper hervorgerufen werden.

Zu bestimmten Zeiten während des Monats haben Frauen ein größeres Risiko für Essstörung Symptome. Dies liegt an unterschiedlichen Hormonspiegeln – nämlich Östrogen und Progesteron -, die während des Menstruationszyklus im Körper einer Frau vorhanden sind.

Biologisch, in der Phase nach dem Eisprung, scheint es, dass die Körper der Frauen sagen, sie sollten "aufessen", um sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Diese Signale sind Teil eines natürlichen, evolutionären Prozesses.

Allerdings kann dieser natürliche Prozess Essstörung Symptome erhöhen. Kulturell, wenn uns unsere Körper sagen, wir sollen "aufessen", sagen wir uns, dass jedes Gewicht, das wir gewinnen, eine schlechte Sache ist, selbst wenn es von der Evolution angetrieben wird und passieren sollte. Wenn Frauen während ihres monatlichen Zyklus mehr essen – was den biologischen Drang nach Nahrung lindert -, sorgen sie sich immer noch um die Auswirkungen auf Körpergewicht und Körperform. Es ist eine Situation ohne Gewinn.

Unsere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Hormonschwankungen über den gesamten Zyklus hinweg nicht nur unser Verlangen nach Essen beeinflussen können, sondern auch unseren Wunsch, sich emotional zu ernähren (die Tendenz zu viel zu essen als Reaktion auf negative Emotionen) und zu essen. Diese Zunahmen können Frauen anfällig für andere Arten von Essstörungen Verhalten und Kognitionen machen, vor allem Frauen mit schlechteren Körperbildern.

Dieser Zyklus zwingt Frauen in eine schwierige Situation: geben Sie sich den biologischen Drängen nach zu essen und fühlen Sie sich möglicherweise später schlecht, oder gehen Sie gegen diese Triebe vor und lassen Sie sich benachteiligt und anfällig für zukünftige übermässige Episoden fühlen.

Diese potenziell gefährliche Kette von Ereignissen kann obsessive Gewichtsprobleme und emotionaleres Essen und sogar Essattacken auslösen, die während der Hochrisiko-Phase des Menstruationszyklus fünfmal höher sein können. Binge-Eating kann dann zu Essstörungen wie Anorexia nervosa und Bulimia nervosa führen, die erhebliche medizinische Konsequenzen haben und die höchste Sterblichkeitsrate jeder psychiatrischen Störung aufweisen.

Die Hauptfrage ist, warum und wie diese Hormone ein Risiko auslösen. Die Antwort scheint wieder in unseren Körpern oder genauer in unseren Genen zu liegen. Wir wissen seit geraumer Zeit, dass Essstörungen in Familien vorkommen und dass genetische Faktoren die Chancen erhöhen, dass einige Frauen die Störungen entwickeln. Es gibt jedoch neue Daten, die darauf hindeuten, dass genetische Risikofaktoren wahrscheinlich auch die Chancen erhöhen, dass einige Frauen auf hormonelle Veränderungen mit Essstörungssymptomen reagieren. In der Tat verdoppelt sich der Einfluss von Genen auf emotionales Essen und Essattacken während risikoreicher hormoneller Phasen, was darauf hindeutet, dass ein Anstieg des genetischen Risikos den Symptomen der Zyklus-Essstörung in früheren Studien zu Grunde liegt.

Ungeachtet des genetischen Risikos gibt es jedoch gute Nachrichten. Wenn man weiß, dass natürliche Veränderungen der Hormone zu einem erhöhten Verlangen nach Essstörungssymptomen führen können, kann dies dazu beitragen, dass Frauen sich auf den Drang einlassen, anstatt von ihnen überrascht und überwältigt zu werden. Ärzte können ihre Präventions- und Behandlungsanstrengungen um diese natürlich vorkommenden Ereignisse zeitlich begrenzen und Patienten helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um den Drang zu verringern. Der erste Schritt in diesem Prozess besteht darin, die Notwendigkeit der Behandlung und den Zugang zur Versorgung zu erkennen.

In Zukunft ist es wichtig, dass die Menschen verstehen, dass Essstörungen multiple Störungen sind, die das gleiche Maß an Aufmerksamkeit, Behandlungsmöglichkeiten und Finanzierung verdienen wie andere Störungen.

Nur wenn wir in der Lage sind, auf diese Weise das Spielfeld zu ebnen, werden wir in der Lage sein, das intensive Leiden und die Behinderung, die mit Essstörungen in Verbindung gebracht werden können, zu verringern.