Kaufen oder Nicht Kaufen – das ist eine Frage, die wir fast jeden Tag und manchmal mehrmals am Tag stellen und beantworten. Für viele Menschen verursacht es nicht viel innere Unruhe, aber für zwanghafte Käufer ist es eine Frage mit hohem Einsatz, und eine bejahende Antwort kann verheerend sein. Lange trivialisiert als die "gelächelte" Sucht, kommt glücklicherweise zwanghaftes Kaufen immer weiter aus dem Schrank, und die Veröffentlichung von Confessions eines Shopaholic am nächsten Freitag bringt das Problem ins Rampenlicht.
Wir haben Grund zu der Annahme, dass es immer häufiger wird. Eine Studie in der Oktober 2006 Ausgabe des American Journal of Psychiatry vorgeschlagen, dass etwa 5,8% der US-Bevölkerung – mehr als fünfzehn Millionen Amerikaner – sind zwanghafte Käufer. Eine neuere Studie, veröffentlicht in der Dezember 2008 Ausgabe des Journal of Consumer Research schlägt vor, dass die Zahl näher an 8,9%, mehr als 25 Millionen Amerikaner sein könnte. Und jetzt, mit der Wirtschaftskrise, fühlen sich zwanghafte Käufer gequetscht. Einige sind nicht in der Lage, den Preisen zu widerstehen, die in der Hoffnung, widerstrebende Verbraucher anzuziehen, bis auf die Knochen zerschlagen werden. Andere, die um ihre langfristige Arbeitsplatzstabilität fürchten, nutzen die Rezession als den Schub, den sie benötigen, um ihre Ausgaben achtsamer zu machen. Und zwischen diesen beiden Polen gibt es eine Vielzahl anderer Antworten, die die Überschwärmer auf den aktuellen wirtschaftlichen Abschwung treffen, von der Ablehnung bis zur absoluten Panik.
Wenn wir an "Sucht" denken, fallen uns wahrscheinlich zuerst Alkohol oder Drogen oder Essstörungen ein. Auch wenn wir wissen, dass Einkaufen, wenn es im Übermaß getan wird, gefährlich außer Kontrolle geraten kann, wird Einkaufen von vielen immer noch als oberflächliche, leichte Kost gesehen. Stark von der Gesellschaft verstärkt, ist Shopping zum klassischen Mixed-Message-Verhalten geworden. Auf der einen Seite wird es von denen, die davon profitieren, endlos (und bis an die Enden der Erde) befördert. Auf der anderen Seite ist es regelmäßig das Zeug zu Witzen. Die Käufer werden als selbstbezogen, materialistisch und leer dargestellt. Als Ergebnis kann zwanghaftes Einkaufen eine noch größere Quelle von Schuld und Scham sein als Alkoholismus oder Drogenmissbrauch, die als gutgläubige Störungen angesehen werden, die eine Behandlung erfordern.
Warum also die gemischten Nachrichten? Angesichts der Tatsache, dass der Verbrauch unsere Wirtschaft ankurbelt, wird jeder von uns als Konsument ins Visier genommen, um die unaufhörliche Schürung wirtschaftlicher Motoren zu fördern. Wir werden gedrängt, gedrängt, programmiert, um zu kaufen. Im Jahr 2006 gingen 9,2 Milliarden Kreditkartenangebote an die dreihundert Millionen Menschen Amerikas – mehr als dreißig Angebote für jeden Mann, jede Frau und jedes Kind! Einkaufen selbst ist zu einer Freizeit- und Lifestyle-Aktivität geworden; Einkaufszentren sind die neuen Stadtzentren. Wir sind von der Wiege bis zur Bahre in "Kaufbotschaften" versunken, die mit immer größerer psychologischer Raffinesse Produkte, die wir nicht brauchen, fälschlicherweise mit Gefühlen verbinden, die wir zutiefst wünschen .
Schau dir einfach die Autoaufkleber an. "Wenn das Gehen hart wird, das Harte Shopping", trompetet ein SUV vor mir. Für diejenigen, die High School Latin genossen haben, gibt es "Veni, Vidi, Visa!" Eine weitgehend weibliche Version ist "New Shoes Chase the Blues", während Männer wiegen mit "Wer hat die meisten Spielsachen, wenn er stirbt, gewinnt."
Was ich seit anderthalb Jahrzehnten davon gelernt habe, zu wissen, zu studieren, mit Überschwärmern zu arbeiten und darüber zu schreiben – und davon, dass ich selbst einer bin -, ist, dass du dein Verhalten ändern musst, wie du über dich selbst denkst und wie Sie Ihre authentischen Bedürfnisse erfüllen. Es geht darum zu verstehen, wer du bist, was du willst und was du wirklich brauchst. Im Allgemeinen bedeutet mehr Dinge, das Leben weniger zu genießen. Der Erwerb und die Pflege von Objekten kann unser Leben und unsere Umwelt so füllen, dass wenig Zeit und Raum für die Nutzung des Erlernten bleibt. Was wir konsumieren, verbraucht uns.
In diesem Blog erzähle ich, was ich darüber weiß, warum wir überschwemmen, wie wir es verhindern können und welche Tools, Techniken und Strategien zur Beseitigung hilfreich sind. Ich werde Sie auch über aktuelle Forschungsergebnisse, relevante Bücher und andere aktuelle Informationen für Überschwärmer und die Menschen, die sie lieben, auf dem Laufenden halten.
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